Не только алкоголь и сигареты: какая плохая привычка провоцирует болезни

20-09-2020, 14:14 / Автор: Інна Волєва
/
2.2т

Ученые рассказали, что регулярный недосып и другие нарушения сна негативно сказываются на организме. Это неоднократно доказывалось и другими исследованиями, однако исследователям из Иллинойского университета в Чикаго удалось назвать новые болезни, провоцируемые этими привычками. Об этом сообщается в журнале Schizophrenia Research, передает РБК-Украина.

Как сообщается, специалисты анализировали нарушения сна, вызванные изменениями режима. Специалисты провели эксперимент на лабораторных мышах. В течение четырех недель грызуны сталкивались с тем или иным видом нарушения сна. Весь этот период исследователи измеряли мозговую активность животных, их артериальное давление и частоту сердечных сокращений, использовав передатчики телеметрии. Анализу подверглись и экскременты на предмет их микробного состава.

Оказалось, что на протяжении всего эксперимента у крыс наблюдалось повышенное артериальное давление, которое не возвращалось к нормальным цифрам даже после того, как им восстановили прежний режим сна. Это говорит о том, что негативные последствия изменения биологических ритмов являются долгосрочными.

В кишечнике же произошел дисбаланс между различными видами бактерий, но не сразу, а спустя неделю. В частности, увеличилось количество микробов, вызывающих воспалительные процессы в организме.

Хроническое недосыпание вызывает высокое кровяное давление, сердечные приступы, инсульты, ожирение, а также множество других проблем со здоровьем. Некачественный сон, который постоянно прерывается, может привести к росту раковых опухолей. Как исправить: если чувствуете, что вам не хватает сна, то найдите время для отдыха. Если вас мучает бессонница – сходите к врачу.

Напомним, В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника.

Ранее Вести-ua.net писали, Какие болезни может вызвать постоянный недосып.

Также Вести-ua.net сообщали, В США напомнили россиянам о 50-дневном дедлайне.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
907
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
805
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
2.2т
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
1.9т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
860
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
849
16:03
"Россия ничего не сможет сделать": что Азербайджан готовит для Кремля
3.9т
15:56
США, ЕС и Британия обсудят завершение войны в Украине - The Guardian
753
15:31
В США напомнили россиянам о 50-дневном дедлайне
567
15:09
В Сумской области задержан подозреваемый в убийстве 17-летней девушки
671
14:58
На взятке поймали начальника сборного пункта Киевского ТЦК
772
14:41
NASA сократит почти 4 тысячи работников: Bloomberg о последствиях правительственной программы
384
14:18
Возьмите себя в руки: Трамп требует от Европы ограничить миграцию
744
14:01
США заявили о ликвидации главаря ИГИЛ — детали
530
13:56
К Земле приближается новая магнитная буря: когда будет удар
13:33
В России без объяснений отменили главный военно-морской парад
732
13:13
"Ползают в костюмах собак": в ВСУ рассказали о штурмах РФ на Краматорском направлении
2.1т
12:57
Армия РФ готовит наступление на границе Днепропетровской и Запорожской областей: подробности
846
12:43
Атакован завод с важной техникой для армии РФ: дроны ударили по Ставрополю
533
12:19
В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника
1.8т
12:03
Каждый седьмой житель Словакии поддерживает присоединение к России
1.7т
11:58
У 6 Зодиаков сегодня начнется новая глава финансового достатка
1.9т
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
724
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
444
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
704
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
492
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
582
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
5.9т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
1.2т
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
713
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
3.8т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
1.6т
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
643
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
646
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
789
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
892
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
636
Больше новостей