Усталость без видимых причин может возникать в связи с физиологическими нарушениями, а также эмоциональным истощением.
По словам врачей, одна из частых причин непонятной усталости — депрессия. Нередко такая депрессия возникает не из-за потрясений, а из-за элементарной переработки и недосыпа, которые приводят к тому, что в клетках головного мозга образуется дефицит серотонина, сообщают Новости Ю.
Также на возникновение усталости влияет нехватка витаминов группы В. Эксперты предупреждают: нельзя все время пребывать в условиях активных физических нагрузок, напряженной работы, ответственности. Недостаток адекватного отдыха ведет к тому, что организм начинает недополучать витамины.
Нередко усталость, которая ощущается без серьезных для того причин, является сигналом об опасных нарушениях. Например, при развитии метаболического синдрома и потери чувствительности клеток к инсулину нарушается усвоение глюкозы организмом, и это приводит к слабости.
Еще одна причина усталости – прием лекарств. В частности, чувство слабости, утомления, головокружения может возникать как побочный эффект при использовании препаратов от давления, антигистаминных и седативных средств.
Помимо этого, усталость, апатия и вялость наблюдаются при гипотиреозе – нарушении в деятельности щитовидной железы, при котором замедляются обменные процессы и могут иметь место гормональные сбои.
Жалуются на усталость и пациенты с сердечно-сосудистыми патологиями. В их случае слабость – это показатель того, что сердце из-за утраты своих здоровых функций не обеспечивается полноценно кровью и кислородом.
«Сильная слабость и головная боль – первые предвестники инсульта и инфаркта, об этом особенно важно помнить людям с хроническими проблемами с сердцем», — констатировали специалисты.