Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.

Напомним, Переохлаждение и обморожение: как сохранить здоровье.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, Моди не подтвердил отказ Индии от российской нефти.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

08:13
"Ход войны изменился бы": эксперт назвал оружие, которое даст Украине больше, чем Patriot
105
07:58
Ситуация значительно ухудшилась: эксперты оценили масштабы новых разрушений энергетики
143
07:36
Макрон сделал заявление о возобновлении переговоров между Европой и РФ
159
07:14
Для Украины готовят три уровня гарантий безопасности: Рютте объяснил, из чего они будут состоять
238
22:57
Россияне засели в Грабовском и ищут «щели» вдоль украинско-российской границы — Трегубов
432
22:43
Начнется потепление, но есть нюанс: прогноз на 4 февраля
502
22:19
Выйдет ли Украина из Донбасса: Сибига рассказал, что именно Киев согласовал с Вашингтоном
1.2т
22:03
Россия отправила на Кубу самолет с неизвестным грузом, - Fox News
473
21:58
"Очень плохой сигнал": Рютте обратился к россиянам после их ночного удара по Украине
937
21:33
Дело о покушении на Зеленского: поляка признали шпионом российской разведки
526
21:14
Украинский мед в Германии стоит дешевле, чем в Украине, - экспортер
411
20:56
Зеленский ответил, ударит ли Украина по российским НПЗ в ответ на атаки оккупантов
1.2т
20:41
Западу не стоит надеяться на скорую смерть Путина, - экс-глава МИ6
498
20:18
На сколько может растянуться верификация Starlink в Украине: ответ эксперта
380
20:01
РФ повредила крупнейшую ТЭЦ Харькова и подстанции: в городе объявили чрезвычайную ситуацию
473
19:54
Гороскоп на 4 февраля: прогноз для каждого знака зодиака
757
19:35
Обстрел Киева: более 1100 домов остались без тепла, из систем отопления вновь сливают воду
448
19:16
Замерзание дизельного топлива: как защитить двигатель в мороз
710
18:57
Финансовый гороскоп на неделю: кого из знаков зодиака ждет прибыль
978
18:38
Синоптик объяснил, почему эта зима кажется особенно холодной
597
18:19
Зеленский ввел новые санкции против Фирташа
470
18:00
Командира военной части в Киевской области уличили в хищении продуктов
551
17:41
Переохлаждение и обморожение: как сохранить здоровье
376
17:22
Генсек НАТО в полупустом зале Рады озвучил план действий после завершения войны
926
17:03
Жизнь четырех знаков зодиака вот-вот ощутимо поменяется к лучшему
1.8т
16:44
Морозы в Украине: в Кирилловке Азовское море замерзло более чем на 200 метров от берега
585
16:25
Второй раунд переговоров в Абу-Даби: в Кремле раскрыли, кто поедет в ОАЭ
474
16:06
Госдолг Украины превысил 9 триллионов гривен, - Минфин
576
15:47
Морозы в Украине могут затянуться: когда придет очередное похолодание
751
15:28
Графики не действуют: в нескольких областях применены экстренные отключения света
436
15:09
ГБР задержало офицера одного из районных ТЦК Киевской области за систематическое физическое насилие над военнообязанными
507
14:50
Массированная атака РФ на энергетику: сотни тысяч человек остались без тепла
377
14:31
В Киеве в результате российской атаки поврежден музей под монументом "Родина-мать"
418
14:12
В Украину идет новое похолодание, - синоптик
4.3т
13:53
Курс валют в банках и обменниках: сколько сегодня стоит доллар
453
13:34
ИИ-боты уже собираются "избавиться" от людей в новой соцсети
479
13:15
Гороскоп на 3 февраля по картам таро: кто из знаков зодиака получит мощный заряд энергии
605
12:56
Украина согласовала с США и Европой план реагирования на возможные нарушения РФ будущего соглашения о прекращении огня, - Reuters
518
Больше новостей