Как почистить организм киселем из овса: старинный рецепт

2-10-2020, 07:40 / Автор: Влад Максімов
/
2.8т

Столетия (а то и тысячелетия) наши далекие предки жили без смузи, свежевыжатых соков, чая, кофе и прочих напитков. И долго не старились. По их внешнему виду можно было сказать «кровь с молоком». Чем же они питались, и что употребляли вместо кофе и чая?

Об этом пишет rsute.

Омолаживающие напитки употребляла даже египетская царица Клеопатра. Собственно, у каждого времени — свои напитки красоты и здоровья. А если подойти ближе к нашему времени — наши бабушки поддерживали свое здоровье и красоту овсяным киселем.

Сегодня этот кисель незаслуженно забыт, как собственно – и все остальные кисели. А ведь все они полезны, особенно овсяный.

Ему приписывают много разных очень полезных свойств. Он улучшает пищеварение, нейтрализует повышенную кислотность; Чудодейственный овсяный кисель снимает изжогу и облегчает симптомы гастрита. Этот продукт предупреждает развитие дисбактериоза кишечника.

Благодаря его качествам – выводятся из организма токсины и тяжелые металлы. А его натуральные пробиотики содержат в себе обилие клетчатки, с помощью которой овсяный кисель как щеткой «чистит» организм изнутри и нормализует микрофлору кишечника.

Известно ли вам, что витамины, находящиеся в этом напитке, (магний, медь и фосфор), укрепляют нервную систему?

Вот такой широкий спектр характеризует особенности овсяного киселя для человеческого организма.

Этот список можно продолжить. Например – овсяный кисель укрепляет сердечную мышцу и делает более эластичными стенки сосудов; костную систему и зубную эмаль он тоже укрепляет, благодаря кальцию, который в нем находится.

Опять таки, благодаря овсяному киселю, исчезают отеки и улучшается мозговое кровообращение, снижается риск развития анемии.

А теперь возьмем железо, которое входит в состав напитка. Оно способствует повышению уровня гемоглобина в крови и хорошему кроветворению. Естественно, благодаря этому и иммунитет укрепляется.

О калорийности этого напитка сами за себя говорят цифры, которые приводят эксперты. Так, в 100 г овсяного киселя содержится около 100 ккал. Напиток очень питателен, он хорошо насыщает организм. И одновременно помогает в похудении, заглушая чувство голода, придавая организму сил.

Одна чашка этого густого напитка, напоминающая желе, может насытить организм на долгое время. Но вот что характерно: калорий в овсяном киселе совсем мало. А значит, тем, кто стремится к похудению, кисель приглушает аппетит, и в то же время дарит энергию и бодрость.

Как приготовить овсяный кисель

Теперь переходим к основному: как приготовить овсяный кисель.

Покупаем в магазине овсяные хлопья и добавляем немного неочищенных зерен овса. Помещаем их в стеклянную банку любой емкости и заливаем кефиром. Перемешиваем, и на сутки оставляем в теплом месте.

Полученную жидкость процеживаем, и отделяем жмых и зерно – они не нужны, их просто нужно выбросить в мусорное ведро.

Наливаем в кастрюлю с овсяным настоем чистую воду, и приступаем к варке киселя. Огонь должен быть слабенький, а когда жидкость в кастрюле начнет закипать – потихоньку ее помешиваем, и доводим до загустения. Даем киселю остыть, и начинаем принимать. Лучшего лекарства и не придумаешь!


Напомним, 15% пошлины: США и Европейский союз заключили торговое соглашение.

Ранее Вести-ua.net писали, Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?.

Также Вести-ua.net сообщали, Наводить "шахеды" россиянам, вероятно, помогают объекты на территории Украины — Сергей "Флеш".

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
44
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
173
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
274
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
252
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
229
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
208
10:42
В августе часть украинцев не получит пенсий: кому приостановят выплаты
746
10:23
Ситуация вокруг НАБУ и САП: скажется ли скандал на дальнейших отношениях Украины с США и ЕС
304
10:04
Погода ухудшится: большинство областей сегодня накроют дожди
272
09:45
15% пошлины: США и Европейский союз заключили торговое соглашение
354
09:26
Гороскоп на 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
571
09:07
Полиция показала последствия удара "Шахедов" по Киеву
351
17:58
Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли
730
17:36
Евросоюз сокращает свою помощь Украине: в NYT назвали причину
931
17:14
Гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа: Львам - решение, Девам - "запара"
2.6т
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
702
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
523
16:19
Рубио назвал потенциального преемника Трампа
656
16:03
Угроза для Покровска реальна, россияне готовятся к штурму города – боец ВСУ
989
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
1.3т
15:31
ВСУ замечают изменение российской тактики штурмов в Донецкой области
678
15:09
От 450 до 3 100 гривен: кто получит доплату ко Дню Независимости
1.8т
14:58
КНДР готовит новую помощь РФ в войне против Украины
653
14:41
Лукашенко снова шантажирует Запад нелегалами: в разведке раскрыли детали
871
14:01
Константин Грубич рассказал о сыне Ярославе, который потерял руку на фронте
1.1т
13:56
Столкновения между Таиландом и Камбоджей продолжаются, несмотря на призыв Трампа к перемирию
680
13:33
Любовный гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
1.1т
13:13
В Турции температура достигла рекордных 50,5 °C
514
12:56
Наводить "шахеды" россиянам, вероятно, помогают объекты на территории Украины — Сергей "Флеш"
2.8т
12:43
Член Альтернативы для Германии несколько месяцев воевал на стороне Украины, его хотят исключить из партии — Welt
785
12:19
Трамп теряет терпение: Рубио о нерезультативном диалоге с Кремлем о войне РФ против Украины
654
12:03
Пехоту и бронетехнику разбили: оккупанты получили "на орехи" возле Белогоровки
11:58
В РФ отключат и осушат фонтаны на день ВДВ
1.1т
11:29
Зеленский изменил правила Шевченковской премии: что стоит знать
714
11:11
В шести областях Украины засуха, есть потери урожая — министр экономики
1.1т
10:56
Украинка Бакастова победила титулованного майора армии РФ на ЧМ по фехтованию
571
10:41
Литва поможет купить Patriot для Украины: министр огласила сумму взноса
522
10:18
Ликвидирован командир полка РФ, который штурмовал Харьковскую область
633
Больше новостей