Назван фрукт, который категорически нельзя есть натощак

1-09-2020, 01:56 / Автор: Влад Максімов
/
2.5т

Приверженцы здорового образа жизни привыкли завтракать свежими фруктами. Один из самых популярных плодов - банан, который добавляют в каши, мюсли, делают с ним сытные смузи. Но можно ли есть бананы натощак?

Об этом пишут podrobnosti.

Оказывается, бананы не стоит есть утром и на голодный желудок. Пользы от такой привычки мало, напротив, даже вреда больше. Банан дает чувство кратковременного насыщения, быстро повышая уровень сахара в крови и провоцируя скачки инсулина.

Буквально через полчаса-час поевший на завтрак бананы человек снова почувствует голод и станет вялым и апатичным. Поэтому фрукты рекомендуют употреблять только в качестве перекуса в течение дня. А на завтрак диетологи советуют ограничиться несладкой кашей.


Напомним, Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада".

Ранее Вести-ua.net писали, Что нельзя есть на голодный желудок.

Также Вести-ua.net сообщали, В Украине объявили І уровень опасности.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
На Земле появилось новое время года
195
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
247
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
326
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
615
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
377
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
539
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
402
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
939
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
368
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
298
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
311
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
867
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
445
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
457
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
677
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
1.1т
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
340
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
911
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.2т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
384
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
536
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
416
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
384
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
470
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
431
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
411
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
447
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
669
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
366
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.8т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
871
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
401
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
547
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
485
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
517
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
778
Больше новостей