Сильную головную боль терпеть вредно, но регулярный прием обезболивающих препаратов может спровоцировать хронические мигрени.
Поэтому в первую очередь надо разобраться с причиной головных болей, посоветовала врач-невропатолог Юлия Ивченко, пишет Обозреватель.
"Существует множество видов головной боли. Нельзя говорить, что любая головная боль – от напряжения шеи, мышц и т.п.", – рассказала медик.
Впрочем, по ее мнению, чаще всего в последнее время действительно проявляется "головная боль напряжения".
"Но если принимать таблетки, и головная боль часто – то многие препараты могут вызвать абузусную головную боль (одна из форм хронической ежедневной головной боли. – Ред.)", – предупредила Ивченко.
"Т.е. препарат помогает, но головная боль возникает быстрее и на дольше", – уточнила она.
Среди основных причин возникновения головной боли невропатолог выделила современный образ жизни. В частности, постоянное использование гаджетов.
"Положение головы в наклоне примерно 60 градусов – так мы наклоняемся, когда смотрим в телефон – это вес около 8 кг на нашу шею. Возьмите в руку воду в бутылке и постойте так часик. Рука устанет? Устанет. Точно также и наши мышцы шеи", – объяснила Ивченко.
Кроме того, добавила врач, головную боль могут вызывать стрессы и недосыпы.
"Если очень сильная головная боль – терпеть вредно. Но если боль поверхностная, легкая – дискомфорт, который можно вытерпеть – то не стоит сразу пить таблетки. Лучше сделать упражнения для мышц шеи", – подытожила она.
Напомним, В Польше 400 тысяч человек пройдут курсы оборонной подготовки.
Ранее Вести-ua.net писали, Названы 10 лучших продуктов от головной боли.
Также Вести-ua.net сообщали, Некоторые члены администрации Трампа заявляют, что Украина проигрывает войну, но это не так, - WSJ.
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →