Виновата ли сидячая работа в возникновении варикоза: рассказывает флеболог

Варикоз может привести к неприятным симптомам и проблемам с кровообращением
30-10-2024, 21:58 / Автор: Лілія Тунська
/
1.4т

Врач-флеболог Владислав Горбовец рассказал своим подписчикам о том, как сидячая работа может влиять на варикоз и может ли она быть его причиной.

Врач утверждает, что варикозное расширение вен всегда наступает в следствие дисфункции венозных клапанов. Когда эти клапаны не выполняют свою функцию, это вызывает обратный отток крови или рефлюкс, что приводит к накоплению крови в венах.

Сидячая работа сама по себе не является основной причиной варикозного расширения вен, но может существенно повысить риск его развития. Длительное сиденье, особенно в одном положении, замедляет кровообращение в нижних конечностях, что приводит к застою крови в венах. Когда вы сидите в течение длительного времени, особенно без активного движения, кровь может задерживаться в ногах. Это снижает ее циркуляцию и увеличивает давление в венах, что способствует развитию варикоза.

Это может создавать дополнительное давление на венозные стенки и при наличии слабых или поврежденных клапанов вен, способствовать развитию варикоза. Нормальное кровообращение в ногах частично обеспечивается мышечными сокращениями, которые происходят при ходьбе или физической активности. Сидение в течение длительного времени уменьшает эти мышечные сокращения, что ведет к уменьшению "мышечной помпы", помогающей венам продвигать кровь обратно к сердцу.

Люди, с сидячим образом жизни, могут заметить такие симптомы как отеки, тяжесть в ногах и видимые вены. Это может стать ранним признаком варикозного расширения вен.

Однако это не единственная и не главная причина варикозного расширения вен. На развитие болезни влияют и другие факторы:

  • Генетическая предрасположенность. Если у ваших родственников уже есть проблемы с венами, вы в зоне риска развития этой болезни.
  • Возраст. С возрастом стенки вен становятся менее эластичными, а клапаны могут изнашиваться.
  • Ожирение. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на вены, особенно в нижних конечностях, что может способствовать развитию варикоза.
  • Гормональные сбои. Гормональные колебания во время беременности, менопаузы или при использовании гормональных контрацептивов, могут влиять на венозную систему и увеличивать риск варикоза.

Для уменьшения риска варикоза рекомендуется делать регулярные перерывы во время длительной сидячей работы, выполнять упражнения для улучшения кровообращения, например, подъем и опускание ног, растяжка мышц или просто вставать и ходить. Также полезно использовать компрессионные чулки, помогающие поддерживать нормальное венозное давление и улучшать циркуляцию крови в ногах.

Подытоживая вышесказанное, можно заключить, что сидячая работа может повышать риск варикозного расширения вен, но правильная профилактика и активный образ жизни могут уменьшить риски. Однако если у вас варикоз и он прогрессирует, оптимальным решением является операция эндовенозной сварки – современная и малоинвазивная методика, которая может помочь.

Напомним, General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, В России стартовали масштабные военно-морские учения.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

22:57
"Нам это не нужно", - российская делегация отвергла предложение о прекращении огня
1.8т
22:43
В жизни двух знаков зодиака произойдет переломный момент: что их ждет
633
22:19
Трамп изменил позицию по Украине: Буданов рассказал, почему
641
22:03
Украинская делегация встретилась с Эрдоганом перед переговорами с РФ - что решили
336
21:58
Украина не скоро получит обещанные Трампом системы Patriot: Spiegel назвал сроки
360
21:33
"Весь мир хочет увидеть этот бой": Леннокс Льюис выбрал соперника для Фьюри
630
21:14
В Украине фиксируют нашествие жаб
303
20:56
"Все услышали, что говорят люди": Зеленский объяснил, как поступит с НАБУ и САП
879
20:41
Укрзализныця изменила правила перевозки животных: что должны учитывать украинцы
342
20:18
General Motors потеряла более миллиарда долларов из-за пошлин Трампа
363
20:01
Бои за Покровск: в ВСУ объяснили ситуацию
636
19:53
Родившихся в эти даты можно считать настоящими гениями
893
19:34
В Кремле назвали важное условие встречи Зеленского и Путина
864
19:15
На Прикарпатье произошел конфликт между ТЦК и местными жителями
650
18:56
Ретроградное движении нескольких планет может привести к серьезным изменениях в жизни этих знаков зодиака
889
18:37
В Украине наблюдается ощутимое подорожание мясных продуктов: что особенно подскочило в цене
406
18:18
В Киеве похитили мужчину из-за "долга": полиция задержала преступную группировку
465
17:59
Какая погода ожидает Украину завтра: прогноз синоптиков
400
17:40
Коронавирус состарил людей: ученые подчитали, сколько времени забрала болезнь
812
17:21
Черногоренко покидает свою должность заместителя министра обороны
635
17:02
В России стартовали масштабные военно-морские учения
445
16:43
50-дневный ультиматум Трампа фактически является стратегическим подарком Путину, - The Atlantic
587
16:24
Эти четыре знака зодиака вскоре столкнутся с существенными изменениями в жизни
1.2т
16:05
Украинские банкиры ожидают роста спроса населения на потребительские кредиты
417
15:46
"Не каждый доллар пошел на военную технику": Трамп высказался о помощи Украине
747
15:27
Сырский озвучил потери россиян в Курской операции
632
15:08
Переговоры Украины и РФ в Стамбуле: стали известны место и время начала встречи делегаций
456
14:49
В Украине ожидается неустойчивая погода: какие регионы раскалит почти до +40
505
14:30
Министр энергетики США считает, что санкции против нефти РФ являются "ключом к окончанию войны" в Украине
617
14:11
У этих знаков зодиака подходит к концу "черная полоса": кого ждут положительные перемены
1.5т
13:52
В Украине разоблачили мошеннические колл-центры: жертвами аферистов были жители ЕС
474
13:33
Прорыв в военной инженерии: Турция показала первую гиперзвуковую ракету собственного производства
1.1т
13:14
Третий раунд переговоров в Стамбуле: главные темы и ожидания сторон
572
12:55
Обменники выставили новые курсы валют: сколько стоит евро
489
12:36
Зеленский подписал "ликвидацию" НАБУ и САП: нардепы попытаются блокировать закон
620
12:17
Аналитик назвал причину, почему Украина не может разбомбить завод "Шахедов" в РФ
11:58
Зеленский утвердил состав делегации для очередного раунда переговоров с РФ в Стамбуле
465
11:39
Какому знаку зодиака повезет 23 июля: прогноз астрологов
655
Больше новостей