По ночам в туалет встает большинство людей, но причины у всех разные.
Об этом пишет pererojdenie.
Нередко в таких ночных подъемах виноваты заболевания мочеполовой системы или элементарная бессонница. Постоянно ходить в туалет в темное время суток небезопасно как с медицинской точки зрения, так и по существующим поверьям.
Народные приметы
Самая известная примета касается денег, любви и здоровья. Считается, что смывая ночью воду в унитазе после справления нужды, человек подвергается риску обеднеть, потерять здоровье, счастье и любовь. Днем же эти манипуляции безопасны, так как недобрые силы в светлое время суток бездействуют. Согласно второй примете, у каждого человека есть его опасный двойник из темного мира, который может подселиться только ночью. Пробуждение, а тем более поход в другую комнату, многократно увеличивают вероятность подмены вашего тела и души на двойника.
Рациональное объяснение – мнение врачей
Врачи объясняют опасность ночных подъемов следующим образом: Может закрепиться привычка ходить в туалет ночью – никтурия. Суть заболевания в том, что около 40% мочи начинает выделяться именно в темное время суток. Часто такое бывает у пожилых людей, но в силу возраста это сложно изменить. А вот молодым людям стоит избегать ночного посещения туалета. Однако если человек не пьет перед сном, но все равно каждую ночь встает в туалет, пора посетить уролога, возможно, развивается заболевание мочеполовой системы. При регулярных ночных подъемах высока вероятность развития болезней сердца, диабета, мигрени, ожирения. Сердцебиение во время сна равняется приблизительно 60 ударам в минуту. Если хотя бы сесть на кровать, сердце начинает биться гораздо быстрее, а после похода в туалет вообще переходит в режим бодрствования. После этого уснуть будет крайне сложно, ведь придется ждать замедления сердцебиения. Это станет причиной недосыпания и развития хронической усталости. Если ситуация произошла единожды (или происходит редко) и отложить поход в туалет до утра невозможно из-за сильного наполнения мочевого пузыря, то это не принесет вреда.
Что делать, чтобы не просыпаться ночью по нужде
Чтобы не просыпаться из-за позывов в туалет по ночам, нужно: Исключить жирное, копченое, соленое во второй половине дня, чтобы не приходилось пить очень много воды на ночь. Не ужинать жидкими блюдами, например, супом. Если есть заболевание, проявляющееся в недержании, лучше купить и одевать одноразовые подгузники для взрослых, и тогда не придется просыпаться из-за мокрого белья. Сон должен быть полноценным без подъемов в туалет и прогулок по дому. Хороший отдых позволит избежать проблем со здоровьем и, возможно, воздействия темных сил, ведь народные поверья существуют не просто так.
Напомним, Рада поддержала важный законопроект, который упрощает исполнительное производство.
Ранее Вести-ua.net писали, Коронавирус — это не грипп: с чем столкнулось человечество.
Также Вести-ua.net сообщали, Зеленский посетил позиции "Азова" на фронте: говорили об оружии и обороне.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →