Опытный онколог составил «черный список» продуктов питания

22-02-2020, 04:30 / Автор: Влад Максімов
/
2.7т

Врач-онколог одной из центральных клиник Гамбурга (Германия) Антония Бейтцен-Хейнеке поделилась со СМИ своим ежедневным рационом питания. Она заявила, что придерживается его, несмотря на сильную занятость в клинике.

По словам медика, для профилактики рака необходимо соблюдать сбалансированную диету с высоким содержанием клетчатки. А вот красное мясо следует употреблять не чаще одного-двух раз в неделю.

Она отметила, что между употреблением мяса в большом количестве и овышенным риском рака толстой кишки наблюдается четкая связь, цитирует ее Российская газета.

Сама Бейтцен-Хейнеке отказалась от сладкого, указав на связь между присутствием в рационе продуктов с сахаром (особенно сладких напитков) и онкологией. А сладкую газировку онколог посоветовала заменить несладким чаем и водой.

По словам онколога, она старается питаться исключительно здоровой и натуральной пищей. Ее рацион состоит из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов. При этом в ежедневном рационе Бейтцен-Хейнеке преобладают овощи. А вот фрукты она ест в небольших количествах, так как в них много сахаров, в том числе фруктозы. А она можно привести к развитию жировой болезни печени.

С коллегой согласен и дерматолог из Германии Йенс Тесманн, который считает, что сахар является провокатором воспалительных процессов кожи. По мнению гастроэнтеролога Дагмар Майнц, на столе должно быть больше овощей, чем фруктов. Так как последние зачастую содержат много фруктозы, и если их есть в большом количестве, то возрастает риск развития жировой болезни печени.

Эксперт посоветовала из популярных гарниров отдавать предпочтение картофелю из-за меньщей калорийности и большей пользы продукта по сравнению с белым рисом или макаронами.


Напомним, Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице.

Ранее Вести-ua.net писали, Подагра: Самый вредный продукт, провоцирующий заболевание.

Также Вести-ua.net сообщали, Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
На Земле появилось новое время года
238
22:43
В Украину заходит похолодание: где температура заметно упадет
289
22:19
"Я больше не заинтересован в разговорах", - Трамп об общении с Путиным
358
22:03
Лавров пожаловался, что РФ впервые "воюет одна против всего Запада"
656
21:58
В Донецке ситуация с водой такая же, как в странах Африки, - Гайдай
412
21:33
Хакеры парализовали "Аэрофлот": как отреагировали в Кремле
579
21:14
В Украине объявили І уровень опасности
425
20:56
Армия РФ в штурмах начала снова использовать танки — Бунятов
958
20:41
В августе тарифы на газ и свет могут вырасти: кому придется платить больше
407
20:18
На фоне военных учений и залетающих дронов: Литва хочет усилить ПВО на границе с Беларусью
310
20:01
Трамп собирается сократить время, данное Путину перед введением вторичных санкций
323
19:53
Гороскоп на 29 июля: прогноз для каждого знака зодиака
897
19:34
Недвижимость в Киеве: как изменились цены на жилье в столице
455
19:15
Раскаленный воздух накрыл часть Украины: где именно фиксируется аномальная жара
464
18:56
Август принесет романтическую составляющую нескольким знакам зодиака: кто в списке
688
18:37
Безуглая заявила, что у нее синдром Аспергера: психиатр рассказал о симптомах расстройства
1.1т
18:18
Госдолг Украины вырос за месяц еще на почти 4 млрд долларов
352
17:59
Трамп "съел на завтрак" Урсулу фон дер Ляйен: Орбан прокомментировал новое торговое соглашении между США и ЕС
928
17:40
Ретроградный Меркурий: для каких знаков зодиака заканчивается "черная полоса"
1.3т
17:21
Провал переговоров: прекращение войны Израиля с ХАМАС откладывается
391
17:02
В России коллапс в аэропортах: "Аэрофлот" атакован хакерами
549
16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
421
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
392
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
475
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
434
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
414
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
1.1т
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
452
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
676
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
368
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
1.9т
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
878
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
406
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
554
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
488
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
520
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
780
Больше новостей