Диетолог сказала, сколько кофе можно пить в день

7-02-2019, 06:27 / Автор: Інна Волєва
/
5.3т

Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что в день здоровый взрослый человек может употреблять 400 миллиграмм кофеина — четыре чашки кофе объемом 250 миллилитров.

Детям и подросткам стоит избегать кофеина, написала эксперт в Instagram, передает Главред.

Комиссарова подчеркнула, что кофе обезвоживает организм, поэтому, после выпитой чашки кофе, нужно выпить два стакана воды.

"А что же беременные и кормящие? 200 мг кофеина в сутки — безопасно. Но помните, что и кофе, и чай, и шоколад содержат кофеин. 1-2 кружкой кофе в день лучше ограничиться", — посоветовала она.

Напомним, Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром.

Ранее Вести-ua.net писали, Никакой ностальгии: как сложились судьбы спортсменов, сбежавших из СССР.

Также Вести-ua.net сообщали, Германия никогда не даст Украине ракеты Taurus, - аналитик.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

13:33
Курс доллара в обменных пунктах: сколько стоит валюта
62
13:14
США раскритиковали планы Макрона признать Палестинское государство
106
12:55
Гороскоп на 25 июля по картам таро: кому важно в этот день сохранить терпение
214
12:36
Бензин на АЗС может заметно подорожать в ближайшие дни, - эксперт
189
12:17
Starlink полностью восстановился после масштабного сбоя
211
11:58
На Европу надвигается волна жары из Африки: сколько градусов покажут термометры
302
11:39
Новая технология научились отслеживать людей по Wi‑Fi
370
11:20
Протесты не стихают: что Зеленский предлагает НАБУ и САП в новом законопроекте
414
11:01
Астрологи уточнили, какому знаку зодиака повезет 25 июля
497
10:42
Трамп едет в Шотландию играть в гольф и провести встречу со Стармером
285
10:23
Германия никогда не даст Украине ракеты Taurus, - аналитик
365
10:04
Погода в Украине 25 июля: где пройдут кратковременные дожди и грозы
275
09:45
Что будет с ценами на бензин: прогноз до конца года
321
09:26
Гороскоп на 25 июля: прогноз для всех знаков зодиака
649
09:07
Не справился с управлением: в ДТП погиб народный депутат
793
08:57
УЗ усиливает контроль при посадке в поезда: что изменится для пассажиров
375
08:34
Кадыров чуть не утонул: что случилось с главой Чечни в Турции
570
08:13
Топ-чиновник Путина звонил Ермаку с "предложением" в первые часы вторжения - FT
1.4т
07:58
Россия переместила свои системы РЭБ ближе к границам одной из стран НАТО
744
07:36
В Донецкой области расширили зону принудительной эвакуации: в списке Доброполье и не только
326
07:14
Залужный дал неутешительный прогноз по продолжительности войны
556
22:57
Умер Халк Хоган — актер и легенда реслинга
490
22:43
Часть Украины накроют дожди с грозами: прогноз на 25 июля
469
22:19
Усику назначили новый бой и соперника: украинцу дали 30 дней на принятие решения
587
22:03
Сколько территорий может оккупировать РФ за 50 дней ультиматума: Жданов оценил
21:58
Бездомные захватили укрытие во Франковске и угрожают всем вокруг
21:33
НАТО может остаться без самолета ДРЛО из-за решения США
654
21:14
Призывал к свержению власти: дезертира-предателя приговорили к 6 годам тюрьмы
638
20:56
В Украине подорожает хлеб: когда и насколько взлетят цены
513
20:41
Придется сделать выбор: Залужный предупредил, с какой проблемой столкнется РФ в следующем году
1.1т
20:18
В устье Дуная произошел взрыв на украинском судне, есть погибшие
663
20:01
Тайна Кремля: СМИ раскрыли, как провал "трехдневной СВО" повлиял на армию РФ
2.2т
19:53
Эти знаки зодиака вскоре ощутят что их приложенные усилия не прошли даром
1.1т
19:34
Погода на ближайшие дни: жара в некоторых регионах будет нарастать
418
19:15
Нашествие саранчи в Украине: как остановить распространение вредителей
913
18:56
Астрологи назвали 4 знака зодиака, которые разбогатеют до конца лета
1.9т
18:37
В Раде зарегистрировали новый законопроект, который должен вернуть независимость НАБУ и САП
594
18:18
Геологи открыли крупнейшее в мире месторождение железной руды
1.2т
Больше новостей