Шепотки на подушку: как сделать сон крепким и здоровым

Здоровый сон — залог хорошего самочувствия, продуктивности и успеха
21-04-2021, 07:30 / Автор: Влад Максімов
/ Источник: dailyhoro /
3.4т

Самый лучший способ сделать свой сон более полезным и эффективным — это соблюдать режим. Также эксперты рекомендуют пользоваться таким оберегом, как ловец снов. Он поможет избавиться от кошмаров. В сочетании с шепотками эффект будет очень позитивным и мощным.

В чем преимущества шепотков

По сравнению со сложными ритуалами или длинными заговорами, шепотки очень просты и легки в восприятии. Их легко запомнить и они не требуют подготовки.

Существует огромное количество шепотков на самые разные случаи — на бессонницу, от усталости, от плохих снов и так далее. Пользуйтесь ими почаще, чтобы сделать свой сон лучше.

Читать все описанные ниже шепотки нужно на подушку. Для этого следует взять ее в руки или приподняться над ней, когда вы лежите на животе.

Шепоток от бессонницы: «Сладкий сон, приди. Мысли плохие, прочь. Бессонница, уходи. Слова мои смогут мне помочь». Этот шепоток можно и даже нужно читать каждый день, особенно если вы плохо засыпаете. Так вероятность крепкого сна повысится.

Шепоток от кошмаров: «Плохие сны, чур, чур, чур. Слова мои сильны, а воля — нерушима. Сон мой крепок, долог и приятен». После такого шепотка плохие сны не приснятся. Произносите этот шепоток каждый день перед сном, положив руку на подушку.

Шепоток от усталости: «День был сложный, непростой. Тело от усталости увядает. Днем я работаю, а ночью пусть меня покой ожидает». Произносите это трижды перед сном, и тогда утром вы будете чувствовать себя обновленными и полными сил.

Шепоток-оберег: «Моя кровать, моя подушка. Мое место готово для сна». Это универсальный шепоток на подушку, который стоит произносить перед сном каждому человеку.

Напомним, Китай готовится к распаду России: появился сценарий присвоения богатого региона.

Ранее Вести-ua.net писали, Астрологи поведали о самых больших секретах знаков Зодиака.

Также Вести-ua.net сообщали, "Ливень" из дронов над городом: Лиман тонет в паутине современной войны.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

17:58
Буданов назвал два направления, в которых Украина критически зависима от США
324
17:36
На проведение выборов нужно 20 млрд гривен, - заместитель председателя ЦИК Дубовик
245
17:14
Польша предложила Зеленскому помощь в организации выборов в Украине — спикер Сейма
311
16:57
Зачем на лобовом стекле черные точки: скрытая функция, о которой мало кто знает
807
16:43
Оккупанты форсируют Северский Донец малыми группами
620
16:03
Россияне скорректировали планы. Война против Европы может начаться уже в 2027-м, — Буданов
328
15:56
Индексация пенсий в 2026 году коснется не всех: кому не повысят выплаты
1.4т
15:31
Выборы в Украине: Буданов ответил, готов ли баллотироваться в президенты
820
15:09
Разведка США подтверждает планы Путина захватить страны Балтии - СМИ
447
14:58
Силы обороны сорвали прорыв РФ на Донецком направлении: уничтожены МТУ-20, танки и бронетехника
442
14:41
Евросоюз упустил возможность противостоять Путину: The Telegraph раскрыл оплошность
405
14:18
Дроны СБУ поразили два истребителя Су-27 в Крыму
322
14:01
"Ему жаль": эксперт назвал причину, по которой Трамп восхищается Путиным
1.1т
13:57
Мы сами ее разрушили: Буданов жестко высказался о мобилизации в Украине
1.1т
13:33
Россияне усилили удары по Одессе и области: есть ли угроза вражеского вторжения — ЦПД СНБО
410
13:13
"Непонятно, кто на кого напал": Орбан отличился циничным заявлением о войне в Украине
450
12:56
Джошуа отправил Пола в нокаут в шестом раунде
432
12:43
Германия готовится к конфронтации с Путиным: разведка получила право на атаки и саботаж
395
12:19
Бросить монетку станет дороже: Рим вводит плату за приближение к фонтану Треви
352
12:03
Погода на Рождество: синоптик рассказала, насколько холодно будет в Украине
369
11:58
Украинские дроны ударили по кораблю РФ и платформе "Лукойла" в Каспийском море
361
11:29
"Это декларация мести": США нанесли масштабные авиаудары по объектам ИГИЛ в Сирии
348
11:11
Китай готовится к распаду России: появился сценарий присвоения богатого региона
1.2т
10:57
Зеленский ответил Путину на требование по президентским выборам в Украине
961
10:41
Удар "Орешником" по Киеву из Беларуси - это бред, - Defence Express
438
10:18
Представитель Путина отправился в США для переговоров по Украине, - Reuters
403
10:01
Финальная ракетная атака-2025 России: куда массированно может нацелиться Путин
961
09:56
"Зимняя поддержка": когда последний день подачи заявки
464
09:33
Один из спутников Starlink развалился на куски из-за "аномалии"
486
09:09
"Ливень" из дронов над городом: Лиман тонет в паутине современной войны
712
08:58
Антициклон не отступает: какой сегодня будет погода в регионах
330
08:31
Будут ли США навязывать Украине мирное соглашение: Рубио объяснил
437
08:14
Туманы и потепление: синоптик рассказал, какой будет погода в выходные
286
22:57
Сколько шагов "стоит" праздничный стол: неожиданные данные экспертов
462
22:43
"Будем уничтожать угрозы": Путин пригрозил Европе войной в случае блокады Калининграда
668
22:19
Украина может потерять Гуляйполе из-за саботажа некоторых офицеров, – DeepState
647
22:03
Представители США во время визита в Украину испытали морские дроны: Киев предлагает сотрудничество
518
21:58
Европе придется возобновить диалог с Путиным, - Макрон
451
Больше новостей