Печень потому считается важнейшим органом, что весь удар от алкоголя, лекарственных средств, плохой экологии и жирной пищи она берет на себя.
Ее главная задача — выводить из организма токсины. От правильного функционирования этого “фильтра” зависят все обменные процессы, происходящие в нашем теле. Так что за состоянием печени нужно всегда внимательно следить и время от времени проводить детоксикацию.
Как в домашних условиях очистить печень
В народе этот напиток получил название “Изумруд”. Он состоит из натуральных компонентов и помимо оздоровления печени позитивно влияет на кишечник, а также способствует усиленному сжиганию жировых отложений, что будет для многих очень приятным бонусом.
Ингредиенты:
- капуста — 150г;
- лимон — 1 шт;
- сельдерей — 25 г;
- груша — 1 шт;
- корень имбиря — около 2 см;
- вода — 500 мл;
- мята — пару листочков.
Нашинкуйте мелко капусту, стебель сельдерея, имбирь и грушу, поместите их в блендер. Влейте стакан воды, включите блендер и приготовьте пюре. Затем добавьте сок из 1 лимона, оставшиеся 250 мл воды и мяту. Запустите блендер еще раз всего на пару секунд. “Изумруд” готов!
Пить его нужно 2 раза в день.
Для профилактики заболеваний печени максимально ограничьте в своем рационе вредные продукты, не злоупотребляйте алкоголем и ведите активный образ жизни.
Желаем вам крепкого здоровья на долгие годы!