Врачи рассказали, как сохранить здоровое сердце осенью

4-11-2014, 10:27 / Автор: vadim
/
2.5т

Любые изменения погоды, магнитного поля и атмосферного давления оказывают влияние на наш организм.

 

Если организм здоров, то изменения в погоде не повлияют на него отрицательно, но если защитные функции организма нарушены, хронические заболевания дают о себе знать, а иногда появляются новые проблемы со здоровьем, пишут Новости Украины Vesti-ua.net со ссылкой на direct-press.

 

Об этом журналистам рассказал главный кардиолог Еревана, руководитель профилактического кардиологического центра Парунак Зелвеян.

 

Кардиолог утверждает, что самый верный способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — здоровый образ жизни. Чтобы обладать здоровым сердцем в любое время года и избежать проблем, которые могут появиться осенью, необходимо отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя и заниматься спортом. Все эти простые меры могут на 20 мм снизить артериальное давление, которое, как всем известно, является одним из важнейших факторов риска появления сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Как уже было отмечено выше, артериальная гипертензия может стать причиной появления сердечно-сосудистых заболеваний, именно поэтому необходимо всегда контролировать давление. Когда Вы в последний раз измеряли давление? Может, сделаете это прямо сейчас?

 

Для избежания сердечно-сосудистых заболеваний и их обострения необходимо также контролировать уровень холестерина в организме, так как высокий его уровень способствует появлению ряда проблем, связанных со здоровьем сердца.

 

Избыточный вес является одним из серьезных факторов риска и в дальнейшем может вызвать сердечно-сосудистые проблемы, вот почему специалисты советуют с раннего возраста держать вес под контролем.

Напомним, В ряде областей энергетики изменили графики отключений света.

Ранее Вести-ua.net писали, Летние перепады погоды: в чем опасность.

Также Вести-ua.net сообщали, Возможный ядерный удар РФ: у границы с Украиной Венгрия готовит системы ПВО.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
Россияне оккупировали Дальнее в Донецкой области — DeepState
335
22:43
В Украине заметно похолодает: прогноз на 22 ноября
296
22:19
Отключение света: в большинстве областей изменились графики
353
22:03
Враг "задвигался" на Запорожском направлении: спикер "Юга" прокомментировал риски
343
21:58
Россия применила межконтинентальную баллистическую ракету: может ли украинская ПВО ее сбить
494
21:33
Германия подготовила план действий на случай войны с РФ: СМИ раскрыли подробности
359
21:14
"В списке приоритетных целей": в Москве пригрозили ударами по Польше
422
20:56
Идеальный момент для удара по нефтяным доходам Кремля, - Bloomberg
425
20:41
Родительские субботы в 2025 году: даты по новоюлианскому календарю
352
20:18
Россия провела пробный запуск ядерной ракеты по Украине, - эксперт
554
20:01
Россия ударила по Украине баллистической ракетой "Орешник", - Путин
553
19:53
До конца года этим шести знакам зодиака сказочно повезет
1.4т
19:34
Рост доходов в 2025 году: как работодатели планируют повышать зарплаты
341
19:15
Захаровой во время брифинг приказали молчать о ракетном ударе по Днепру
640
18:56
Цены на жилье выросли: какие квартиры в Украине дорожают быстрее всего
394
18:37
Астролог уточнила, кому из знаков зодиака эта зима принесет романтические знакомства
884
18:18
Снег, дождь, сильный ветер: синоптик озвучила прогноз погоды на завтра
374
17:59
Рада приняла закон о добровольном возвращении на службу тех, кто впервые самовольно покинул часть
478
17:40
Зачем Путин ударил по Украине межконтинентальной ракетой: мнение аналитика
999
17:21
Удар по карману Путина: нефтяные доходы Кремля могут резко сократиться, - Bloomberg
492
17:02
Атака на Днепр: в ГСЧС показали фото поврежденного здания
686
16:43
Ученые назвали овощи, которые защищают организм от роста раковых клеток
521
16:24
Цены на морковь стали падать: сколько сейчас стоит овощ
387
16:05
Рост на 40% после победы Трампа: биткойн приблизился к отметке в 100 тысяч долларов
357
15:46
Ракеты Запада против России: Storm Shadow повысили ставки в войне, - The Times
429
15:27
Атака на Кривой Рог: что известно о пострадавших и разрушениях
458
15:08
НБУ изменил условия пользования счетами в банках
440
14:49
Россия накопила более 1500 крылатых и баллистических ракет, - СМИ
406
14:30
Ретроградный Меркурий с 26 ноября по 15 декабря: кого ждет сложный период
688
14:11
Россияне сбросили авиабомбы на жилые дома в Константиновке: много раненых
438
13:52
Возможный ядерный удар РФ: у границы с Украиной Венгрия готовит системы ПВО
535
13:33
В ряде областей энергетики изменили графики отключений света
446
13:14
Подготовка операторов дронов: Минобороны сертифицировало более трех десятков школ
332
12:55
Звёзды готовят шести знакам зодиака удивительные подарки: у кого изменится жизнь до конца года
1.5т
12:36
В Минобороны Канады подтвердили передачу Украине ПВО NASAMS
439
12:17
Сколько стоят доллар и евро: какой сегодня курс в обменниках
412
11:58
РФ утром запустила по Украине межконтинентальную баллистическую ракету
752
11:39
В следующем году боевые действия в Украине могут закончиться, - The Economist
531
Больше новостей