Как почистить организм киселем из овса: старинный рецепт

2-10-2020, 07:40 / Автор: Влад Максімов
/
2.8т

Столетия (а то и тысячелетия) наши далекие предки жили без смузи, свежевыжатых соков, чая, кофе и прочих напитков. И долго не старились. По их внешнему виду можно было сказать «кровь с молоком». Чем же они питались, и что употребляли вместо кофе и чая?

Об этом пишет rsute.

Омолаживающие напитки употребляла даже египетская царица Клеопатра. Собственно, у каждого времени — свои напитки красоты и здоровья. А если подойти ближе к нашему времени — наши бабушки поддерживали свое здоровье и красоту овсяным киселем.

Сегодня этот кисель незаслуженно забыт, как собственно – и все остальные кисели. А ведь все они полезны, особенно овсяный.

Ему приписывают много разных очень полезных свойств. Он улучшает пищеварение, нейтрализует повышенную кислотность; Чудодейственный овсяный кисель снимает изжогу и облегчает симптомы гастрита. Этот продукт предупреждает развитие дисбактериоза кишечника.

Благодаря его качествам – выводятся из организма токсины и тяжелые металлы. А его натуральные пробиотики содержат в себе обилие клетчатки, с помощью которой овсяный кисель как щеткой «чистит» организм изнутри и нормализует микрофлору кишечника.

Известно ли вам, что витамины, находящиеся в этом напитке, (магний, медь и фосфор), укрепляют нервную систему?

Вот такой широкий спектр характеризует особенности овсяного киселя для человеческого организма.

Этот список можно продолжить. Например – овсяный кисель укрепляет сердечную мышцу и делает более эластичными стенки сосудов; костную систему и зубную эмаль он тоже укрепляет, благодаря кальцию, который в нем находится.

Опять таки, благодаря овсяному киселю, исчезают отеки и улучшается мозговое кровообращение, снижается риск развития анемии.

А теперь возьмем железо, которое входит в состав напитка. Оно способствует повышению уровня гемоглобина в крови и хорошему кроветворению. Естественно, благодаря этому и иммунитет укрепляется.

О калорийности этого напитка сами за себя говорят цифры, которые приводят эксперты. Так, в 100 г овсяного киселя содержится около 100 ккал. Напиток очень питателен, он хорошо насыщает организм. И одновременно помогает в похудении, заглушая чувство голода, придавая организму сил.

Одна чашка этого густого напитка, напоминающая желе, может насытить организм на долгое время. Но вот что характерно: калорий в овсяном киселе совсем мало. А значит, тем, кто стремится к похудению, кисель приглушает аппетит, и в то же время дарит энергию и бодрость.

Как приготовить овсяный кисель

Теперь переходим к основному: как приготовить овсяный кисель.

Покупаем в магазине овсяные хлопья и добавляем немного неочищенных зерен овса. Помещаем их в стеклянную банку любой емкости и заливаем кефиром. Перемешиваем, и на сутки оставляем в теплом месте.

Полученную жидкость процеживаем, и отделяем жмых и зерно – они не нужны, их просто нужно выбросить в мусорное ведро.

Наливаем в кастрюлю с овсяным настоем чистую воду, и приступаем к варке киселя. Огонь должен быть слабенький, а когда жидкость в кастрюле начнет закипать – потихоньку ее помешиваем, и доводим до загустения. Даем киселю остыть, и начинаем принимать. Лучшего лекарства и не придумаешь!


Напомним, Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов.

Ранее Вести-ua.net писали, Можно ли похудеть с помощью зеленого чая?.

Также Вести-ua.net сообщали, Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

10:05
Удар РФ по исправительной колонии в Запорожской области: 16 человек погибли
87
09:46
ЦИК отменила местные выборы-2025
135
09:27
Гороскоп на 29 июля: прогноз для всех знаков зодиака
260
09:08
Удар ракетами по Каменскому: поврежден роддом, есть погибшие
431
08:57
У Путина озвучивали ожидания от Украины после встречи в Стамбуле
367
08:34
Действуют специально подготовленные диверсанты: в ВСУ рассказали о новой тактике оккупантов на юге
300
08:13
В Одессе люди купались в море во время атаки "Шахедов": в ВМС сделали предупреждение
356
07:58
Запретят ли русскоязычные песни в Украине: заявление языковой омбудсменки
368
07:36
Господдержка на отопление: как получить выплату в 2025 году
309
07:14
Путин может решиться взорвать ЗАЭС: в Forbes спрогнозировали опасный сценарий
641
22:57
На Земле появилось новое время года
445
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
545
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
525
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
967
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
685
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
1.2т
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
612
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
1.3т
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
573
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
419
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
456
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
653
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
819
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
866
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
1.5т
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
458
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
1.1т
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.6т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
504
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
659
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
534
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
504
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
559
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
529
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
493
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.2т
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
521
Больше новостей