Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Чего не следует делать
2.4т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Напомним, Три батальона РФ стерли в порошок: штурмовой полк ВСУ зачищает Гуляйполе.

Ранее Вести-ua.net писали, Как быстро проснуться: 6 действенных советов.

Также Вести-ua.net сообщали, После потери Северска командиров двух бригад снимают за ложные доклады - СМИ.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Украина изменила войну на море, пока США безнадежно застряли в прошлом, - The Atlantic
308
17:36
Аналитик объяснил, почему шаги не приживутся в Украине
368
17:14
Когда может закончиться война и какое главное препятствие для этого: версия Буданова
412
16:57
В Купянске окружены несколько десятков россиян: Трегубов рассказал, что с ними происходит
456
16:43
В Чехии пожарные ловили кенгуру, которого купили в качестве рождественского подарка
270
16:03
РФ не может создать стратегический резерв и увеличить темпы и масштабы наступлений, - ISW
319
15:56
Любовный гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
429
15:31
Пивненко рассказал о планах СОУ относительно Покровска
285
15:09
На Киевщине генератор в подвале убил человека
356
14:58
Стармер пропустил переговоры Зеленского с лидерами ЕС: The Telegraph назвало причину
355
14:41
Разница потерь ВСУ и армии РФ достигла "абсолютно абсурдных цифр", - аналитик
2.3т
14:18
Лавров назвал "главное препятствие" на пути к миру в Украине
612
14:01
Почему РФ набирает контрактников, а у нас скандалы с ТЦК: жесткое объяснение Буданова
2.1т
13:57
Ноев ковчег снова в центре внимания: археологи сделали громкое заявление
1.2т
13:33
Буданов объяснил, зачем нужна была спецоперации по переброске десанта в Покровск
507
13:13
Части пенсионеров с января 2026 года повысят пенсии, надбавки и доплаты: кто и на сколько получит больше
1.2т
12:56
Польша начинает масштабный проект защиты от дронов на восточной границе
342
12:43
Путин рассматривает Беларусь как плацдарм для атак и военных сценариев, - ISW
399
12:41
Умерла легендарная Брижит Бардо
480
12:19
Гороскоп на неделю с 29 декабря по 4 января
1.1т
12:03
Немецкие войска в Украине: в Бундестаге сделали резкое заявление об отправке миротворцев
564
11:58
"Оскорбление американского народа": Трампу запретят переименования в США в его честь
1.4т
11:29
Говорили не только об Украине: что еще важного Буш и Путин обсуждали в слитом разговоре
417
11:11
"Хочу с ним биться": Усик назвал имя своего следующего соперника
694
10:57
Израиль первым в мире признал Сомалиленд: Совбез ООН созовет экстренное заседание
487
10:41
Буданов раскрыл, какие области Россия планирует захватить в 2026 году
626
10:18
Самая молодая пресс-секретарь Белого дома беременна во второй раз
583
10:01
Главком армии Швейцарии признал, что страна не способна защитить себя от России
470
09:56
Три батальона РФ стерли в порошок: штурмовой полк ВСУ зачищает Гуляйполе
4.4т
09:33
Игнат объяснил, что затрудняло работу авиации во время массированных ударов по Киеву
775
09:09
После потери Северска командиров двух бригад снимают за ложные доклады - СМИ
972
08:58
Встреча Зеленского и Трампа состоится раньше
381
08:36
В Украине резко изменится погода: что прогнозируют синоптики на 28 декабря
404
08:14
Россияне в Купянске испытывают дефицит всего возможного снабжения, - военный
473
17:58
Дети Маколея Калкина не знают, что их отец — Кевин из "Один дома"
763
17:36
Встреча Зеленского и Трампа: в Европе не знают, чего ждать
586
17:14
Захват КНП в Гуляйполе: офицер 106 бригады ТрО рассказал, что происходило
2.8т
16:57
Перед встречей с Трампом Зеленский остановится в Канаде для беседы с премьером и европейскими лидерами
584
Больше новостей