Жить без таблеток: 7 лучших натуральных обезболивающих

13-09-2019, 22:57 / Автор: Інна Волєва
/
1.8т

Первая реакция на боль у современного человека – выпить таблетку. Но это далеко не самый полезный вариант для нашего организма, пишет lifter и Nutrition Explained.

Таблетка просто разрывает нейронные связи между нервными окончаниями и источником боли. К тому же, все таблетки состоят из синтетических веществ, чужеродных нашему организму.

Избавиться от боли можно и с помощью натуральных средств – рассказываем о пяти самых лучших природных обезболивающих.

1) Гвоздика.

Гвоздика, как и остальные травы, имеет широкий спектр применения при лечении различных болезней: облегчает тошноту, лечит простуду, борется с головными и зубными болями, а также снимает боль при артрите.

Помимо цельной гвоздики, сейчас в продаже можно найти порошок и масло. Эта специя часто применяется как местное обезболивающее при ушибах. Эвгенол (активное вещество гвоздики) входит в состав многих болеутоляющих средств.

Только стоит быть осторожными, применяя масло гвоздики: это высококонцентрированное вещество, которое может усиливать кровотечения в организме.

2) Перец чили.

Чили содержит вещество, ласково называемое учеными "капсаицин", который снижает интенсивность болевых сигналов (хотя сначала может показаться, что стало еще больнее).

А ученые из Ноттингемского университета, Великобритания, утверждают, что капсаицин также вызывает массовую гибель злокачественных клеток. Так что вы можете смело добавлять красный перец в свой рацион не дожидаясь, пока ударитесь ногой об угол стола.

Применение: лучше использовать капсаициновые мази, но если из нет, то разомните небольшой кусчек перца и протрите ушибленное место.

3) Куркума.

Куркумин – основное активное вещество куркумы, которое действует как антиоксидант. Желто-оранжевая специя снимает воспаления, улучшает пищеварение, избавляет от болей в животе, псориаза и язв.

Доказано, что куркумин способен бороться с раком. Благодаря тому, что куркума улучшает кровообращение и разжижает кровь, ее можно использовать при головной боли.

Добавьте ½ ч.л. куркумы в готовое блюдо или свежевыжатый сок – обезболивающий эффект не заставит себя ждать.

4) Кора ивы.

Она имеет в своем составе вещество салицин, которое входит в состав аспирина. В давние времена люди жевали кору ивы, а сейчас ее можно найти в виде сбора, который заваривается как чай.

Кора помогает бороться с головной болью, легкими болями в спине и даже с остеоартритом.

Но учите, что если у вас непереносимость аспирина, то кара ивы вам также не подойдет. Она может вызывать те же побочные эффекты, что и аспирин: расстройство желудка и замедление работы почек.

5) Имбирь.

Болеутоляющие свойства имбиря подтверждены научно, в нем содержится вещество гингерол, оно облегчает разные виды боли, даже вызванные артритом.

Чай с имбирем — это лучшее женское средство для снижения болей при менструации. Если усилить имбирный сок добавлением меда, то действие станет более выраженным.

Также имбирный сок эффективен при болях в желудке, вызванных несварением.

6) Чеснок.

Чеснок обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при артрите и других болях.

Так при проведении одного из исследований было обнаружено, что прием чеснока дважды в день в течение 4-6 недель помогает не хуже обычной терапии при ревматическом артрите.

Исследования также показали, что чеснок отвечает за снижение уровня липидов, разжижение крови, противодействие гипертонии, раку, обладает антиоксидантным и противомикробным действием.

7) Аквамарин.

Аквамин — это натуральная мультиминеральная добавка, получаемая из водорослей Lithothamnium calcareum, произрастающих возле ирландского побережья.

Исследование 2008 года доказывает, что аквамин может уменьшить воспаление и напряженность суставов, вызванные остеоартритом.

Люди, употреблявшие аквамин, уже через месяц испытывали уменьшение болезненных ощущений на 20%. У них также обнаруживалась меньшая напряжённость суставов, чем у контрольной группы, которая принимала "пустышку" (плацебо).

Напомним, С военной базы в Великобритании произошла утечка радиоактивной воды — The Guardian.

Ранее Вести-ua.net писали, Убиваем боль без таблеток: 7 лучших натуральных средств.

Также Вести-ua.net сообщали, "Это была очень хорошая неделя для Путина", - NYT пишет, как Кремль переиграл Белый дом.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

10:42
Новая неделя может стать судьбоносной для Украины – Bild
100
10:23
Названы самые популярные вузы в Украине среди абитуриентов в этом году
172
10:04
Названы главные причины, почему встреча Трампа и Путина состоится именно на Аляске
359
09:45
Местами грозы и шквалы: прогноз погоды на сегодня
210
09:26
Гороскоп на 11 августа: прогноз для всех знаков зодиака
446
09:07
Стороны будут недовольны: Вэнс объяснил, как США хотят прекратить войну
466
17:58
Китай перекрыл поставки редкоземельных металлов оборонным компаниям Германии
800
17:36
"Это была очень хорошая неделя для Путина", - NYT пишет, как Кремль переиграл Белый дом
732
17:14
Финансовый гороскоп на неделю с 11 по 17 августа
1.3т
16:57
ВСУ освободили Безсаловку в Сумской области
546
16:43
Россия попытается захватить Харьков и Днепр, если Украина отступит с Донбасса, - ISW
1.1т
16:19
В понедельник Украину накроет похолодание с грозами и штормовым ветром
827
16:03
Путин боится Зеленского: эксперт о фобии диктатора после скандала в Овальном кабинете
1.6т
15:56
Россия массово перебрасывает живую силу и тяжелую технику в Запорожскую область
1.4т
15:31
Блуждающие диверсанты Покровска: "Осман" говорит, почему не стоит их недооценивать
1.1т
15:09
От встречи с Трампом будет зависеть судьба Путина и России - Огрызко
868
14:58
Заявление лидеров Европы перед встречей Путина и Трампа: появилась реакция Зеленского
707
14:41
Бюджет РФ трещит по швам, - Служба внешней разведки Украины
834
14:18
Гороскоп на неделю с 11 по 17 августа
1.9т
14:01
"Я – позор своего вида": ИИ-бот Google впал в депрессию
638
13:56
Финляндия планирует отменить выплаты на интеграцию беженцев: украинцы под угрозой
610
13:31
С военной базы в Великобритании произошла утечка радиоактивной воды — The Guardian
527
13:13
Путин делает вид, что может говорить об Украине без Украины. Дальше будет Балтия, - Коваленко
724
12:57
Оккупанты применили новую крылатую ракету, похожую на украинскую
625
12:43
Иран пригрозил заблокировать "Маршрут Трампа" через Армению
12:19
Второй день подряд ВСУ имеют успех на Купянском направлении - ISW
720
12:03
Трамп приказал Пентагону подготовить варианты военных операций против иностранных наркокартелей — СМИ
1.4т
11:58
Белый дом может пригласить Зеленского на Аляску — NBC News
560
11:29
У Лаврова попытались найти "свою роль" в сделке Баку и Еревана
1.6т
11:11
"Все быстро склоняется в пользу России": экс-советник Трампа о приглашении Путина на Аляску
1.6т
10:57
Россия и Китай усиливают контроль над Арктикой, США значительно отстают, - Fox News
504
10:41
Украинцам советуют переходить на новые платежки за газ: что нужно знать
825
10:18
В Украине будет по-летнему комфортно: прогноз на 10 августа
403
10:01
Трамп хочет отобрать интеллектуальную собственность Гарварда: на кону - миллионы долларов
624
09:56
Два боксера умерли от травм после выступления на вечере бокса в Токио
1.8т
09:33
Европа и Киев предложили собственный план для переговоров Путина и Трампа, - WSJ
776
09:09
Украинцев подталкивают к территориальным уступкам, нужно готовиться к новой войне, - "Осман"
2.4т
08:58
Умер командир миссии NASA и автор фразы «Хьюстон, у нас проблема»
684
Больше новостей