Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Чего не следует делать
2.2т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Напомним, "Заграничная пенсия": что будут учитывать при назначении выплат.

Ранее Вести-ua.net писали, Как быстро проснуться: 6 действенных советов.

Также Вести-ua.net сообщали, В центре Чернигова произошел взрыв в помещении банка.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

11:49
В центре Чернигова произошел взрыв в помещении банка
37
11:31
Гороскоп на 6 мая по картам таро: для кого день будет продуктивным
121
11:13
Реестр военнообязанных "Оберег": кто вносит сведения в базу данных
135
10:55
Украине стоит отказаться от курса на членство в НАТО, - сенатор США
217
10:37
Рост цен на бензин: ждать ли снижения стоимости топлива
168
10:19
Наступление на Харьков: оккупанты формируют Северную группировку войск, - ISW
239
10:01
Инаугурации президента РФ: что изменится с началом очередного срока Путина
576
09:43
В Украине задождит: синоптики дали прогноз на сегодня
214
09:25
Гороскоп на 6 мая: прогноз для всех знаков зодиака
269
09:07
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 125 боевых столкновений
224
17:58
Трамп приготовил секретный план мира для Украины и России, — СМИ
904
17:36
Сколько самолетов Су-25 осталось в России: для чего их используют оккупанты
1.1т
17:01
Как победить стресс: назван бесплатный и простой способ
870
16:30
Закон о мобизиции: для военнообязанных введут документ единого образца
726
16:12
В Чечне закупили оборудование откачивать больного Кадырова
937
15:56
Много дождей, часто с грозами: синоптики дали прогноз на 6 мая
1.1т
15:31
РФ вторые сутки заметает снегом: на дорогах полутораметровые сугробы
2.7т
15:09
НАТО способно вмешаться в войну в Украине: стало известно о "красных линиях" Альянса
811
14:55
Утечка данных из Бундесвера: доступными стали тайные видеосовещания
663
14:32
Взрыв в Бердянске: минус один коллаборант
536
13:56
Куда-то спешил: Путин посетил богослужение, однако во время литургии внезапно исчез
3.4т
13:33
Стали известны детали сбития вражеского Су-25
821
13:13
Обмен всех на всех: Варфоломей призвал Украину и Россию к "христианскому" жесту
471
12:57
Кредиторы планируют надавить на Украину и получить свои деньги
646
12:43
Большая удача в мае: трех Зодиаков накроет любовь
1.4т
12:19
Россияне в бой бросают резервы, режут фланги и готовят окружение – подполковник ВСУ
897
12:03
Бывший заключенный расстрелял управление артиллерийского дивизиона ВС РФ
1.2т
11:58
"Заграничная пенсия": что будут учитывать при назначении выплат
735
11:29
Россияне значительно продвинулись под Авдеевкой: в ISW назвали возможную причину
770
11:11
Штормить будет почти 2 недели: на Украину обрушился жесткий геомагнитный шторм
755
10:56
"Украину в мае ждет три важных события": прогноз изменений в войне
7.3т
10:41
Когда при продаже или покупке долларов потребуют документы: в ПриватБанке назвали условия
795
10:18
В Японии будут выращивать людям новые зубы вместо выпавших
744
10:01
"Русская мать" рада, что сын вернулся с войны в Украине без ноги
1.1т
09:58
Залужный прервал молчание и напомнил о себе эффектным способом
1.3т
09:33
Отправка польских войск в Украину: Сикорский сделал загадочное заявление
920
09:09
Обновление данных военнообязанных: нужно ли идти в ТЦК после 18 мая, если информация актуальна
2.1т
08:58
Какая погода ждет украинцев на Пасху: прогноз на 5 мая
445
Больше новостей