В ходе научной работы специалисты следили за показателями 130 тысяч граждан, пытающихся избавиться от избыточного веса.
Также тщательно изучалось меню добровольцев. Впоследствии был составлен перечень овощей, способных негативным образом отражаться на стройности. Помимо кукурузы, в списке оказались картофель и горох, сообщают podrobnosti.ua.
Выяснилось, что одной порции кукурузы на регулярной основе достаточно для набора 900 граммов на протяжении четырех лет.
Это обусловлено резким всплеском уровня сахара в крови и значительной гликемической нагрузкой после употребления овоща, на фоне чего у человека развивается не ощущение насыщения, а острое чувство голода. В процессе похудения эффективно сжигать жир помогают содержащие клетчатку продукты.
Напомним, Удар по порту "Южный": загорелись контейнеры с мукой и маслом.
Ранее Вести-ua.net писали, Интервальное голодание: потеря веса, купирование диабета 2 типа и многое другое.
Также Вести-ua.net сообщали, Трамп принял важное кадровое решение по "гренландскому вопросу".
Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.
Почему вы можете доверять vesti-ua.net →