Ваши ноги указывают на болезни, от которых вы страдаете. Часто люди принимают обычные боли в ногах, как усталость, игнорируя серьезные проблемы со здоровьем.
Вот самые важные признаки тревоги, которые вы не должны игнорировать, пишет lifter.
Опухлость ног.
Отеки обычно являются временным дискомфортом, вызванным длительным стоянием или долгим путешествием на самолете, особенно в случае беременности.
С другой стороны, если отек нижних конечностей сохраняется в течение более длительного периода, это может быть признаком серьезного заболевания.
Согласно медицинскому порталу WebMD.com, наиболее распространенными причинами являются плохое кровообращение, проблемы с лимфатической системой или тромб. Также может быть проблема с почками или щитовидной железой.
Проблемы с пальцами.
«Основная причина изменения кончиков пальцев - узкие туфли», - говорит Михаела Левентер, дерматолог.
Изогнутые пальцы также могут быть симптомом ревматического заболевания или побочным эффектом вальгусной деформации. Иногда изогнутая форма ногтей и пальцев может быть просто семейным наследием.
Боль, возникающая в области плюсневой кости (расположенной между пятками и пальцами), может быть вызвана так называемым стрессовым переломом.
Это небольшая трещина одной из плюсневых костей. Перелом может быть вызван интенсивной физической нагрузкой или ходьбой на большие расстояния.
«Мышцы устали и больше не поддерживают скелет. Тогда нагрузка падает прямо на кости и появляется трещина», - объясняет доктор-ортопед Диа Ахмад.
Такие переломы встречаются в основном у пожилых людей, а также у страдающих остеопорозом.
Боль в плюсневой кости и пятке также может быть вызвана некротическим фасциитом, состоянием, которое включает воспаление связок ног или связок, прикрепленных к пяточной кости.
Если вовремя не сходить к врачу, у вас может возникнуть гангрена или септицемия.
Покрасневшие, побелевшие и посиневшие пальцы.
«Окрашивание пальцев ног – признак сосудистых нарушений, таких как болезнь Рейно или обморожение», - объясняет Михаела Левентер.
Причиной является внезапное напряжение артерии, называемое спазмом сосудов. Это может быть вызвано стрессом или температурными изменениями.
Зуд в ногах обычно сигнализирует об экземе. Она может быть грибковой (вызванной грибковой инфекцией), бактериальной или аллергической.
«Аллергическая экзема может возникнуть от краски или добавок на коже обуви, - говорит дерматолог, - Другой причиной зуда может быть подошвенный псориаз. Это состояние, которое проявляется через красные бляшки, покрытые белыми пятнами. Иногда кожа на ногах может трескать», - объясняет Михаела Левентер.
Холод в ногах.
Если у вас постоянно мерзнут ноги, одной из причин может быть плохое кровообращение. Проблемы с кровообращением могут быть вызваны курением, высоким кровяным давлением или проблемами с сердцем.
По словам экспертов на WebMD.com, диабет может привести к повреждению нервов, что, в свою очередь, может привести к переохлаждению ног.
Проблемы с ходьбой.
Причиной изменения ходьбы при перетаскивании одной или обеих ног может быть частичная потеря чувствительности в этой области тела в результате поражения периферии нерва. Примерно 30% этих ситуаций происходят в контексте диабета.
Нервные поражения также могут быть вызваны инфекциями, недостатком определенных витаминов в организме или алкоголизмом.