На Солнце произошла мощная вспышка класса X1.79, которая может вызвать геомагнитные бури на Земле.
Об этом сообщил Центр прогнозирования космической погоды NOAA.
Вспышка сопровождалась выбросом корональной массы, часть которой движется в сторону Земли. Это может повлечь за собой геомагнитные бури в ближайшие дни.
Магнитные бури — это вспышки на Солнце, которые выбрасывают в космос энергию. Достигая Земли, она может оказывать влияние на метеозависимых людей.
Солнечная активность может влиять на людей с врожденной или приобретенной метеозависимостью, а также на пожилых. В частности, они могут испытывать головные боли, колебания давления, нарушения сна, ухудшение концентрации или перепады настроения.
Медики рекомендуют:
- отслеживать прогнозы и заранее корректировать свой график
- контролировать АД
- пить много чистой воды и легкие травяные чаи, особенно в случае головной боли или слабости
- не переутомляться, избегать стресса и конфликтов
- ограничить жирные и соленые блюда, добавив больше овощей, фруктов и легкого белка в рацион.