Следить за состоянием организма нужно в любом возрасте. Ведь, как оказалось, продукты имеют такое же влияние на возраст организма, как вредные привычки и неправильный образ жизни.
Сегодня мы расскажем о трех главных продуктах, провоцирующих незамедлительное старение вашего организма.
Об этом пишет Теленеделя.
Лимонад
Во-первых, по утверждению стоматологов, лимонад провоцирует разрушение зубной эмали. Длительное потребление данного напитка способно нанести непоправимый вред организму и зубам в частности. Также он является частым способом для утоления жажды. Однако большое содержание сахара способно повысить уровень инсулина в крови. А такие регулярные действия сулят риском диабета.
Мясо
Колбаса и бекон – обработанные продукты, которые содержат много натрия, насыщенных жиров и сульфитов. Они обезвоживают кожу и негативно влияют на коллаген, провоцируя старение. Именно поэтому потребление мяса должно быть умеренным. Лучше отдавать предпочтение его диетическим видам.
Сухофрукты
Сухофрукты опасны своим высоким содержанием углеводов. На 100 г их приходится 83 г. А 58 г из них - чистый сахар. Потребление продуктов с высоким содержанием сахара провоцирует образование лишнего веса. А оно, в свою очередь, приводит к преждевременному старению.
Напомним, Обменники обновили курсы валют: сколько стоят доллар и евро.
Ранее Вести-ua.net писали, Сахарный диабет: как вовремя обнаружить болезнь.
Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на 26 июня: прогноз для всех знаков зодиака.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →