Нажмите на точки: как вылечить кашель, головную боль и даже депрессию

31-12-2017, 14:25 / Автор: Інна Волєва
/
3.5т

Наш организм — очень загадочная система, скрывающая множество тайн. Всего одно правильное прикосновение или нажатие на нужную точку может значительно улучшить твое состояние. Улучшится самочувствие, настроение, даже думать и работать станет легче, пишет takprosto.

Что мы делаем, если нас мучает головная боль, усталость или стресс? Конечно же, тянемся за таблеточкой обезболивающего, чашкой кофе или чем-то сладеньким. Остановись на секунду и взгляни на свои руки, в них кроется секрет здоровья и прекрасного самочувствия. И «Так Просто!» раскроет тебе этот секрет.

Точки на пальцах

Существует целая наука, которая называется рефлексология. Она изучает биоактивные точки, расположенные по всему телу. Восточные целители считают, что причиной любых проблем со здоровьем является блокировка потоков энергии. Массаж активных точек снимает блокировку и восстанавливает потоки энергии.

Множество таких точек расположено на наших ладонях и пальцах рук. Если правильно нажать на нужную точку, эффект не заставит себя ждать. Давай разберемся, что именно можно вылечить благодаря этим точкам и где они находятся.</p


  1. Головная боль
    Прежде чем принять обезболивающее, попробуй помассировать кончики пальцев или область между большим и указательным пальцем. Точка головы находится на кончике большого пальца, если помассировать ее легкими движениями несколько минут — боль утихнет.
  2. Боль в шее и спине
    Если тебя беспокоит боль в шее или спине, а возможности встать и размяться просто нет, начни массировать верх большого пальца (от точки головы) и двигайся к запястью. Именно вдоль этой линии находятся точки, отвечающие за позвоночник. Массируй до тех пор, пока боль не пройдет. Нужно повторить на обеих руках.


  3. Простуда и грипп
    Если ты почувствовал первые симптомы простуды, помассируй подушечки всех пальцев, кроме большого на обеих руках. Там находятся точки, отвечающие за лобные и носовые пазухи. Болезнь должна отступить.


  4. Бессонница
    Если не получается уснуть, нужно надавливать на середину большого пальца (там находится точка затылка). Массаж нужно продолжать от 30 секунд до минуты на обеих руках. Выполнять массаж нужно каждый день перед сном, тогда организм войдет в ритм и качество сна значительно улучшится.


  5. Проблемы пищеварения
    Стимуляция этих точек необходима тем, кто страдает повышенной кислотностью, вздутием живота и частыми расстройствами. Точки желудка и кишечника находятся на обеих руках вокруг основания большого пальца.


  6. Проблемы с менструацией
    Если во время менструации тебя беспокоят боли в пояснице или в нижней части живота, не спеши хвататься за таблетки. Сначала по очереди помассируй точки, которые отвечают за работу головы и половых органов. Точка головы расположена на кончике большого пальца, а зона, отвечающая за работу половых органов, — на запястье. Такой массаж поможет снять спазм, особенно если при этом спокойно полежать и расслабиться.


  7. Кашель
    Стимуляция зоны, которая отвечает за дыхательную систему, поможет решить такие проблемы, как затрудненное дыхание и кашель. Эта зона находится чуть ниже основания пальцев, практически в центре ладони.


  8. Улучшение самочувствия
    Если ты чувствуешь себя разбитым или уставшим, нужно помассировать точку, которая способствует улучшению самочувствия. Это точка солнечного сплетения, которая находится на внутренней стороне ладони.


    Сложи руки так, как будто ты набираешь в них воду, и нажимай большими пальцем точно в центр. Массаж этой точки на ладони действует успокаивающе. Снимает стресс, нервозность и усталость. Если делать такой массаж регулярно, можно избавиться даже от депрессии и тревоги.

Совет редакции


Стимуляция отдельных точек на ладонях и пальцах — занятие весьма полезное. Но не менее полезным будет массаж рук в целом, он поможет улучшить кровообращение, восстановить утраченную энергию и наладить ее потоки в организме. Если делать это регулярно, ты заметишь явные улучшения своего самочувствия.

Массаж нужно начинать с мягкого растирания ладоней и кистей рук. Можно применять крем или масло, это улучшит скольжение и напитает кожу. Крепко переплети пальцы в замок и тяни в разные стороны. Тяни аккуратно, но так, чтобы чувствовалось напряжение. После этого помассируй каждый палец в отдельности, особо тщательно проходясь по боковым поверхностях.

Если где-то чувствуешь болезненные ощущения, задержись на этом месте немножко дольше и тщательно его помассируй. В наших конечностях расположено множество нервных окончаний, особенно в кистях рук. При воздействии на них у нас много шансов повлиять на работу внутренних органов.

С помощью массажа этих точек и рук в целом можно улучшить свое состояние, взбодрить организм, привести его в тонус и восстановить потоки энергии. Вот только помни, что это лишь вспомогательные средства, которые помогают не всем, и при более серьезных симптомах стоит обратиться к врачу.

Напомним, Ордер МУС на арест Нетаньяху: в Чехии осудили решение.

Ранее Вести-ua.net писали, Соломонов гадальный круг: чтобы удача не покидала.

Также Вести-ua.net сообщали, Не "Орешник" и не "Рубеж": в ГУР раскрыли детали о новой баллистике, которой РФ атаковала Днепр.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

09:31
Заманили в ловушку: в Мали разгромили колонну боевиков из ЧВК Вагнера
103
09:09
График отключений света 23 ноября
122
08:58
День памяти жертв Голодомора: 91 год со времен трагедии
163
08:36
Украина и США обсуждают предоставление ПВО, способную сбивать межконтинентальные ракеты, - СМИ
274
08:14
Лукашенко пригрозил отключить интернет в Беларуси
287
22:43
Синоптики дали прогноз на выходные в Украине
430
22:19
Это совершенно новая ракета: Путин рассказал больше о своем "Орешнике"
406
22:03
График отключений света 23 ноября
487
21:58
Гросу перевела хит "Вова": фанаты в восторге от новой версии
480
21:33
Ядерная доктрина: в США вслед за Путиным внесли изменения
742
21:14
Буданов рассказал, сколько "Орешников" еще есть у России
635
20:56
"Банда" хомяков четыре дня не пускала в небо огромный Airbus в Португалии
485
20:41
Лукашенко заговорил о Третьей мировой
525
20:18
Противник сменил тактику: штурмует одну точку 10-ю бригадами
492
20:01
Стало известно, чем Кремль расплатился с Ыном за военную помощь
511
19:55
Гороскоп на 23 ноября: прогноз для каждого знака зодиака
748
19:36
В Белом доме назвали виновного в эскалации войны в Украине
709
19:17
Бойцов КНДР заметили на Харьковском направлении, - военный
422
18:58
Осадки в виде снега, мокрого снега и дождя: какую погоду в Украине ожидать завтра
404
18:39
Эти пять знаков зодиака в ближайшие дни ждет неожиданный поворот событий
977
18:20
Не "Орешник" и не "Рубеж": в ГУР раскрыли детали о новой баллистике, которой РФ атаковала Днепр
912
18:01
"Ужасная эскалация": Шольц прокомментировал российский удар МБР по Днепру
587
17:42
Официальная зарплата в Украине выросла: сколько денег платили осенью
507
17:23
Генсек НАТО отправится в США для обсуждения с Трампом стратегии мирных переговоров по Украине, - WP
473
17:04
Польские фермеры готовят забастовку на границе с Украиной, - Гостаможслужба
511
16:45
Врачи назвали три самых полезных продукта для мозга: какую пищу нужно есть
16:26
Избавиться от всего старого и ненужного: какие вещи нужно успеть выбросить из дома до нового 2025 года
803
16:07
Пять знаков зодиака ждет приятный сюрприз на этих выходных
15:48
Зеленский лишил госнаград бывших чиновников, политиков и артистов: в список вошло 34 человека
588
15:29
Сложные погодные условия охватят всю Украину: прогноз погоды на ближайшие дни
462
15:10
Украина и НАТО проведут экстренное заседание из-за удара баллистической ракеты по Днепру, - СМИ
482
14:51
Какие решения по Украине на исходе каденции может принять Байден: мнение эксперта
557
14:32
Российские войска частично захватили Курахово, - аналитик BILD
497
14:13
Обменные пункты обновили курс валют: сколько стоит доллар
455
13:54
Россия послала Западу "угрожающее сообщение", - The New York Times
675
13:35
Названы самые популярные в Украине подержанные авто в возрасте до 5 лет
617
13:16
Обновленная система установления инвалидности: кто заменит МСЭК
532
12:57
Черная пятница 2024: когда стартуют распродажи в Украине
488
Больше новостей