Как выбрать сладкие мандарины или гранат и не купить безвкусные плоды: простые советы

Прочтите перед походом в супермаркет
26-10-2021, 21:09 / Автор: Інна Волєва
/ Источник: Апостроф /
1.6т

В холодное время года сложно выбрать качественные фрукты: можно приобрести или перемороженный продукт или с повышенным содержанием нитратов в нем. Но это не значит, что нужно отказаться от них на весь осенне-зимний период или довольствоваться только замороженными ягодами, которые вы успели заготовить летом. theLime решил поделиться с вами несколькими простыми правилами, как их правильно выбрать, чтобы не купить безвкусные плоды без витаминов.

Во-первых, прежде всего нужно определиться с местом. Ни в коем случае не покупайте фрукты на лотках, в переходах и в других местах несанкционированной торговли. В супермаркетах и на рынках существует определенная система контроля качества, а покупая продукцию "с рук", большая вероятность приобрести фрукты с нитратами или после длительного хранения в неподходящих условиях.

Во-вторых, при выборе фруктов нужно отдавать предпочтение местным и сезонным. Привозные фрукты, как правило, намного дороже, более того, их собирают недозрелыми, а после обрабатывают различными веществами для искусственного "дозревания". А во время выращивания фруктов в теплицах используют больше удобрений для ускоренного роста и созревания плодов.

В-третьих, любой фрукт после покупки нужно тщательно промыть – для этого необходимо около 30 секунд мыть его щеткой под проточной водой. Это поможет избавиться не только от микробов, но и от возможных химикатов. Если у него есть кожура – лучше всего срезать ее, так как она могла впитать в себя все неполезные вещества.

Каким же фруктам отдать предпочтение в осенне-зимний период?

Яблоко

В яблоках содержится огромное количество полезных витаминов и микроэлементов. При выборе яблок лучше всего отдать предпочтение не слишком ярким плодам, а тем, которые с виду менее привлекательные и выглядят более естественно.

Банан

Чтобы чувствовать себя бодрым и веселым в холодные дни, необходимо употреблять бананы. Дело в том, что в этом фрукте содержится белок триптофан, который превращается в серотонин – то есть "гормон радости". Качественный фрукт имеет насыщенный желтый цвет, слаборебристую обтекаемую форму, а также блестящую гладкую поверхность. Небольшие черные точки на кожуре свидетельствуют о том, что этот банан – сладкий.

Айва

К зимним фруктам относится и айва. Она богата провитамином А, витаминами С, Е, РР, группы В, множеством микро- и макроэлементов. Во время похода в супермаркет необходимо выбрать такие плоды айвы, которые хоть немного поддаются при нажатии пальцами.

Гранат

Осень – идеальное время, чтобы насладиться ярко-алыми плодами граната. Более того, гранат и гранатовый сок содержат витамины В6, В12, Р, С и очень полезны при анемии. При выборе нужно обращать внимание на кожуру (она должна быть чуть подсушенная и немного обтягивать зерна), а также на то место, где рос цветок – оно не должно быть зеленым.

Киви

Чтобы повысить иммунитет, нужно употреблять много фруктов, богатых витамином С. С этой задачей отлично справится киви. Лучше всего выбирать их поштучно, а не покупать целую корзинку. Таким образом вы сможете осмотреть каждый и сразу отсеять сморщенные, слишком мягкие или твердые плоды. Во время надавливания киви может немного "пружинить" и не быть рыхлым.

Цитрусовые

Естественно, ни одна зима, а также Новый год не обходятся без запаха цитрусовых. Употребление мандаринов, апельсинов и лимонов поможет восполнить необходимый в это время года витамин С. Лучше выбирать округлые плоды - они более сладкие, а приплюснутые обычно с кислинкой. Самые сладкими также считаются мандарины из Испании и Италии.

Напомним, Удар беспилотниками по домам в Запорожье: появились фото последствий.

Ранее Вести-ua.net писали, Украину заполонили опасные ягоды и фрукты.

Также Вести-ua.net сообщали, Канада не намерена продлевать миграционную программу CUAET.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

08:57
Украина переходит на летнее время: врач предупредил о последствиях для здоровья
3
08:34
Население Украины может сократиться до 25 млн: в правительстве предложили решение
200
08:13
Гороскоп на 29-30 марта: названы дни, когда Зодиакам нужно повышать самооценку
535
07:58
В сеть выложили скандальные кадры с целующимся "начальником ТЦК": ВСУ отреагировали
390
07:36
"Днепр, Харьков, Запорожье, Одесса в ближайшее время будут под прицелом путинской армии", - Коваленко
625
07:14
ВСУ перехватили инициативу на Бахмутском направлении
368
23:11
Росстанутся еще до конца марта: три Зодиака изменит жизнь
1.1т
22:57
Разблокирование границы с Польшей: Туск и Шмыгаль сделали важные заявления
575
22:41
Россияне пытаются устроить котел: что говорят в ВСУ о "перспективах" еще одного города
1.5т
22:19
Для начинающих: презентован трехколесный Volkswagen
532
22:03
В Украину придут дожди с грозами: прогноз на 29 марта
561
21:58
Россию ждут еще большие потрясения: экстрасенс дал прогноз
1.3т
21:33
У Лазарева депрессия после теракта, он останавливает концертную деятельность
718
21:14
Зеленский представил нового главу внешней разведки (фото)
589
20:56
В Киевской ОВА обнаружен российский "крот": ВСУ были в опасности
783
20:41
Когда перед Пасхой мыть окна, чтобы в дом пришли счастье и богатство
1.4т
20:18
Мобилизуют ли студентов-выпускников перед магистратурой: ответ президента
618
20:01
Оккупанты пытаются прорваться к еще одному поселку возле Авдеевки: 3 ОШБр о ситуации на фронте
469
19:54
Гороскоп на 29 марта: кого из знаков зодиака ждут захватывающие события
1.7т
19:36
Китай разработал управляемую зенитную ракету с дальностью полета более 2 тыс. километров
619
19:18
Поляки разблокировали движение грузовиков на одном из пунктов пропуска
522
19:00
Финансовый гороскоп на апрель: кто из знаков зодиака сможет увеличить свой доход
866
18:42
В СНБО опровергли информацию о наступлении 350 тысяч солдат РФ на Харьков
608
18:24
В Укрэнерго сообщили о возможном применение графиков отключения электроэнергии
649
18:07
НБУ может отказаться от доллара как основной валюты курсовой привязки
656
17:49
Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике
581
17:31
Астролог дала новый прогноз по окончанию войны в Украине
2.1т
17:13
Гороскоп любви на апрель: многие пары испытают кризис отношений
1.1т
16:55
Германия не намерена отправлять в Украину ни Taurus, ни военных, - Шольц
676
16:37
9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с игроманией, - Гончаренко
1.5т
16:19
Социологи выяснили, почему украинские беженцы возвращаются из-за границы
1.6т
16:01
Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день
1.3т
15:43
Повышение пенсий с 1 апреля: что следует знать
830
15:25
Достижение мира в Украине: ряд стран постоянно обсуждают, как сесть за стол переговоров, - Шольц
603
15:07
Проводил разведку вблизи госпиталя: в Днепре СБУ задержало агента ФСБ
612
14:49
В сети вспыхнул скандал с участием начальника одного из ТЦК Ровенской области: начата проверка
1.5т
14:31
Канада не намерена продлевать миграционную программу CUAET
608
14:13
Астрологи назвали три знака зодиака, которые никогда не стареют
996
Больше новостей