Что будет с организмом, если отказаться от мяса

20-07-2020, 22:57 / Автор: Інна Волєва
/
1.8т

С каждым годом вегетарианство продолжает набирать обороты. Оно и неудивительно, ведь люди на себе ощущают множество преимуществ. К чему же приведет отказ от мяса, расскажет woman.

Очистится кишечник

В мясе содержатся чужеродные для нашего организма белки, которые подавляют здоровую микрофлору человека. Это зачастую провоцирует дисбактериоз кишечника.

Снизится уровень холестерина

Отказавшись от мяса, вы начнете следовать растительной диете, которая, в свою очередь, способствует активному снижению уровня холестерина.

Кожа начнет сиять

Ваша кожа — отражение кишечника, поэтому так важно следить за его состоянием. Благодаря растительной диете организм получает необходимое количество антиоксидантов, клетчатки и минералов, которые помогают организму ежедневно выводить токсины.

Снизится риск развития заболеваний

У мясоедов повышен риск заболеваний, таких как аппендицит, хроническое воспаление и заболевания почек. Соответственно, исключив этот продукт из своего рациона, вы снизите вероятность появления этих недугов. Кроме того, растительная диета защищает от развития болезней сердца.

Появится вздутие живота

Из-за внезапного увеличения потребления клетчатки вы столкнетесь с повышенным образованием газа и вздутием живота. Чтобы избежать этого, вам следует отказываться от мяса постепенно.

В любом случае, прежде, чем отказываться от мяса, проконсультируйтесь со специалистом. Диетолог поможет вам составить свой рацион так, чтобы он был сбалансированным и не нанес вред организму.

Напомним, Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли.

Ранее Вести-ua.net писали, Хотите стареть красиво? Продукты, которые нужно перестать есть.

Также Вести-ua.net сообщали, Жара и грозы: прогноз погоды на неделю.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

16:43
Украине для финансирования оборонных и бюджетных нужд нужно 100 млрд долларов, - эксперт
76
16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
132
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
228
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
176
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
221
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
597
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
288
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
408
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
239
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
936
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
595
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
304
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
405
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
353
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
404
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.3т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
632
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
365
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
322
10:42
В августе часть украинцев не получит пенсий: кому приостановят выплаты
1.9т
10:23
Ситуация вокруг НАБУ и САП: скажется ли скандал на дальнейших отношениях Украины с США и ЕС
439
10:04
Погода ухудшится: большинство областей сегодня накроют дожди
375
09:45
15% пошлины: США и Европейский союз заключили торговое соглашение
424
09:26
Гороскоп на 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
699
09:07
Полиция показала последствия удара "Шахедов" по Киеву
430
17:58
Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли
792
17:36
Евросоюз сокращает свою помощь Украине: в NYT назвали причину
17:14
Гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа: Львам - решение, Девам - "запара"
2.7т
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
758
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
565
16:19
Рубио назвал потенциального преемника Трампа
702
16:03
Угроза для Покровска реальна, россияне готовятся к штурму города – боец ВСУ
1.1т
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
1.4т
15:31
ВСУ замечают изменение российской тактики штурмов в Донецкой области
722
15:09
От 450 до 3 100 гривен: кто получит доплату ко Дню Независимости
1.9т
14:58
КНДР готовит новую помощь РФ в войне против Украины
689
14:41
Лукашенко снова шантажирует Запад нелегалами: в разведке раскрыли детали
900
14:01
Константин Грубич рассказал о сыне Ярославе, который потерял руку на фронте
1.1т
Больше новостей