Как избавиться от перхоти: легкие домашние способы

23-09-2020, 23:30 / Автор: Інна Волєва
/
2.1т

От перхоти страдают до 50% людей. Зуд кожи головы и шелушение являются отличительными признаками этого состояния, но оно также может вызывать другие симптомы, такие как жирные пятна на коже головы и покалывание. пишет Главред.

Основные причины перхоти включают сухость кожи, себорейный дерматит, чувствительность к средствам для волос и рост определенного типа грибка, который обитает на коже головы. Хотя существует множество безрецептурных средств, предназначенных для лечения перхоти, натуральные средства могут быть просто эффективными.

Вот несколько простых домашних средств, которые помогут избавиться от перхоти естественным путем.

Масло чайного дерева от перхоти

Исторически масло чайного дерева использовалось для лечения различных заболеваний, от прыщей до псориаза. Также доказано, что оно обладает мощными антимикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы перхоти.

Учтите, что масло чайного дерева может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего разбавить его, добавив несколько капель в масло-носитель, например, в кокосовое масло, перед нанесением непосредственно на кожу.

Алоэ вера против перхоти

Алоэ вера - это суккулент, который часто добавляют в мази для кожи, косметику и лосьоны. Считается, что при нанесении на кожу алоэ вера помогает при лечении кожных заболеваний, таких как ожоги, псориаз и герпес.

Это также может быть полезно при лечении перхоти.

Согласно одному обзору, антибактериальные и противогрибковые свойства алоэ вера могут помочь защитить от перхоти. Исследование показало, что алоэ вера эффективно против нескольких видов грибов и может помочь контролировать грибковые инфекции, вызывающие выпадение волос на коже головы.

Минимизируйте уровни стресса

Считается, что стресс влияет на многие аспекты здоровья и благополучия. Это может повлиять на все, от хронических состояний до психического здоровья.

Хотя стресс сам по себе не вызывает перхоти, он может усугубить такие симптомы, как сухость и зуд.

Длительное поддержание высокого уровня стресса может подавить активность иммунной системы.

Ослабленная иммунная система может снизить способность вашего организма бороться с некоторыми грибковыми инфекциями и кожными заболеваниями, которые способствуют возникновению перхоти.

Чтобы контролировать уровень стресса, попробуйте некоторые методы снижения стресса, такие как медитация, йога, глубокое дыхание или ароматерапия.

Добавьте яблочный уксус

Яблочный уксус также часто используется как натуральное средство от перхоти.

Считается, что кислотность уксуса помогает стимулировать удаление омертвевших клеток кожи головы.

Также считается, что яблочный уксус уравновешивает pH кожи, чтобы уменьшить рост грибка и, таким образом, бороться с перхотью.

Тем не менее, нет исследований, подтверждающих эти утверждения, и многие из преимуществ яблочного уксуса от перхоти основаны на неподтвержденных данных.

Если вы хотите попробовать яблочный уксус, добавьте несколько столовых ложек в шампунь или смешайте его с другими эфирными маслами и распылите прямо на волосы.

Аспирин против перхоти

Салициловая кислота - одно из основных соединений аспирина, которое отвечает за его противовоспалительные свойства.

Помимо аспирина, салициловая кислота также содержится во многих шампунях от перхоти.

Салициловая кислота помогает избавиться от чешуйчатой ​​кожи и разрыхления чешуек, чтобы их можно было удалить.

Чтобы легко избавиться от перхоти, попробуйте раздавить две таблетки аспирина и добавить порошок в шампунь перед мытьем волос.

Увеличьте потребление омега-3

Жирные кислоты омега-3 играют важную роль в организме.

Они не только составляют клеточные мембраны, которые окружают ваши клетки, но также имеют решающее значение для работы вашего сердца, иммунной системы и легких.

Жирные кислоты омега-3 также жизненно важны для здоровья кожи. Они помогают регулировать выработку масла и увлажнение, способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение.

Дефицит омега-3 жирных кислот может вызвать ряд симптомов, включая сухость волос, сухую кожу и даже перхоть.

Жирные кислоты омега-3 также могут уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить раздражение и симптомы перхоти.

Жирная рыба, такая как лосось, форель и скумбрия, являются отличными источниками жирных кислот омега-3. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром или увеличивать потребление других продуктов, богатых омега-3, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.

Напомним, Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента.

Ранее Вести-ua.net писали, Не дать перхоти даже маленького шанса: легкие домашние способы.

Также Вести-ua.net сообщали, Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

14:48
Лишь три знака зодиака покорят новые вершины в конце марта
179
14:30
В Бундестаге уверяют, что ввод западных войск в Украину не сделает все страны НАТО сторонами конфликта
376
14:12
Стоимость доллара и евро: свежие курсы в обменных пунктах
357
13:54
Звонят и молчат: что делать в таких случаях
404
13:36
Повышение минимальной зарплаты с апреля: что будет с пенсиями, тарифами и субсидиями
351
13:18
Мобилизация 500 тысяч человек: пересматривается численность определенных воинских частей, - Сырский
346
13:00
Украинские беженцы в Польше: что изменится с 1 июля
405
12:42
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 29-30 марта
786
12:24
В Минэкономики объяснили, почему Украина переходит на летнее время
367
12:07
Россия ночью атаковала три украинских ТЭС: серьезно повреждено оборудование
461
11:49
Тарифы на коммуналку с 1 апреля: сколько будут стоить блага цивилизации
423
11:31
Авиационный эксперт объяснил, почему россияне изменили тактику ракетных обстрелов
492
11:13
Гороскоп на 29 марта по картам таро: кого ждет благоприятный день
598
10:55
Раскрытие банковской тайны: чем это грозит каждому украинцу
530
10:37
Не разрешили занять свое место: боец Нацгвардии вынужден был ехать в тамбуре поезда «Интерсити»
667
10:19
Прогноз курса валют на апрель: что будет с долларом
745
10:01
Дожди и шквальный ветер: в Украине ухудшится погода
395
09:43
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 59 боевых столкновений, - Генштаб
322
09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
748
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
616
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
421
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
630
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
716
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
2.2т
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
549
23:11
Расстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.4т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
679
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
2.2т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
615
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
627
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.8т
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
825
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
683
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
20:41
Когда перед Пасхой мыть окна, чтобы в дом пришли счастье и богатство
1.8т
20:18
Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента
701
20:01
Оккупанты пытаются прорваться к еще одному поселку возле Авдеевки: 3 ОШБр о ситуации на фронте
522
Больше новостей