Бывший министр здравоохранения Украины Ульяна Супрун дала украинцам рекомендации, как вести себя на фоне массовой паники из-за коронавируса.
Также медик дала советы по профилактике заболевания на своей странице в Facebook. "Читайте и распространяйте информацию только из надежных источников", – акцентировала она внимание, передает obozrevatel.com.
Чтобы успокоить окружающих, Супрун предложила украинцам загрузить и распечатать несколько страниц проверенной информации о коронавирусе. "Повесьте их у себя в подъезде, лифте, офисе, школе, университете, на работе. Так вы поможете проинформировать общественность и потенциально уменьшить риски заболеть людей вокруг", – пояснила она задумку.
Супрун дала советы паникующим из-за коронавируса украинцам
Уменьшить риск заболеть, по словам Супурун, помогут элементарные рекомендации: не прикасайтесь грязными руками к глазам, носу или рту и избегайте тесного контакта с больными людьми и толпой.
Если у вас есть симптомы острой респираторной инфекции, чтобы предотвратить заражение других:
-
Оставайтесь дома, если заболели.
-
Избегайте тесного контакта с другими людьми.
-
Прикрывайте рот и нос салфеткой во время кашля и чихания, а после тщательно мойте руки.
-
Регулярно проветривайте помещение и дезинфицируйте поверхности.
-
Будьте на связи со своим семейным врачом.
-
Используйте защитную маску, соблюдая правила (менять каждые 4 часа, не дотрагиваться к внешней части руками).
При путешествиях Супрун призвала также придерживаться простых советов:
-
Поддерживать гигиену рук.
-
Избегать посещения рынков животных и птиц.
-
Избегать посещения больных и толпы.
-
Обратиться к врачу в случае появления симптомов – кашля, лихорадки или трудности с дыханием.
-
Лучше воздержаться от поездок в Китай.
"Помните, что по симптомам коронавирус похож на острую респираторную инфекцию - в основном это лихорадка, кашель, проблемы с дыханием. Симптомы могут проявиться через 2-14 дней после заражения, хотя сейчас известны случаи более длительного инкубационного периода. Вирус может вызвать воспаление обоих легких", – предупредила она.
"Помните, что информационная гигиена, критическое мышление и здравый смысл вносят весомый вклад в уменьшение распространенности опасных болезней!" – резюмировала Супрун.