Повышенное артериальное давление, лишний вес и чрезмерное употребление алкоголя увеличивают риск инсульта. Как распознать первые симптомы опасного заболевания и что делать, чтобы уберечься от инсульта, рассказал врач-невролог Алексей Пелипейченко.
Невролог перечислил профилактические мероприятия, которые позволят избежать инсульта: "Во-первых, это снижение веса, это неупотребление спиртных напитков в большом количестве, это прекращение курения, физическая активность ежедневно 30-40 минут, хороший сон, грамотное питание – рационально сбалансированное употребление жиров, белков и углеводов. Акцент делается на рыбу, овощи и фрукты", передает telegraf.com.ua.
"Избыточный вес, его еще называют метаболический синдром – это нарушение обмена веществ, повышение уровня сахара, уровня холестерина, повышение давления в комбинации с увеличением веса. Это медленный убийца, который постепенно приводит к артериальной гипертензии, повышение артериального давления и нарушение мозгового кровообращения", – добавил врач.
По словам врача, существуют три основные признаки заболевания: "Речь, лицо и рука – эти три ведущих симптомы сами за себя говорят о начале инсульта". "Когда человек жалуется, что у него болит голова, повышенное давление, как-то непонятно себя ведет, нужно проверить его язык – произнести фамилию, имя, отчество, сказать, какой сегодня день, число, дата. Если речь будет нарушена, она будет скандирована. Человек может забывать некоторые слова, речь может тянуться", – рассказал он. "Второе – это лицо. По лицу может быть асимметрия, перекос. Есть такой термин медицинский – слабость щечной мышцы. И третье – это рука. Взять обе руки, пожать их, и тогда мы увидим снижение мышечной силы в руке", – пояснил специалист.
По словам Пелипейченка, при обнаружении таких симптомов надо срочно вызвать скорую помощь и настойчиво сказать врачам, что человека надо класть в больницу". До приезда врачей нужно успокоить человека, положить на кровать и обеспечить доступ свежего воздуха.
"Эти симптомы могут исчезнуть в течение получаса-часа, а скорая еще не приехала. Поэтому надо, чтобы в течение 10-20 минут человек уже был в больнице или медицинская помощь была оказана непосредственно у этого пациента", – подчеркнул он.
Напомним, Кремль настаивает на полной дипломатической и военной капитуляции Украины, - ISW.
Ранее Вести-ua.net писали, Чем опасно низкое давление и как его лечить.
Также Вести-ua.net сообщали, Россияне ставили Starlink на танки, БМП, дроны и перешли черту ударами по гражданским: Флеш рассказал о доказательствах, представленных SpaceX.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →