Опытный онколог составил «черный список» продуктов питания

22-02-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
2.7т

Врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке поделилась со СМИ своим ежедневным рационом питания. Она заявила, что придерживается его, несмотря на сильную занятость в клинике.

По словам медика, для профилактики рака необходимо соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки. А вот красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю.

Она отметила, что между употреблением мяса в большом количестве и овышенным риском рака толстой кишки наблюдается четкая связь, цитирует ее Российская газета.

Сама Бейтцен-Хейнеке отказалась от сладкого, указав на связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром (особенно сладких напитков) и онкологией. А сладкую газировку онколог посоветовала заменить несладким чаем и водой.

По словам онколога, она старается питаться исключительно здоровой и натуральной пищей. Ее рацион состоит из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов. При этом в ежедневном рационе Бейтцен-Хейнеке преобладают овощи. А вот фрукты она ест в небольших количествах, так как в них много сахаров, в том числе фруктозы. А она можно привести к развитию жировой болезни печени.

С коллегой согласен и дерматолог из Германии Йенс Тесманн, который считает, что сахар является провокатором воспалительных процессов кожи. По мнению гастроэнтеролога Дагмар Майнц, на столе должно быть больше овощей, чем фруктов. Так как последние зачастую содержат много фруктозы, и если их есть в большом количестве, то возрастает риск развития жировой болезни печени.

Эксперт посоветовала из популярных гарниров отдавать предпочтение картофелю из-за меньщей калорийности и большей пользы продукта по сравнению с белым рисом или макаронами.


Напомним, Погода в Украине 25 июля: где пройдут кратковременные дожди и грозы.

Ранее Вести-ua.net писали, Подагра: Самый вредный продукт, провоцирующий заболевание.

Также Вести-ua.net сообщали, Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
204
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
234
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
632
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
229
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
408
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
546
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
571
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
423
21:58
Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно
389
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
685
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
445
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
1.6т
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
483
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
1.4т
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
428
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.1т
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
936
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
487
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
644
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
1.4т
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
479
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
422
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
449
17:21
В Украину прибыла еще одна система ПВО Patriot, - The Telegraph
585
17:02
Супербактерии могут убить миллионы людей в ближайшие десятилетия, - The Guardian
570
16:43
УЗ вводит верификацию через "Дію" при покупке билетов на ряд поездов
643
16:24
Зарплаты чиновников втрое превышают средние по стране: кому платят больше всего
639
16:05
Для этих трех знаков зодиака начинается период, когда все становится на свои места
1.8т
15:46
В Киеве мужчину, который поджег дверь в многоэтажке, обвинили в работе на РФ
486
15:27
США выходят из переговоров по прекращению огня в Газе, - Виткофф
442
15:08
Киберспециалисты ГУР проникли на серверы оккупационной администрации Крыма
502
14:49
США готовятся к войне за Тайвань: крупнейшие учения уже стартовали
593
14:30
Ожидается дефицит осадков: метеоролог предупредила украинцев о жаре в августе
419
14:11
Байден продал права на свои мемуары за 10 миллионов долларов
404
13:52
Германия намерена создать самую сильную армию в Европе, - FT
499
13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
434
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
368
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
672
Больше новостей