7 советов помочь ребенку справиться с жарой от доктора Комаровского

29-06-2017, 16:37 / Автор: Ілько Северин
/
Оптимальная температура — 22 градуса

Жаркими летними днями родителей малышей волнует одно — как создать комфортные условия для своего чада.

AdMe.ru делится рекомендациями кандидата медицинских наук Евгения Олеговича Комаровского о том, как помочь ребенку перенести жару.

Выбираем кондиционер

Кондиционер для комнаты, в которой находится ребенок, подходит лучше вентилятора. Важно лишь контролировать основные параметры — температуру и влажность.

Соблюдаем режим

Оптимальная температура — 22 градуса. Влажность — не ниже 40%. Определить значения помогут термометр и гигрометр, а скорректировать — режим управления кондиционером и увлажнитель воздуха либо частая уборка.

Помним об умеренности

Температуру нужно снижать постепенно. Если в комнате 30 °С, а нужно снизить до 24 °С, то сначала кондиционер нужно выставить на 28 °С, через полчаса — на 26 °С и только потом — на 24 °С.

Часто проветриваем

В помещении следует эпизодически устраивать сквозняки: кондиционер и вентилятор высушивают воздух.

Не усердствуем

Струю кондиционера нужно направлять так, чтобы она не попадала на ребенка или на детскую кроватку.

Устраиваем водные процедуры

Полезны прохладная ванна или душ по 1–2 минуты 1 раз в 1–2 часа. Вытирать интенсивно ребенка не нужно, потому что испаряющаяся с кожи вода — прекрасный способ активизировать теплоотдачу.

И не забываем об обильном питье

Малышу нужно много пить. Детям до 1 года подойдет негазированная минеральная вода нейтрального вкуса, а тем, кто постарше, — чуть солоноватая или даже газированная. Возможные варианты — компоты из свежих или замороженных фруктов и ягод, содержащие большое количество калия; чаи с травами. Количество питья определит сам ребенок. Важное правило: не заставлять малыша, а предлагать ему напитки.

Самое главное — помнить, что если родителям жарко, то малышу очень жарко. Кондиционер не зло и при соблюдении нехитрых правил безопасен для ребенка.

Источник: adme.ru

Напомним, Угроза для Покровска реальна, россияне готовятся к штурму города – боец ВСУ.

Ранее Вести-ua.net писали, 12 новых уловок мошенников, о которых нужно знать, чтобы не попасть в неприятности.

Также Вести-ua.net сообщали, Таиланд и Камбоджа согласились быстро достичь перемирия, - Трамп.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:36
Евросоюз сокращает свою помощь Украине: в NYT назвали причину
60
17:14
Гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа: Львам - решение, Девам - "запара"
426
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
189
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
190
16:19
Рубио назвал потенциального преемника Трампа
274
16:03
Угроза для Покровска реальна, россияне готовятся к штурму города – боец ВСУ
328
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
412
15:31
ВСУ замечают изменение российской тактики штурмов в Донецкой области
308
15:09
От 450 до 3 100 гривен: кто получит доплату ко Дню Независимости
735
14:58
КНДР готовит новую помощь РФ в войне против Украины
304
14:41
Лукашенко снова шантажирует Запад нелегалами: в разведке раскрыли детали
513
14:01
Константин Грубич рассказал о сыне Ярославе, который потерял руку на фронте
593
13:56
Столкновения между Таиландом и Камбоджей продолжаются, несмотря на призыв Трампа к перемирию
381
13:33
Любовный гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
605
13:13
В Турции температура достигла рекордных 50,5 °C
263
12:56
Наводить "шахеды" россиянам, вероятно, помогают объекты на территории Украины — Сергей "Флеш"
1.5т
12:43
Член Альтернативы для Германии несколько месяцев воевал на стороне Украины, его хотят исключить из партии — Welt
441
12:19
Трамп теряет терпение: Рубио о нерезультативном диалоге с Кремлем о войне РФ против Украины
370
12:03
Пехоту и бронетехнику разбили: оккупанты получили "на орехи" возле Белогоровки
629
11:58
В РФ отключат и осушат фонтаны на день ВДВ
649
11:29
Зеленский изменил правила Шевченковской премии: что стоит знать
471
11:11
В шести областях Украины засуха, есть потери урожая — министр экономики
673
10:56
Украинка Бакастова победила титулованного майора армии РФ на ЧМ по фехтованию
342
10:41
Литва поможет купить Patriot для Украины: министр огласила сумму взноса
341
10:18
Ликвидирован командир полка РФ, который штурмовал Харьковскую область
412
10:01
В США на фондовом рынке надувается "экономический пузырь": FT указал на признаки
637
09:56
В РФ после удара БПЛА горит нефтебаза – соцсети
485
09:33
Таиланд и Камбоджа согласились быстро достичь перемирия, - Трамп
385
09:09
В Украину удалось вернуть подростка
409
08:58
Синоптик предупредила о приближении особо жарких дней в Киеве: когда ждать
445
08:36
Деньги притягиваются к ним сами: ТОП-5 знаков с финансовым мышлением бизнесмена
1.1т
08:14
Польша готовится к худшему: Туск предупредил об угрозе со стороны РФ
610
17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
1.1т
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
1.1т
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
2.8т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
1.1т
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
1.2т
Больше новостей