У здоровой старости имеются свои хитрости

7-11-2014, 15:09 / Автор: vadim
/
2.5т

Пенсионеры старше 65 лет, имеющие цель в жизни, проживают, в среднем, на два года дольше тех, кто настроен более пессимистично.

К такому выводу пришли ученые из Университетского колледжа Лондона, передают Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на Медикфорум.

Ведущие счастливую и насыщенную жизнь люди старше 65 лет имеет более продолжительную и здоровую старость со значительно меньшим количеством традиционных возрастных хвороб. Правда, для этого им надо сохранять не только хорошее настроение, но и физическую активность. Это касается таких аспектов, как игра в гольф, садоводство, встреча с внуками, бадминтон, пешие прогулки и другие подобные занятия. Британские ученые наблюдали за девятью тысячами человек пенсионного возраста, оценивая их здоровье, уровень психологического благополучия и отношение к жизни в целом.

Наблюдения продолжались 8 с половиной лет. За это время 9% людей из категории наиболее счастливых скончались. В категории наименее счастливых смертность составила 29%. Выяснилось, что люди, имевшие четкую цель в жизни, на 30% реже умирали в период наблюдений. При этом их средняя продолжительность жизни выросла на два года по сравнению с теми, кто испытывал максимум негативных эмоций и не понимал, зачем им жить дальше.

Таким образом ученые доказали, что счастье напрямую связано со снижением риска смерти и здоровой старостью. Этот анализ продемонстрировал, что сохранение смысла жизни у пожилых людей помогает им вести здоровую жизнь и реже болеть. Как считают исследователи, ощущение счастья способствует выработке "счастливых" гормонов, снижающих артериальное давление и уровень стресса.

Напомним, Трамп подписал указ о введении дополнительной пошлины для Бразилии.

Ранее Вести-ua.net писали, Признаки того, что вы проживете дольше, чем сверстники.

Также Вести-ua.net сообщали, Готовил удары по аэродромам с F-16 и Mirage 2000: в ВВС нашли "крота".

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:03
Украине грозит глубокая финансовая пропасть, - Reuters
94
16:44
Ретроградный Хирон: как космическое явление повлияет на каждый знак зодиака
203
16:25
Атака на Киев ракетами "Искандер-К": Игнат уточнил, сколько целей удалось сбить
244
16:06
"Россия во всем права": Медведев снова пригрозил Трампу ядерным оружием
684
15:47
Польза от дыни: почему врачи считают ее сезонной терапией для всего организма
356
15:28
Календарь магнитных бурь на август: названы особенно опасные даты
251
15:09
Спасатели достали живым мужчину из-под завалов разрушенного дома в Киеве
255
14:50
Массированная атака на Киев: количество раненых резко возросло
389
14:31
Доллар и евро подешевели: какой сегодня курс валют в обменниках
325
14:12
Синоптик рассказала, когда в Украину вернется жара
452
13:53
Эти три знака зодиака получат особую поддержку небес в самое ближайшее время
949
13:45
Рада поддержала президентский проект закона о НАБУ и САП
290
13:34
В Китае ищут способы уничтожить сеть спутников Starlink
431
13:20
Деньги закончились: с 15 августа в Украине возникнет задолженность перед военными, - Шмыгаль
893
13:15
После атаки РФ на Киев несколько домов остались без света
256
12:56
Учения "Запад-2025": военный эксперт спрогнозировал нападение РФ на НАТО
346
12:37
25-летним военнообязанным автоматически будут присваивать звание солдата - Минобороны
408
12:18
Трамп устроил Индии холодный душ, - NYT
721
11:59
Удар по Киеву привел к обрушению подъезда жилого дома
368
11:40
В Николаеве погиб мужчина, который пытался убежать от ТЦК
489
11:21
Трамп подписал указ о введении дополнительной пошлины для Бразилии
392
11:02
Расклад сил на фронте стремительно ухудшается: CNN предупредил об угрозе падения нескольких городов
1.5т
10:43
Какому знаку зодиака повезет 31 июля: прогноз астрологов
655
10:24
В Черкассах мужчина выпрыгнул из окна медицинского учреждения во время прохождения ВВК
628
10:05
Местами кратковременные дожди, но тепло: прогноз погоды на сегодня
287
09:46
"Следи за базаром": Трамп резко ответил Медведеву на угрозы
1.5т
09:27
Гороскоп на 31 июля: прогноз для всех знаков зодиака
725
09:08
Ракетный удар по Киеву: разрушен подъезд, под завалами люди
533
08:57
Ранняя или поздняя осень: синоптик рассказала, чего ожидать в этом году
738
08:34
Орбан сделал неожиданное заявление о Зеленском
1.5т
08:13
Украина очень близка к созданию баллистических ракет, - Шмыгаль
734
07:58
Сырский поручил перевести обучение ВСУ под землю
461
07:36
Страны Европы хотят взять кредиты у Евросоюза, чтобы купить оружие Украине, - Politico
421
07:14
Могут ли женщины-медики выезжать за границу 2025 года: ответ юриста
500
22:57
Зеленский заявил о тайных операциях ГУР
738
22:43
По всей Украине установится комфортная летняя температура
544
22:19
Сенатор Грем оценил "санкционный иммунитет" Кремля
765
22:03
Некоторых женщин автоматически будут брать на воинский учет: кто в списке
738
Больше новостей