Оказывается, большинство из нас едят бананы неправильно

Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку!
20-05-2021, 04:11 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: interesno /
2.3т

Как сказал один небезызвестный герой анекдотов и психоанализа, иногда банан – это просто банан. Но и с ним можно «накосячить». К примеру, половина населения нашей планеты проживает в счастливом неведении, что, оказывается, кушает бананы неправильно. Хватит это терпеть и совершать одну и ту же ошибку! Вот, как нужно есть банан на самом деле.

О питательной пользе бананов знают даже те, кто далёк от занятий в спортзале и всех этих ваших протеиновых шейков. Но чтобы извлечь из позитивной ягоды максимум (сюрприз! И совсем банан не фрукт, а очень даже ягода, с ботанической точки зрения), употреблять её нужно правильным образом. И нет, дело даже не в том, начинаете ли вы его чистить с «носа» или «хвоста».

Неважно, с какой стороны мы чистим банан. Важно то, что большинство старательно избавляется от этих длинных нитей между кожурой и мякотью. Жёлтые продолговатые волокна выглядят не слишком аппетитно, согласны. Но отправлять их в мусорное ведро – большая ошибка. На этом настаивают диетологи.

Дело в том, что эти волокна, которые, кстати, называются флоэмами (можно блеснуть эрудицией во время ланча) являются проводящей тканью, «сосудами» банана. Они осуществляют весь транспорт питательных веществ, необходимых для роста плодов. А потому именно во флоэмах концентрация всех полезностей куда выше, чем в самой мякоти. Так что выкидывать их – лишать себя ценного источника калия, клетчатки, витамина А и витамина В6.

А ещё флоэмы позволят определить, насколько банан зрелый. У зеленоватых плодов волокна слабо выражены и отделяются с трудом. А вот нити зрелого банана легко обнаружить и снять. Но нужно ли?

Напомним, Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Орбан: Украине стоит быть "буферным" государством и сотрудничать с ЕС вместо вступления
571
17:36
Китаю не нужна победа России в войне: The Hill про иную цель Пекина
478
17:14
Сорвали планы РФ и набрали в плен россиян: Зеленский сообщил об успехе ВСУ
1.3т
16:57
Группа мужчин напала на автобус ТЦК: мобилизованные бежали
1.2т
16:43
Рейтинг демократов в США упал до самого низкого уровня за последние 35 лет — опрос WSJ
573
16:19
Таиланд отразил вторжение Камбоджи: десятки погибших
614
16:03
"Россия ничего не сможет сделать": что Азербайджан готовит для Кремля
2.7т
15:56
США, ЕС и Британия обсудят завершение войны в Украине - The Guardian
534
15:31
В США напомнили россиянам о 50-дневном дедлайне
419
15:09
В Сумской области задержан подозреваемый в убийстве 17-летней девушки
533
14:58
На взятке поймали начальника сборного пункта Киевского ТЦК
585
14:41
NASA сократит почти 4 тысячи работников: Bloomberg о последствиях правительственной программы
273
14:18
Возьмите себя в руки: Трамп требует от Европы ограничить миграцию
607
14:01
США заявили о ликвидации главаря ИГИЛ — детали
417
13:56
К Земле приближается новая магнитная буря: когда будет удар
782
13:33
В России без объяснений отменили главный военно-морской парад
599
13:13
"Ползают в костюмах собак": в ВСУ рассказали о штурмах РФ на Краматорском направлении
1.7т
12:57
Армия РФ готовит наступление на границе Днепропетровской и Запорожской областей: подробности
665
12:43
Атакован завод с важной техникой для армии РФ: дроны ударили по Ставрополю
418
12:19
В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника
1.5т
12:03
Каждый седьмой житель Словакии поддерживает присоединение к России
1.3т
11:58
У 6 Зодиаков сегодня начнется новая глава финансового достатка
1.5т
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
596
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
363
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
498
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
427
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
500
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
4.9т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
587
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
3.2т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
1.4т
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
1.9т
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
542
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
566
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
726
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
790
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
564
Больше новостей