Синусит или инфекции носовых пазух вызывают ужасную боль и воспаление. Кости вокруг носа, глаз и щек полны мембран, выделяющих слизь. Их функция заключается в нагревании и увлажнении вдыхаемого воздуха и фильтрации микробов, пишет fithacker.
Когда организм перегружен и не может выводить слизь должным образом, она накапливается, застаивается и может спровоцировать воспаление, вызывая инфекцию носовых пазух.
Причины хронического гайморита
Вот некоторые из распространенных причин хронического синусита:
- Избыточное потребление молочных продуктов (сыра, молока, мороженого, йогурта и т. д.)
- Аллергия, в том числе пищевая.
- Табак и раздражение, вызванное загрязнением воздуха.
- Стоматологические инфекции.
- Грибковые инфекции в полости носа.
- Candida albicans (разрастание дрожжей).
- Симптомы простуды и гриппа.
Типичные методы лечения аллопатического воспаления полости носа включают антибиотики, стероиды, противовоспалительные средства и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Люди очень часто принимают разные лекарства для лечения инфекций носовой полости.
Однако даже при правильном приеме лекарств все симптомы не исчезнут, пока вы не исключите из своего рациона молоко, сыр, мороженое и йогурт. Исключение этих продуктов из своего питания снижает выработку слизи и позволяет очистить носовые полости.
Существуют также травяные и гомеопатические средства, аэрозоли для носа и ароматические масла, которые могут помочь уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления.
Природные средства от инфекций носовых пазух
Рацион питания
Во время инфекции носовых пазух идеально есть цельнозерновые, бобы, чечевицу, овощи, супы и масла холодного отжима. Это помогает остановить рост слизи, которую вызывают такие продукты, как мучные изделия, яйца, шоколад, жареная пища и полуфабрикаты, сахар и молочные продукты.
Вам также следует пить как можно больше воды, выбирая хорошо очищенную и качественную воду.
Травы
Вы можете добавлять перец, чеснок, лук и редис в супы и блюда, чтобы вывести лишнюю слизь. Небольшая столовая ложка измельченной редьки, смешанной с лимонным соком, может очистить носовые проходы.
Промывание
Промывания солевым раствором — очень эффективное средство для очистки и открытия носовых ходов.
- Растворите столовую ложку морской соли в 2 стаканах воды комнатной температуры.
- Стоя над раковиной, наполните нети-пот (специальный горшочек) или шприц без иглы стаканом воды и поместите кончик горшка/шприца в одну из ноздрей.
- Наклоните голову в сторону и позвольте воде стечь через носовое отверстие.
- Будьте осторожны, не наклоняйте голову назад или вверх, иначе вода попадет вам в горло.
- Повторите с другой ноздрей.
Яблочный уксус
При первых признаках инфекции смешайте 1-2 столовые ложки концентрированного яблочного уксуса с 500 мл воды, столовую ложку сырого меда или стевии для вкуса и пейте 3 раза в день в течение 5 дней. Яблочный уксус помогает разжижать слизь, вызывающую заложенность носа.
Экстракт семян грейпфрута
Этот экстракт цитрусовых является мощным природным антибиотиком и используется для подавления роста микробов, паразитов, бактерий, вирусов и 30 различных типов грибов, включая дрожжи.
При инфекциях полости носа и пазух вы можете купить экстракт семян грейпфрута в виде назального спрея. Используйте его в дополнение к назначенному вами лечению.
Многие люди страдают хроническими инфекциями носовых пазух. Во многих случаях их могут облегчить природные средства. Эти 5 вариантов помогают избавиться от воспаления носового прохода , но мы знаем, что есть много других домашних средств от инфекций носовых пазух.
Помните, что каждый человек индивидуален, и каждое лекарство может действовать по-разному. Вот почему мы рекомендуем вам поэкспериментировать, пока не найдете лекарство, которое даст вам наилучшие результаты.