В то время, как во всем мире бушует пандемия коронавируса и украинцы прячутся в домах на карантине, моют и обрабатывают руки антисептиками и работают удаленно - самое время укрепить собственный иммунитет витаминной смесью по рецепту великого украинского врача Николая Амосова, пишут УН.
Витаминная паста Амосова признана медиками источником витаминов, антиоксидантов и микроэлементов, в которых нуждается сердце и организм в целом. Впервые применять ее Николай Амосов начал после того, как заметил: те его пациенты, которые после операции чаще употребляли в пищу орехи и сухофрукты, быстрее восстанавливали силы и здоровье.
Готовится паста Амосова из смеси сухофруктов и орехов. Основу ее составляют мед, орехи, лимоны, и комбинации таких сухофруктов как инжир, курага, изюм, финики, чернослив, содержащие большое количество витаминов, минералов, ферментов, органических кислот, липидов и антиоксидантов.
Мы расскажем о классическом варианте пасты Амосова.
Состав пасты Амосова:
курага – 250 г;
- изюм из винограда темных сортов- 250 г;
- чернослив сушеный (не вяленый) — 250 г;
- инжир — 250 г;
- грецкий орех – 1 стакан
- лимон – 1 шт.;
- мед натуральный – полевой, горный, луговой, цветочный, майский — 250 г;.
Приготовление:
Сухофрукты промыть и пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Орехи очистить, размолоть или нарезать. Лимоны вымыть, нарезать на кусочки, вынуть косточки и перемолоть в блендере. Все ингредиенты соединить, залить медом и перемешать.