Вряд ли есть какие-то научные исследования на эту тему, но вот в духовных практиках об этом сказано довольно много. О них сейчас поговорим, а пока хотим сказать вот что: даже если ты не веришь во все эти басни, но по утрам чувствуешь себя разбитым и невыспавшимся, то почему бы не попробовать сменить позицию? У меня так было с диваном. Всем хорош, но отдохнуть нормально не удавалось. Перелег в другое место и сразу приободрился!
Стоит отметить, что в нашей православной традиции особые указания по поводу положения во время сна отсутствуют. В целом Церковь довольно категорично относится ко всем этим делам: там считают, что всё это выдумки и никакой основы под собой не имеют. В то же время у нашего народа есть поверье, что ложиться ногами ко входу нежелательно. Суеверия-с! И откуда они только берутся?
Ну ладно. Осталось выяснить, что там еще получается по феншую и куда ложиться головой рекомендуют йоги. Надо сказать, что их мнения разнятся. Например, йоги считают, что человек обладает энергетическим полем, похожим на энергетическое поле планеты, на которой живет. И поскольку поле направлено с юга на север, а у человека от головы к ногам, то и спать нужно головой к северу. Так и крепче станешь, и тело хорошо восстановится. Их мнение!
Ведическая философия по иронии судьбы убеждениям йогов тоже противоречит: согласно оной спать положено головой на юг или на восток, так энергия планеты будет течь параллельно энергии человеческого тела, а это, вне всяких сомнений, очень хорошо. Вообще, у них там на востоке с этим всем небольшая неразбериха. В целом же можно выделить следующие аспекты.
Какую сторону выбрать
Север
Если перед сном сверяешься с компасом и спишь все время головой на север, рискуешь стать чересчур прихотливым и корыстным. Даже жестоким по отношению к другим.
Юг
На юг спать прикольно, потому что считается, что это продлевает жизнь и укрепляет здоровье. Обязательно стоит проверить!
Восток
Эта сторона света для тех, кто больше настроен на духовное познание мира и обретение внутренней гармонии. Если чувствуешь, что нужно немного успокоиться, тогда спи головой на восток.
Запад
Думаешь, что тебе не хватает эдакой жизненной наглости и уверенности в себе, тогда повернись на запад. Есть мнение, что сон головой в эту сторону делает из людей самовлюбленных эгоистов. Что сказать? Некоторым этого и вправду не хватает.