Медики назвали самую вредную утреннюю привычку

10-09-2020, 10:03 / Автор: Ілько Северин
/
Чего не следует делать
2.3т

Немецкие специалисты назвали самую вредную привычку людей после пробуждения утром – это стремление заправлять постель, едва ее покинув. Вы никогда не должны делать этого сразу после того, как встаете с кровати, предупреждают они.
По словам медиков, множество людей совершают после пробуждения утром ряд действий, ставших ритуалом. Зачастую они выполняются по привычке, доведенной до автоматизма. Но существует одна вещь, которую не стоит выполнять столь же механически и необдуманно, об этом специалисты рассказали в публикации журнала Freundin (Германия).

«Первые действия после звонка будильника для многих одинаковы: потянуться, встать с постели и заправить ее, пойти в душ ... Но впредь вам следует воздерживаться от одной из этих привычек, а именно – заправлять постель сразу после подъема», - поделились медицинские эксперты.

Они пояснили, почему считают данную привычку одной из самых вредных утром. Дело в том, что кровать, которую покинул спавший до того человек, остается еще некоторое время теплой и немного влажной. Если ее заправить, накрыв одеялом или пледом, возникнут идеальные условия для размножения клещей и других болезнетворных микроорганизмов. Особенно опасной такая постель окажется для аллергиков, но и у здоровых людей после сна в ней могут возникнуть проблемы, предостерегают инфекционисты.

«Кровать после пробуждения утром лучше на время оставить неубранной, открыв в спальне окна и проветрив матрас и одеяло. Заправляйте постель в последнюю очередь, это полезней для здоровья», - дали они совет.
Источник: healthinfo.ua

Напомним, Галущенко прокомментировал свое отстранение от должности министра.

Ранее Вести-ua.net писали, Как быстро проснуться: 6 действенных советов.

Также Вести-ua.net сообщали, Могут ли отменить штрафы уклонистам после войны: адвокат дала ответ.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

13:15
Эксперт рассказал о возможном отходе украинских подразделений в районе Покровска
119
12:56
Конфликт сложнее, чем кажется: Трамп признал провал попыток завершить войну в Украине, - The Atlantic
169
12:37
Украина становится мировым центром производства боевых дронов, - Bloomberg
166
12:18
Галущенко прокомментировал свое отстранение от должности министра
246
11:59
На Землю обрушилась почти 9-балльная магнитная буря
366
11:40
"У нас огромные проблемы с солдатами": Кличко предложил снизить возраст мобилизации
627
11:21
Астрологи узнали, какому знаку зодиака повезет 12-13 ноября
376
11:02
Какие продукты вырастут в цене до конца года: прогноз аналитика
239
10:43
Операция "Мидас": какие политические последствия скандала с участием "Карлсона" и "Че Гевары"
272
10:24
Влажная погода охватит практически всю территорию Украины: прогноз синоптика на сегодня
221
10:05
Мирные усилия Трампа в Украине постоянно терпят неудачи, но выход из тупика есть, - The Atlantic
381
09:46
Британия приостановила обмен разведывательными данными с США - CNN
232
09:27
Гороскоп на 12 ноября: прогноз для всех знаков зодиака
507
09:08
Министр юстиции отстранен от должности, решение принято во время внеочередного заседания Кабмина
357
08:58
Трамп хочет "протащить" в ООН компромисс по территориям Украины - что изменится
811
08:34
Британия перестала делиться с США частью разведданных — СМИ
296
08:13
Лавров снова вспомнил о «демилитаризации» и «денацификации»: Коваленко объяснил, что это значит
836
07:58
Путин не уложился в свой график: в Foreign Affairs объяснили, почему зима станет решающей для фронта
410
07:36
Зима удивит украинцев: синоптики рассказали, какой будет погода
547
07:14
Не потеряет форму и объем: как постирать пуховик дома и не испортить его
437
22:43
В Украине продолжится похолодание: прогноз на 12 ноября
435
22:19
Операция "Мидас": в НАБУ рассказали, кто придумал псевдонимы для фигурантов
500
22:03
Зеленский приехал в Херсон и сделал важное заявление о защите города
863
21:58
Битва за Покровск: в ДШВ назвали количество оккупантов в городе
530
21:36
Украинские дроны врываются на рынок НАТО: Киев может больше, чем Альянс вместе взятый, - Bloomberg
465
21:14
Военный объяснил, почему Купянск имеет стратегическое значение для РФ
406
20:56
Могут ли отменить штрафы уклонистам после войны: адвокат дала ответ
1.4т
20:41
Враг знает, куда лучше бить, МАГАТЭ помогает России разрушать нашу энергетику, - эксперт
929
20:18
Военный предупредил о сложной ситуации вблизи Гуляйполя
677
20:01
В ПФУ запустили новый сервис для идентификации пенсионеров: как он работает
1.9т
19:54
Астрологи назвали знаки зодиака, которые становятся лучшими родителями
642
19:35
Погода на этой неделе: в Гидрометцентре рассказали, ожидать ли снега
585
19:16
Путин на год отстал от графика захвата Покровска, впереди решающая зима, - Foreign Affair
665
18:57
Гороскоп таро на неделю: чего ожидать каждому знаку зодиака
975
18:38
Вселенная становится все более холодной - астрономы
488
18:19
На Днепропетровщине УЗ отменяет движение ряда поездов
548
18:00
В Киеве возможны остановки электротранспорта, в КГГА назвали причину
468
17:41
В Германии зафиксировано более тысячи инцидентов с неизвестными дронами, - WSJ
520
Больше новостей