Пять привычек, которые могут существенно испортить зрение

10-09-2020, 05:25 / Автор: Влад Максімов
/
2.2т

Глаза - это орган, который позволяет человеку получать огромное количество информации и наслаждаться всей красотой окружающего мира.

На здоровье глаз влияет немало бытовых факторов, которые связаны с положением тела при чтении, «залипанием» в телефон и даже умением защищать глаза от ультрафиолета, пишет АиФ.

Предлагаем вам узнать, какие есть причины нарушения зрения, чтобы вы смогли вовремя обратить внимание и обратиться к специалисту за консультацией.

Отказ от солнцезащитных очков

Многим кажется, что в зимнее время солнцезащитные очки носить глупо, но это не так. Солнце выделяет вредную ультрафиолетовую радиацию в любой сезон, и эта радиация опасна для нашего зрения.

Курение

В офтальмологии давно доказана связь между курением и повышенным риском катаракты и потерей зрения до 40 лет. Курение также может стать причиной возрастной макулярной дегенерации, которая связана с повреждением маленького участка на сетчатке, отвечающего за центральное и острое зрение. Когда этот небольшой участок перестает функционировать, вы начинаете видеть хуже. А курение увеличивает риск развития заболевания почти в два раза.

Постоянное трение глаз

Когда вы трете глаза, вы в разы увеличиваете вероятность занести инфекцию. Если это вошло в привычку, будьте готовы к постоянному синдрому красного глаза и частым визитам к офтальмологу.

Смартфоны и компьютеры

Чем дольше вы глядите на экраны смартфонов или компьютеров, тем это вреднее для глаз. Дело в том, что экраны выделяют вредный синий свет, поглощаемый важнейшими клетками сетчатки, из-за чего происходит выделение токсических химических веществ, постепенно уничтожающих фоторецепторы, необходимые для зрения.

Отказ от ежегодного посещения офтальмолога

Оптимальным промежутком между проверками зрения является срок в два года. Как правило, специалист назначает другие линзы, если вы носите очки, или дает общие рекомендации, если у вас нет серьезных проблем. Своевременная диагностика может помочь выявить серьезные заболевания на ранних стадиях, когда еще все можно предотвратить.


Напомним, Сенатор США призвал Трампа сменить Уиткоффа и Кушнера на других посланников.

Ранее Вести-ua.net писали, Мифы об очках, которые опасны для здоровья ваших глаз.

Также Вести-ua.net сообщали, Кредитный спор многолетней давности: как основатель DOMINO выбрал путь прозрачности и конструктивного подхода.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

10:05
Осадки ожидаются почти по всей территории Украины: прогноз погоды на сегодня
7
09:46
Трамп снова напомнил Зеленскому о необходимости проведения выборов в Украине
131
09:27
Гороскоп на 11 декабря: прогноз для всех знаков зодиака
174
09:08
Трамп пригрозил Колумбии военной операцией, - Politico
150
08:57
Германия объявила о выводе своих систем Patriot из Польши
239
08:34
Покровск почти под контролем России: эксперт предупредил о рисках для фронта
189
08:13
Коломойский заявил о якобы покушении на Миндича в Израиле
206
07:58
Выборы во время войны: политолог предлагает показать представителям Трампа реалии прифронтовых городов
291
07:36
В Запорожье произошло убийство в бомбоубежище: шокирующие подробности
343
07:14
Эксперт раскрыл, что на самом деле стоит за громкими словами Трампа о "мире в Украине"
304
22:43
От весенних +11° до морозов: синоптик Диденко рассказала о погодных качелях после 11 декабря
341
22:19
Россияне продвинулись в Мирнограде, Северске и возле Покровска — DeepState
359
22:03
Смерть сына Леонида Каденюка: полиция сообщила версию
501
21:58
Стармер прокомментировал новую Стратегию нацбезопасности США с критикой в адрес Европы
387
21:33
Статистику по СЗЧ скрыли от общества: названа причина
724
21:14
На въезде в Румынию заработали новые правила: пограничники сообщили детали
394
20:56
В Испании закрыли дело об убийстве российского пилота Кузьминова: названа причина
849
20:41
"Пережиток Холодной войны": в Конгресс внесли законопроект о выходе США из НАТО
595
20:18
Оккупанты приговорили бойца "Азова" к 22 годам колонии: в чем его "обвинили"
297
20:01
В Северной Корее строят элитный особняк, который могут готовить для Путина, - СМИ
616
19:54
Гороскооп на 11 декабря: прогноз для каждого знака зодиака
951
19:35
Памела Андерсон раскрыла правду о романе с Лиамом Нисоном
702
19:16
Российские власти планируют блокировать телефонные звонки из "недружественных" государств - Deutsche Welle
616
18:57
В США рассматривают реализацию "корейского сценария" для прекращения войны в Украине, - WP
561
18:38
Эти переговоры до сих пор не являются переговорами о мире: эксперт прокомментировал мирные инициативы США
529
18:19
В 2026 году эти четыре знака зодиака окажутся под прицелом Вселенной: кого ждет трансформация
1.4т
18:00
Кабмин заявил о намерении завершить переговоры о вступлении в ЕС до конца 2028 года
405
17:41
Силы обороны опровергли заявления о захвате Северска
423
17:22
ЕС одобрил план постепенного отказа от всего импорта российского газа
381
17:03
Кремль ответил на предложение Зеленского об энергетическом перемирии
1.1т
16:44
В ближайшее время Украина может получить долгосрочное мирное соглашение, - WP
16:25
Многие крупные индийские нефтепереработчики снова начали закупать российскую нефть
422
16:06
В чем встречать Новый год: советы для каждого знака зодиака
594
15:47
Сколько шагов нужно делать каждый день: результаты исследования
806
15:28
СБУ арестовала в Одессе судно "теневого флота" РФ
372
15:09
Списанные военные корабли продавались как металлолом: в Киеве разоблачили преступную схему
528
14:50
Сенатор США призвал Трампа сменить Уиткоффа и Кушнера на других посланников
632
14:31
УЗ показала модернизированную "электричку" 1988 года выпуска: как теперь выглядит поезд
445
Больше новостей