На протяжении многих лет Украина дважды в год переходит с зимнего времени (часовой пояс UTC+2) на летнее (UTC+3) и обратно. Эта процедура существует во многих странах для экономии электроэнергии. Современные исследования показывают, что она почти не приносит пользы, зато вредит здоровью. Но пока практику не отменили, каждому нужно знать, когда будут переводить часы в 2025 году.
В прошлом году Кабмин отменил перевод часов в Украине. Однако Владимир Зеленский так и не подписал законопроект, поэтому он не вступил в силу. Если в течение октября президент этого не сделает, то процедура состоится.
Зимнее время считается настоящим для Украины, поэтому осенью мы вернемся к "правильному" часовому поясу. По традиции днем, когда переводят часы в 2025 году, станет последнее воскресенье октября, а именно 26 октября. Нерабочий день недели выбран для того, чтобы люди могли восстановиться после смены.
Переводить стрелки нужно в 4:00 ночи на час назад. Сразу после 3:59 снова наступит 3:00. Хотя украинцы будут спать на час дольше, но вечером темнеть будет раньше.
Зная, в котором часу переводят часы на зимнее время, не забывайте учитывать это при посадке на поезд или автобус. Час прибытия указывается с учетом перевода. Также не забудьте откорректировать механические часы. Смартфоны и ноутбуки обычно переходят на зимнее время самостоятельно.
Пока неизвестно, будут ли переводить часы в 2025 году в последний раз. Если соответствующий закон вступит в силу, то на летнее время мы можем уже не вернуться.
Данная практика до сих пор соблюдается в 70 странах мира, включая США и территорию Евросоюза. Но большинство государств от неё уже отказались.
Многочисленные исследования показывают вред этой процедуры для здоровья. Человеческий организм очень чувствительный к любым сбоям режима сна. Даже изменение всего на один час может вызвать эффект, похожий на джетлаг: головную боль, тошноту, потерю аппетита, раздражительность, ухудшение внимания. На восстановление может понадобится несколько недель. В периоды после смены времени наблюдается рост количества инсультов и инфарктов.
Польза перевода часов для экономии также сомнительная. В современном мире уровень энергопотребления в течение суток почти не отличается, и для большинства стран процедура не имеет смысла.