Опытный онколог составил «черный список» продуктов питания

22-02-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
2.7т

Врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке поделилась со СМИ своим ежедневным рационом питания. Она заявила, что придерживается его, несмотря на сильную занятость в клинике.

По словам медика, для профилактики рака необходимо соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки. А вот красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю.

Она отметила, что между употреблением мяса в большом количестве и овышенным риском рака толстой кишки наблюдается четкая связь, цитирует ее Российская газета.

Сама Бейтцен-Хейнеке отказалась от сладкого, указав на связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром (особенно сладких напитков) и онкологией. А сладкую газировку онколог посоветовала заменить несладким чаем и водой.

По словам онколога, она старается питаться исключительно здоровой и натуральной пищей. Ее рацион состоит из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов. При этом в ежедневном рационе Бейтцен-Хейнеке преобладают овощи. А вот фрукты она ест в небольших количествах, так как в них много сахаров, в том числе фруктозы. А она можно привести к развитию жировой болезни печени.

С коллегой согласен и дерматолог из Германии Йенс Тесманн, который считает, что сахар является провокатором воспалительных процессов кожи. По мнению гастроэнтеролога Дагмар Майнц, на столе должно быть больше овощей, чем фруктов. Так как последние зачастую содержат много фруктозы, и если их есть в большом количестве, то возрастает риск развития жировой болезни печени.

Эксперт посоветовала из популярных гарниров отдавать предпочтение картофелю из-за меньщей калорийности и большей пользы продукта по сравнению с белым рисом или макаронами.


Напомним, Бундесвер планирует стать сильнейшей армией Европы: Берлин подготовил закон.

Ранее Вести-ua.net писали, Подагра: Самый вредный продукт, провоцирующий заболевание.

Также Вести-ua.net сообщали, В Кремле назвали важное условие встречи Зеленского и Путина.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

09:26
Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака
144
09:07
В Одессе после атаки РФ возник пожар на рынке "Привоз"
159
08:57
Буданов оценил значение Келлога в команде Трампа
166
08:34
Зеленский заявил, что внесет в Раду законопроект, который должен усилить независимость антикоррупционных органов
402
08:13
Венгрия хочет судить мужчину за службу в ВСУ
213
07:58
До 7 000 грн штрафа: на улицах Украины запретили носить определенную одежду
1.6т
07:36
Бундесвер планирует стать сильнейшей армией Европы: Берлин подготовил закон
260
07:14
Как российским ДРГ удалось прорваться к Покровску: эксперт раскрыл детали
569
22:57
"Нам это не нужно", - российская делегация отвергла предложение о прекращении огня
4.2т
22:43
В жизни двух знаков зодиака произойдет переломный момент: что их ждет
1.2т
22:19
Трамп изменил позицию по Украине: Буданов рассказал, почему
1.4т
22:03
Украинская делегация встретилась с Эрдоганом перед переговорами с РФ - что решили
414
21:58
Украина не скоро получит обещанные Трампом системы Patriot: Spiegel назвал сроки
478
21:33
"Весь мир хочет увидеть этот бой": Леннокс Льюис выбрал соперника для Фьюри
976
21:14
В Украине фиксируют нашествие жаб
403
20:56
"Все услышали, что говорят люди": Зеленский объяснил, как поступит с НАБУ и САП
1.1т
20:41
Укрзализныця изменила правила перевозки животных: что должны учитывать украинцы
420
20:18
General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа
426
20:01
Бои за Покровск: в ВСУ объяснили ситуацию
753
19:53
Родившихся в эти даты можно считать настоящими гениями
1.3т
19:34
В Кремле назвали важное условие встречи Зеленского и Путина
993
19:15
На Прикарпатье произошел конфликт между ТЦК и местными жителями
738
18:56
Ретроградное движении нескольких планет может привести к серьезным изменениях в жизни этих знаков зодиака
18:37
В Украине наблюдается ощутимое подорожание мясных продуктов: что особенно подскочило в цене
489
18:18
В Киеве похитили мужчину из-за "долга": полиция задержала преступную группировку
538
17:59
Какая погода ожидает Украину завтра: прогноз синоптиков
470
17:40
Коронавирус состарил людей: ученые подчитали, сколько времени забрала болезнь
882
17:21
Черногоренко покидает свою должность заместителя министра обороны
707
17:02
В России стартовали масштабные военно-морские учения
503
16:43
50-дневный ультиматум Трампа фактически является стратегическим подарком Путину, - The Atlantic
643
16:24
Эти четыре знака зодиака вскоре столкнутся с существенными изменениями в жизни
1.4т
16:05
Украинские банкиры ожидают роста спроса населения на потребительские кредиты
453
15:46
"Не каждый доллар пошел на военную технику": Трамп высказался о помощи Украине
812
15:27
Сырский озвучил потери россиян в Курской операции
687
15:08
Переговоры Украины и РФ в Стамбуле: стали известны место и время начала встречи делегаций
490
14:49
В Украине ожидается неустойчивая погода: какие регионы раскалит почти до +40
563
14:30
Министр энергетики США считает, что санкции против нефти РФ являются "ключом к окончанию войны" в Украине
678
14:11
У этих знаков зодиака подходит к концу "черная полоса": кого ждут положительные перемены
1.6т
Больше новостей