Как выжить при сердечном приступе, если вы совсем один

26-04-2019, 21:01 / Автор: Інна Волєва
/

Согласно статистике, каждые 40 секунд кто-то умирает от сердечного приступа, пишет lifter и Power of positivity. Информация, предоставленная CDC, также показывает, что сердечные заболевания являются основной причиной смерти среди мужчин и женщин, ежегодно приводя к почти 630 000 смертей. И с финансовой точки зрения, болезни сердца обходятся крайне дорого, учитывая потерю производительности, медицинское обслуживания и лекарства.

Учитывая эти статистические данные, вероятность того, что вы или кто-то из ваших знакомых перенесут инфаркт миокарда (сердечный приступ), достаточно высока, но что, если вы столкнетесь с этим находясь в одиночестве?

В этой статье мы подробно рассмотрим ранние признаки сердечного приступа и шаги, которые вы можете предпринять, чтобы выжить, если в этот момент вы совсем один.

Кому грозит инфаркт миокарда?

Фактически вероятность сердечного приступа одинакова для латиноамериканцев, афроамериканцев, белых и жителей тихоокеанских островов. Говоря, что те, кто подвержен риску инфаркта миокарда, имеют много одинаковых факторов риска, в том числе:

  • нездоровая диета;
  • тучность;
  • недостаток упражнений;
  • чрезмерное потребление алкоголя;
  • сахарный диабет.

Хотя исследования показывают, что многие из них выживут, если получат оперативную медицинскую помощь.

Ранние признаки инфаркта миокарда.

Прежде чем углубляться в то, что вы можете сделать, чтобы выжить при инфаркте миокарда, давайте на минутку определим симптомы. Ранние признаки инфаркта миокарда часто включают дискомфорт в груди, обычно характеризующийся тяжестью, сдавливанием, переполнением и одышкой.

Многие люди также сообщают о том, что чувствуют боль, исходящую от рук, шеи, челюстей и спины за несколько минут до перенесенного инфаркта миокарда. Наконец, нередко ощущать тошноту, головокружение или головокружение в моменты, ведущие к инфаркту миокарда. Конечно, есть и другие ранние предупреждающие знаки, но эти являются наиболее распространенными.

Как вести себя во время сердечного приступа, если вы одни?

Важно отметить, что инфаркт миокарда может привести к остановке сердца, который является медицинским термином, используемым для описания события, когда сердце перестает перекачивать кровь по всему телу. Сказать, что это серьезно, было бы грубым преуменьшением, тем более что остановка сердца часто приводит к смерти.

Если вы испытываете какие-либо из ранее упомянутых симптомов сердечного приступа, первое, что вы должны сделать, это позвонить по номеру 911 и не поддаться искушению ехать в больницу самостоятельно. В конце концов, вождение в таком состоянии подвергнет вас и других опасности.

Сфокусируйтесь на симптомах.

Ваши шансы на выживание при сердечном приступе могут экспоненциально улучшиться, если вы распознаете симптомы и будете действовать быстро. Тем не менее, в ваших же интересах ознакомиться с симптомами инфаркта миокарда, а также разработать план, который поможет вам добраться до больницы до того, как ваше состояние ухудшится.

Примите аспирин.

Многочисленные исследования показали, что доза аспирина без рецепта в 325 миллиграмм может спасти вам жизнь во время сердечного приступа. Как это работает? Простой аспирин предотвращает комкование тромбоцитов, что, в свою очередь, предотвращает блокирование артериями сгустков крови и ограничение кровотока. По сути, аспирин покупает вам время, пока вы ждете скорую помощь.

Покашляйте.

Мало кто знает, но специальный кашель помогает многим людям пережить инфаркт миокарда. Он выглядит как глубокий вдох и сильный кашель после каждого вдоха. Конечно, это звучит очень необычно, но общая предпосылка заключается в том, что при этом ваше кровяное давление будет повышаться, что, в свою очередь, позволяет большему количеству крови поступать в ваш мозг.

Хоть это и не является одобренной Американской кардиологической ассоциацией техникой, ей приписывают спасение жизней многих людей.

Ищите дефибриллятор.

Несмотря на то, что вы можете быть одни, но вы можете находиться в общественном месте, например в школе, аэропорту или правительственном здании, в этих местах часто имеется дефибриллятор на случай чрезвычайных ситуаций. Если вы все еще способны общаться во время инфаркта миокарда, вы можете попросить кого-нибудь использовать дефибриллятор, пока вы ожидаете скорой помощи.

Если вы обеспокоены тем, что кто-то не умеет использовать устройство, то знайте: к нему прилагается инструкция. Например, если вы учитесь в школе, персонал, скорее всего, прошел экстренное обучение, которое включает использование дефибриллятора.

Питьевая вода и кайенский перец.

Если вы испытываете симптомы сердечного приступа, питьевая вода с добавлением кайенского перца, как бы странно это ни звучало, может спасти вашу жизнь. Вы спрашиваете, как это работает?

Ну, в общем, вы должны налить себе стакан воды, и добавить в нее немного кайенского перца. Общая предпосылка заключается в том, что кайенский перец действует как стимулятор, естественным образом увеличивая частоту сердечных сокращений, облегчая циркуляцию крови по всему телу.

Эта практика не была одобрена Американской кардиологической ассоциацией, но ей приписывают спасение жизней тех, кто рано распознал симптомы сердечного приступа.

Понизьте температуру тела.

Одна из вещей, которую вы можете сделать, чтобы улучшить свои шансы на выживание после перенесенного инфаркта миокарда, - это понизить температуру тела. Приложив прохладное полотенце на запястье или на шею, температура вашего тела естественным образом снизится, что, в свою очередь, снизит ваши шансы на повреждение мозга.

Примите нитроглицерин.

Нитроглицерин - это сублингвальная таблетка, которая снимает стенокардию и расширяет артерии, чтобы помочь улучшить кровоток.

Как избежать инфаркта миокарда.

Предоставив статистические данные и подробные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы пережить инфаркт миокарда, давайте теперь обратим наше внимание на то, как его избежать. Хотя многие факторы риска инфаркта миокарда связаны с возрастом и генетикой, мы можем внести изменения в образ жизни, чтобы обеспечить долгую и здоровую жизнь, а конкретнее:

  • не курить и избегать пассивного курения;
  • сократить потребления алкоголя;
  • следить за кровяным давлением;
  • управлять высоким уровнем холестерина;
  • избегать сидячего образа жизни;
  • бороться со стрессом;
  • удерживать нормальный вес;
  • наблюдать за уровнем сахара в крови (если у вас диабет);
  • соблюдать здоровую диету;
  • употреблять рекомендуемую суточною дозу витаминов и минералов;
  • избегать продуктов с высоким содержанием сахара.

Что, если симптомов нет?

Бывали случаи, когда люди перенесли инфаркт миокарда, которому не предшествовали признаки раннего предупреждения. Фактически, 25 процентов всех инфарктов миокарда характеризуются как «тихая ишемия» . Что это означает с точки зрения непрофессионала?

По сути, это явление, при котором кровь внезапно перестает поступать в сердце. В этих случаях люди обычно не испытывают боли или каких-либо других признаков проблемы. Следует отметить, что это наиболее часто встречается среди людей с диагнозом диабет. Если вы диабетик, очень важно, чтобы вы контролировали уровень сахара в крови и периодически делали электрокардиограмму.

Другие заболевания с симптомами инфаркта.

Некоторые из проблем со здоровьем, которые могут имитировать инфаркт миокарда, включают расстройство желудка, изжогу и рефлюксную болезнь. Если у вас есть какие-либо из этих проблем, вам рекомендуется поговорить с врачом; они смогут предоставить вам информацию, которая поможет вам отличить истинные симптомы сердечного приступа от тех, которые не связаны с сердцем.

Поскольку другие проблемы со здоровьем могут имитировать симптомы сердечного приступа, планирование обследования здоровья является более важным, чем когда-либо. Это особенно верно, если вы попадаете в категорию высокого риска. Большую часть того, что способствует инфаркту миокарда, можно исправить, следуя рекомендациям вашего врача и внося определенные изменения в образ жизни.

Большинство факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний хорошо документированы, поэтому врачам легче рекомендовать методы лечения, которые были проверены и доказали свою эффективность. Если с момента вашего последнего физического обследования прошло некоторое время, организуйте встречу с вашим врачом.

В итоге, угроза инфаркта миокарда - это то, к чему мы все должны относиться серьезно. Если образ жизни или семейная генетика предрасполагают к сердечным болезням, в ваших же интересах предпринять необходимые шаги, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь.

Напомним, Повышение тарифов на электроэнергию: будет ли рост цен.

Ранее Вести-ua.net писали, Как распознать признаки «тихого» инфаркта миокарда.

Также Вести-ua.net сообщали, Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

09:25
Гороскоп на 29 марта: прогноз для всех знаков зодиака
195
09:07
"Шахеды", крылатые ракеты, "Кинжалы" и баллистика: подробности ночной атаки по энергетике
295
08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
194
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
277
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
649
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
459
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
824
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
395
23:11
Росстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.1т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
586
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
1.6т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
538
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
569
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.4т
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
730
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
603
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
799
20:41
Когда перед Пасхой мыть окна, чтобы в дом пришли счастье и богатство
1.4т
20:18
Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента
626
20:01
Оккупанты пытаются прорваться к еще одному поселку возле Авдеевки: 3 ОШБр о ситуации на фронте
474
19:54
Гороскоп на 29 марта: кого из знаков зодиака ждут захватывающие события
1.7т
19:36
Китай разработал управляемую зенитную ракету с дальностью полета более 2 тыс. километров
632
19:18
Поляки разблокировали движение грузовиков на одном из пунктов пропуска
526
19:00
Финансовый гороскоп на апрель: кто из знаков зодиака сможет увеличить свой доход
875
18:42
В СНБО опровергли информацию о наступлении 350 тысяч солдат РФ на Харьков
621
18:24
В Укрэнерго сообщили о возможном применение графиков отключения электроэнергии
661
18:07
НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки
662
17:49
Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике
591
17:31
Астролог дала новый прогноз по окончанию войны в Украине
2.2т
17:13
Гороскоп любви на апрель: многие пары испытают кризис отношений
1.1т
16:55
Германия не намерена отправлять в Украину ни Taurus, ни военных, - Шольц
685
16:37
9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с игроманией, - Гончаренко
1.5т
16:19
Социологи выяснили, почему украинские беженцы возвращаются из-за границы
1.6т
16:01
Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день
1.4т
15:43
Повышение пенсий с 1 апреля: что следует знать
837
15:25
Достижение мира в Украине: ряд стран постоянно обсуждают, как сесть за стол переговоров, - Шольц
607
15:07
Проводил разведку вблизи госпиталя: в Днепре СБУ задержало агента ФСБ
625
14:49
В сети вспыхнул скандал с участием начальника одного из ТЦК Ровенской области: начата проверка
1.5т
Больше новостей