Как выбрать сладкие мандарины или гранат и не купить безвкусные плоды: простые советы

Прочтите перед походом в супермаркет
Инна Волева, Вести-UA.net
26-10-2021, 21:09 / Автор: Апостроф
1.3т

В холодное время года сложно выбрать качественные фрукты: можно приобрести или перемороженный продукт или с повышенным содержанием нитратов в нем. Но это не значит, что нужно отказаться от них на весь осенне-зимний период или довольствоваться только замороженными ягодами, которые вы успели заготовить летом. theLime решил поделиться с вами несколькими простыми правилами, как их правильно выбрать, чтобы не купить безвкусные плоды без витаминов.

Во-первых, прежде всего нужно определиться с местом. Ни в коем случае не покупайте фрукты на лотках, в переходах и в других местах несанкционированной торговли. В супермаркетах и на рынках существует определенная система контроля качества, а покупая продукцию "с рук", большая вероятность приобрести фрукты с нитратами или после длительного хранения в неподходящих условиях.

Во-вторых, при выборе фруктов нужно отдавать предпочтение местным и сезонным. Привозные фрукты, как правило, намного дороже, более того, их собирают недозрелыми, а после обрабатывают различными веществами для искусственного "дозревания". А во время выращивания фруктов в теплицах используют больше удобрений для ускоренного роста и созревания плодов.

В-третьих, любой фрукт после покупки нужно тщательно промыть – для этого необходимо около 30 секунд мыть его щеткой под проточной водой. Это поможет избавиться не только от микробов, но и от возможных химикатов. Если у него есть кожура – лучше всего срезать ее, так как она могла впитать в себя все неполезные вещества.

Каким же фруктам отдать предпочтение в осенне-зимний период?

Яблоко

В яблоках содержится огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. При выборе яблок лучше всего отдать предпочтение не слишком ярким плодам, а тем, которые с виду менее привлекательные и выглядят более естественно.

Банан

Чтобы чувствовать себя бодрым и веселым в холодные дни, необходимо употреблять бананы. Дело в том, что в этом фрукте содержится белок триптофан, который превращается в серотонин – то есть "гормон радости". Качественный фрукт имеет насыщенный желтый цвет, слаборебристую обтекаемую форму, а также блестящую гладкую поверхность. Небольшие черные точки на кожуре свидетельствуют о том, что этот банан – сладкий.

Айва

К зимним фруктам относится и айва. Она богата провитамином А, витаминами С, Е, РР, группы В, множеством микро- и макроэлементов. Во время похода в супермаркет необходимо выбрать такие плоды айвы, которые хоть немного поддаются при нажатии пальцами.

Гранат

Осень – идеальное время, чтобы насладиться ярко-алыми плодами граната. Более того, гранат и гранатовый сок содержат витамины В6, В12, Р, С и очень полезны при анемии. При выборе нужно обращать внимание на кожуру (она должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна), а также на то место, где рос цветок – оно не должно быть зеленым.

Киви

Чтобы повысить иммунитет, нужно употреблять много фруктов, богатых витамином С. С этой задачей отлично справится киви. Лучше всего выбирать их поштучно, а не покупать целую корзинку. Таким образом вы сможете осмотреть каждый и сразу отсеять сморщенные, слишком мягкие или твердые плоды. Во время надавливания киви может немного "пружинить" и не быть рыхлым.

Цитрусовые

Естественно, ни одна зима, а также Новый год не обходятся без запаха цитрусовых. Употребление мандаринов, апельсинов и лимонов поможет восполнить необходимый в это время года витамин С. Лучше выбирать округлые плоды - они более сладкие, а приплюснутые обычно с кислинкой. Самые сладкими также считаются мандарины из Испании и Италии.

Напомним, Китайская компания подала на Украину в суд из-за ситуации на "Мотор Сич".

Ранее Вести-ua.net писали, Украину заполонили опасные ягоды и фрукты.

Также Вести-ua.net сообщали, Гороскоп на 29 ноября для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов.

Последние новости

11:28
Британия переходит к повторной вакцинации против коронавируса каждые 3 месяца
74
11:16
Дни силы в декабре: когда удача приходит
276
11:05
Курс доллара в Украине: почему падает гривна и что будет дальше
283
10:53
В Киеве неизвестные подорвали банкомат, деньги исчезли
362
10:41
Медики рассказали, как постковидный синдром влияет на психическое здоровье
305
10:29
В Украине полностью вакцинировались от коронавируса более 11 млн человек
309
10:17
В Украине действует несколько тысяч сотрудников российских спецслужб - СБУ
430
10:06
Гороскоп на 30 ноября для 12-ти знаков зодиака: прогноз астрологов
09:54
Штамм "Омикрон": что уже известно о новой разновидности коронавируса
556
09:42
В Украине объявлено штормовое предупреждение: в каких регионах будет сильный ветер
542
09:30
Ситуация в ООС: сепаратисты восемь раз нарушили режим прекращения огня
367
09:18
Гороскоп на 30 ноября по картам таро для разных знаков зодиака
536
09:06
В Украине за сутки зафиксировали более 10 тысяч новых случаев коронавируса
506
08:53
Почему президенты меняются, а Ахметов остается: политолог раскрыл "маленький секрет"
2.3т
08:42
Заставлять детей извиняться – неправильно: психологи пояснили, почему
630
08:31
Названо количество войск Путина, стянутых к границам Украины
881
08:20
Первые признаки алкоголизма, малозаметные, но настораживающие
08:09
Холодный и снежный прогноз: украинцев предупредили о резком похолодании
880
07:58
Астрологический прогноз на 2022 год: когда скукожится ковид
904
07:36
Зеленский уволил начальника Департамента контрразведки СБУ
1.1т
07:14
Как правильно повесить подкову на счастье
1.9т
23:52
Стало известно, какое наследство оставил Градский
11.1т
23:41
Невероятные перемены ждут 6 Зодиаков буквально в канун Нового года
5.3т
23:30
Какие тайны Третьего рейха не раскрыты до сих пор
5.9т
23:19
Посредничество между Украиной и РФ: эксперт объяснил, в чем интерес Эрдогана
1.4т
23:08
Ложные диагнозы, "капельницы и укольчики": Комаровский разнес коллег-врачей
1.7т
22:57
На что способен Путин: назван самый худший сценарий для Запада
1.5т
22:46
Каждый пятый рискует остаться без пенсии: чье будущее и почему оказалось под угрозой
1.4т
22:35
Пластиковая бутылка – в колесе машины: в чем суть уловки автовора
22:24
Под Киевом ребенка раздели догола в школе: в дирекции не хотят разбираться с системным хулиганом
1.5т
22:02
Угроза ликвидации: Бутусов отреагировал на слова Арестовича о возможном убийстве
1.3т
21:53
Как собственнику выписать из квартиры жильца без его согласия: совет экспертов
6.1т
21:42
Подготовка госпереворота: в СБУ заявили о начале расследования
1.5т
21:31
Голая вечеринка: почему бренды разрывают контракты с львовским блогером и его гостями
1.4т
21:20
Почему кошки отсыпаются почти весь день
6.9т
21:09
Зарплаты урезали даже в Киеве: где в Украине платят больше и меньше всего
1.4т
20:58
Не осталось камня на камне: на Волыни взорвалась школьная котельная
1.5т
20:47
Кабмин изменил условия продажи газа населению: подробности
3.3т
Больше новостей