Как перестать бояться своего будущего: девять важных советов

26-07-2018, 13:07 / Автор: Ілько Северин
/
Как начать создавать свой идеальный образ жизни сегодня
2.3т

Шагнуть с высоко поднятой головой в светлое будущее получается не у всех. На это у каждого есть свои причины, от которых непременно необходимо избавиться, если вы хотите, чтобы будущее и правду стало светлым.

И вам совсем не обязательно переживать о будущем. Жизнь происходит с нами в данный момент и если мы научимся делать все на 100%, работать над изменениями каждый день – мы начнем жить счастливо и следуя нашим целям. И то, что может случиться в призрачном "завтра" больше не будет нас пугать, передает segodnya.ua.

Все что нам нужно для преодоления страха будущего – это ясность. Вашему вниманию девять маленьких, но важных советов, как начать создавать свой идеальный образ жизни сегодня.

Пойми, что чего-то не знать – нормально

Неопределенность – это не значит плохо. Это часть жизни, мы должны ее принять и научиться жить с ней. Иначе жизнь может превратиться в постоянную борьбу.

Тебе не обязательно знать, что будет завтра. Сфокусируйся на том, что есть уже сегодня, сделай все, что в твоих силах.

Доверься вселенной

Конечно, ты должен следовать своему личному плану, но иногда единственное, что нужно сделать – это доверить сложившуюся ситуацию Вселенной. Она уж точно знает, что тебе сейчас необходимо. Такой подход к некоторым ситуациям не позволит тебе перегрузить себя и подарит душевное спокойствие.

Не думай о плохом

Сценарии, которые ты проигрываешь в своей голове на самом деле – иллюзия. И как же здорово, что мы не знаем будущего – это дает возможность Вселенной осуществить что-то намного более грандиозное и важное, чем наш собственный "сценарий".

Не позволяй негативным мыслям, сомнениям и страху неудачи мешать жить так, как ты хочешь. Оставь все плохое в прошлом.

Живи настоящим моментом

Практикуй осознанность, начни жить сознательно, отпустив прошлое и будущее.

Лучшее, что ты можешь сделать – это наслаждаться моментом, делать то, что тебе нравится, заботиться о людях, которые для тебя важны, и уделять время значимым событиям, которые принесут результат. Все остальное не так уж приоритетно.

Действуй целенаправленно

Какой смысл в постоянных размышлениях, страхе о будущем и жалобах о том, что ты не знаешь, что ждет тебя дальше? Все это бессмысленно. Это вынуждает тебя не замечать ценность в сегодняшнем дне. Все что тебе нужно – вернуться к настоящему и начать действовать.

Начни с малого. Для начала напиши, какой бы ты хотел видеть свою жизнь, пропиши цели и раздели их на конкретные действия, также поставь себе дедлайн. Теперь ты будешь четко знать, что делать каждый день, и таким образом заменишь неопределенность действием.

Будь оптимистом

Если ты чего-то ждешь, тогда пусть это будет самое лучшее. Ты же помнишь, что все возможно? Так почему бы не быть уверенным, что все лучшее впереди?

Обучайся

Неопределенность можно преодолеть, если подготовиться. Научиться правильно заботиться о себе, своем здоровье, времени, финансах, отношениях и жизни в целом. Никогда не поздно узнать что-то новое для себя в разных сферах. Да, для этого понадобится терпение, настойчивость и принятие своих ошибок, но результат того стоит.

Будь открыт к новым возможностям

Будущее связано с новым и неизвестным. Оно часто нас пугает, но достаточно посмотреть на это с другой стороны: столкнуться с будущим означает выйти из зоны комфорта в личной и профессиональной жизни, бросить себе вызов и постоянно совершенствоваться. Будущее – это всегда новые возможности, которые могут превратиться в нечто в корне меняющее жизнь.

Наслаждайся!

Не относись к жизни слишком серьезно. Проводи время с теми, кто заставляет тебя смеяться и избегай тех, кто тебя расстраивает. Находи красоту во всем, что тебя окружает, живи смело и авантюрно, читай мотивирующую литературу, смотри комедии, ищи новые увлечения. И самое главное – делай это с удовольствием.

Если ты будешь все это выполнять, то времени на сомнения и страхи у тебя просто не останется. Все это позволит тебе не только совмещать работу с развлечениями, но и стать более продуктивным, счастливым и успешным.

Разве есть еще причины не любить будущее? Все самое интересное впереди, и оно может произойти в любой момент. Меняй свое отношение к жизни – и "завтра" больше не будет вызывать тревогу, а только предвкушение.

Напомним, В Сумской области задержан подозреваемый в убийстве 17-летней девушки.

Ранее Вести-ua.net писали, Любовно-интимный замочек каждой женщины по Знаку Зодиака: вам подходит только особый ключик.

Также Вести-ua.net сообщали, Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
726
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
613
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
1.7т
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
1.5т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
696
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
706
16:03
"Россия ничего не сможет сделать": что Азербайджан готовит для Кремля
3.3т
15:56
США, ЕС и Британия обсудят завершение войны в Украине - The Guardian
637
15:31
В США напомнили россиянам о 50-дневном дедлайне
460
15:09
В Сумской области задержан подозреваемый в убийстве 17-летней девушки
577
14:58
На взятке поймали начальника сборного пункта Киевского ТЦК
647
14:41
NASA сократит почти 4 тысячи работников: Bloomberg о последствиях правительственной программы
312
14:18
Возьмите себя в руки: Трамп требует от Европы ограничить миграцию
643
14:01
США заявили о ликвидации главаря ИГИЛ — детали
450
13:56
К Земле приближается новая магнитная буря: когда будет удар
882
13:33
В России без объяснений отменили главный военно-морской парад
636
13:13
"Ползают в костюмах собак": в ВСУ рассказали о штурмах РФ на Краматорском направлении
1.9т
12:57
Армия РФ готовит наступление на границе Днепропетровской и Запорожской областей: подробности
728
12:43
Атакован завод с важной техникой для армии РФ: дроны ударили по Ставрополю
447
12:19
В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника
1.6т
12:03
Каждый седьмой житель Словакии поддерживает присоединение к России
1.4т
11:58
У 6 Зодиаков сегодня начнется новая глава финансового достатка
1.6т
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
629
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
380
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
619
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
440
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
521
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
5.3т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
1.1т
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
620
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
3.4т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
1.5т
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
1.9т
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
577
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
588
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
745
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
816
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
579
Больше новостей