Названы пять вещей, которых «не любит» коронавирус

5-04-2020, 22:40 / Автор: Влад Максімов
/
15т

Коронавирус буквально «захватил» мир, но побороть его можно. Есть вещи, которые сокращают его распространение.

Об этом пишет krasotka.

Вода

Достаточное количество жидкости в организме помогает легче выводить любые вирусы, и Covid-19 — не исключение. Вода уменьшает его способность попасть в легкие. Но главное в борьбе с инфекцией — увлажнение слизистых. Для этого важно не только пить, можно увлажнять воздух в помещении и регулярно проводить влажную уборку.

Высокая температура

Исследования показали, что коронавирус чувствителен к температуре выше 70 градусов. Только не следуй интернет-советам и не заменяй всю холодную еду на горячую. Для гибели вируса важна просто тщательная термическая обработка продуктов. А фрукты, которые лучше все же есть свежими, важно промывать под горячей водой.

Нельзя забывать правило профилактики инфекции — мытье рук также горячей водой, не менее 20 секунд.

Запасись дезинфицирующими средствами. Вирус оседает на поверхностях, и они помогают с ним бороться. Если нет возможности мыть руки, воспользуйся антисептиком. Также регулярно протирай поверхности и вещи, которых часто касаешься: компьютер, мышь, телефон, рабочий стол, дверные ручки, автомобильный руль.

Не лишним будет периодически полоскать горло антисептиком. Если вирус попал в рот, это все равно поможет хотя бы сократить количество бактерий, которые проникнут в трахею и легкие.

Дистанция

Не зря повсеместно назначается карантин. Это – один из самых эффективных методов остановки заражения. Как и просто соблюдение дистанции в общественных местах. Коронавирус не способен далеко перемещаться в воздухе. Достаточно расстояния в 1-2 метра, чтобы он не смог на тебя «перебраться». Если видишь чихающих или кашляющих людей, отходи от них еще дальше — метра на 3-4.

Лучший же способ – сидеть дома и тем самым не дать вирусу распространяться.

Иммунитет

Повышать иммунитет лучше не только во время карантина, но если раньше ты ничего специального не делала, то сейчас дополнительные меры точно не помешают. В группе риска заболевания пожилые, имеющие хронические болезни или осложнения и просто люди с пониженным иммунитетом.

Карантин — самое время заняться собой. Наладь сон, постарайся питаться сбалансированно и правильно, ешь больше фруктов, можешь пропить курс витаминов. Дома можно проводить и небольшие спортивные тренировки. Если делать это со всей семьей, они станут лишь веселее. И старайся меньше паниковать — сейчас это сложно сделать из-за большого количества неприятных новостей. Тогда просто ограничь их просмотр и переключись на что-то более приятное.


Напомним, Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС.

Ранее Вести-ua.net писали, Сможет ли теплая погода уменьшить распространение COVID-19.

Также Вести-ua.net сообщали, Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
113
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
263
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
352
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
210
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
534
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
491
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
248
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
368
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
277
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
279
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
347
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
310
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
317
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
860
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
375
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
540
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
304
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.4т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
734
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
343
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
474
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
416
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
452
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.6т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
716
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
404
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
370
10:42
В августе часть украинцев не получит пенсий: кому приостановят выплаты
2.2т
10:23
Ситуация вокруг НАБУ и САП: скажется ли скандал на дальнейших отношениях Украины с США и ЕС
497
10:04
Погода ухудшится: большинство областей сегодня накроют дожди
414
09:45
15% пошлины: США и Европейский союз заключили торговое соглашение
451
09:26
Гороскоп на 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
735
09:07
Полиция показала последствия удара "Шахедов" по Киеву
457
17:58
Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли
830
17:36
Евросоюз сокращает свою помощь Украине: в NYT назвали причину
17:14
Гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа: Львам - решение, Девам - "запара"
2.8т
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
784
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
586
Больше новостей