Диетолог сказала, сколько кофе можно пить в день

7-02-2019, 06:27 / Автор: Інна Волєва
/
5.2т

Диетолог Альбина Комиссарова сообщила, что в день здоровый взрослый человек может употреблять 400 миллиграмм кофеина — четыре чашки кофе объемом 250 миллилитров.

Детям и подросткам стоит избегать кофеина, написала эксперт в Instagram, передает Главред.

Комиссарова подчеркнула, что кофе обезвоживает организм, поэтому, после выпитой чашки кофе, нужно выпить два стакана воды.

"А что же беременные и кормящие? 200 мг кофеина в сутки — безопасно. Но помните, что и кофе, и чай, и шоколад содержат кофеин. 1-2 кружкой кофе в день лучше ограничиться", — посоветовала она.

Напомним, "Весь мир хочет увидеть этот бой": Леннокс Льюис выбрал соперника для Фьюри.

Ранее Вести-ua.net писали, Никакой ностальгии: как сложились судьбы спортсменов, сбежавших из СССР.

Также Вести-ua.net сообщали, Воздушную тревогу в Киевской области будут объявлять по-новому.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

15:46
Чета Макронов подала иск о клевете в суд США
100
15:27
Летнее наступление РФ затормозилось: Forbes назвал причину
131
15:08
В Украине ожидается неустойчивая погода: в каких регионах будут дожди
207
14:49
Украинский паспорт поднялся в мировом рейтинге: сколько стран можно посещать без виз
191
14:30
Доллар и евро дорожают: сколько стоит валюта в обменниках
222
14:11
Продажи новых автомобилей в Европе резко упали
197
13:52
Для этих знаков зодиака сегодня начинается совершенно новый этап в жизни
703
13:33
УЗ объяснила, почему сейчас сложно купить билеты на поезда
336
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: Украина и Россия не приблизились к миру, - WSJ
384
12:55
Усик получил 132 миллиона долларов за бой с Дюбуа: сколько налогов он заплатит
478
12:36
Укргидрометцентр озвучил прогноз на последний месяц лета
398
12:17
Воздушную тревогу в Киевской области будут объявлять по-новому
319
11:58
Вспышка кори в Украине: в каких регионах наивысшие показатели заболеваемости
296
11:39
Эксперт уточнил, ожидаются ли отключения электроэнергии до конца лета
304
11:20
Какому знаку зодиака повезет 24 июля: прогноз астрологов
572
11:01
Итоги встречи в Стамбуле: о чем договорились стороны
568
10:42
Украина получит анонсированные Трампом Patriot не раньше весны 2026 года, - Spiegel
361
10:23
Одесса подверглась мощным ударам, разрушен подъезд многоэтажки
341
10:04
Умеров назвал три основных условия Украины на переговорах в Стамбуле
489
09:45
Снимала наличные: в Днепре возле банкомата убили женщину
754
09:26
Гороскоп на 24 июля: прогноз для всех знаков зодиака
667
09:07
В Одессе после атаки РФ возник пожар на рынке "Привоз"
370
08:57
Буданов оценил значение Келлога в команде Трампа
387
08:34
Зеленский заявил, что внесет в Раду законопроект, который должен усилить независимость антикоррупционных органов
1.1т
08:13
Венгрия хочет судить мужчину за службу в ВСУ
398
07:58
До 7 000 грн штрафа: на улицах Украины запретили носить определенную одежду
4.6т
07:36
Бундесвер планирует стать сильнейшей армией Европы: Берлин подготовил закон
372
07:14
Как российским ДРГ удалось прорваться к Покровску: эксперт раскрыл детали
765
22:57
"Нам это не нужно", - российская делегация отвергла предложение о прекращении огня
5.1т
22:43
В жизни двух знаков зодиака произойдет переломный момент: что их ждет
1.7т
22:19
Трамп изменил позицию по Украине: Буданов рассказал, почему
22:03
Украинская делегация встретилась с Эрдоганом перед переговорами с РФ - что решили
476
21:58
Украина не скоро получит обещанные Трампом системы Patriot: Spiegel назвал сроки
563
21:33
"Весь мир хочет увидеть этот бой": Леннокс Льюис выбрал соперника для Фьюри
1.3т
21:14
В Украине фиксируют нашествие жаб
471
20:56
"Все услышали, что говорят люди": Зеленский объяснил, как поступит с НАБУ и САП
1.3т
20:41
Укрзализныця изменила правила перевозки животных: что должны учитывать украинцы
488
20:18
General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа
483
Больше новостей