У здоровой старости имеются свои хитрости

7-11-2014, 15:09 / Автор: vadim
/
2.5т

Пенсионеры старше 65 лет, имеющие цель в жизни, проживают, в среднем, на два года дольше тех, кто настроен более пессимистично.

К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона, передают Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на Медикфорум.

Ведущие счастливую и насыщенную жизнь люди старше 65 лет имеет более продолжительную и здоровую старость со значительно меньшим количеством традиционных возрастных хвороб. Правда, для этого им надо сохранять не только хорошее настроение, но и физическую активность. Это касается таких аспектов, как игра в гольф, садоводство, встреча с внуками, бадминтон, пешие прогулки и другие подобные занятия. Британские ученые наблюдали за девятью тысячами человек пенсионного возраста, оценивая их здоровье, уровень психологического благополучия и отношение к жизни в целом.

Наблюдения продолжались 8 с половиной лет. За это время 9% людей из категории наиболее счастливых скончались. В категории наименее счастливых смертность составила 29%. Выяснилось, что люди, имевшие четкую цель в жизни, на 30% реже умирали в период наблюдений. При этом их средняя продолжительность жизни выросла на два года по сравнению с теми, кто испытывал максимум негативных эмоций и не понимал, зачем им жить дальше.

Таким образом ученые доказали, что счастье напрямую связано со снижением риска смерти и здоровой старостью. Этот анализ продемонстрировал, что сохранение смысла жизни у пожилых людей помогает им вести здоровую жизнь и реже болеть. Как считают исследователи, ощущение счастья способствует выработке "счастливых" гормонов, снижающих артериальное давление и уровень стресса.

Напомним, Курс доллара и евро: сколько стоит валюта в обменниках.

Ранее Вести-ua.net писали, Признаки того, что вы проживете дольше, чем сверстники.

Также Вести-ua.net сообщали, Самая масштабная программа перевооружения: Буданов раскрыл планы РФ на 10 лет.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

19:35
Трамп перепостил ИИ-видео о "задержании Обамы"
34
19:16
США приняли решение о выходе из ЮНЕСКО, - The New York Post
129
18:57
Новые правила сдачи на права: что изменилось в 2025 году
171
18:38
Этим знакам зодиака суждено влюбиться до конца лета: кто в списке астрологов
278
18:19
В Украине 23 июля испортится погода: каким регионам не повезет больше всего
268
18:00
Обрыв троса аттракциона над Днепром год назад: в полиции раскрыли причину трагедии
276
17:41
Зимние выплаты по 19 400 гривен: кто сможет получить помощь ООН
436
17:22
Зеленский поручил сформировать делегацию Украины на переговоры с РФ
274
17:03
Самая масштабная программа перевооружения: Буданов раскрыл планы РФ на 10 лет
708
16:44
Ученые взволнованы ускорением вращения Земли: что происходит в космосе
471
16:25
Военные подтвердили проникновение российских ДРГ в Покровск
336
16:06
Погода в Украине до конца июля: в каких регионах возможна сильная жара
289
15:47
Астролог назвала три знака зодиака, которым повезет в любви во второй половине лета
582
15:28
На грани транспортного коллапса: Украине не хватает до 40 тысяч водителей грузовиков
761
15:09
США призвали ЕС ввести рекордные пошлины против РФ
301
14:50
Мораторий на проверки бизнеса: Зеленский подписал решение СНБО
323
14:31
Курс доллара и евро: сколько стоит валюта в обменниках
376
14:12
Путин по-прежнему считает войну в Украине главным приоритетом, - The Guardian
530
13:53
Собрать ребенка в школу: в этом году родителям придется прилично раскошелиться
331
13:34
Непогода охватит 10 областей: Укргидрометцентр предупредил о надвигающейся стихии
536
13:15
Лишь пять знаков зодиака вскоре получат новый шанс: кому повезет
12:56
Украина может стать для Трампа тем же, чем Афганистан был для Байдена, - Bloomberg
593
12:37
Покупать или продавать сейчас доллары: новые рекомендации украинцам
963
12:18
Google во втором квартале 2025 года удалил почти 11 тысяч пропагандистских каналов в YouTube
304
11:59
Сезон арбузов стартовал: что будет с ценами
470
11:40
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 22 июля
636
11:21
В Василькове неизвестный выстрелил в водителя авто, нападавшего разыскивают
367
11:02
Погода в Украине: чего ждать до конца лета
595
10:43
Трамп может раздавить Путина и без дополнительных санкций, - эксперт
727
10:24
Жара наступает: синоптик дала прогноз на 22 июля
353
10:05
Трамп пригрозил новыми ударами по ядерным объектам Ирана
357
09:46
Зарплаты в Украине: кто может рассчитывать на повышение
482
09:27
Гороскоп на 22 июля: прогноз для всех знаков зодиака
745
09:08
Обстрел Одессы: в городе зафиксировали пожары
398
08:57
Четыре наши боевые группы дронов за 15 минут могут превратить базу НАТО в Перл-Харбор — Мадяр
3.5т
08:36
Польша готовит инструкцию, как действовать в случае войны или стихийного бедствия — Reuters
326
08:13
Россияне начали чаще сбивать украинские разведдроны: "Флеш" рассказал, как помешать врагу
636
07:58
Телевизионные предпочтения раскроют характер собаки, - исследова
299
Больше новостей