Что будет с организмом, если отказаться от мяса

20-07-2020, 22:57 / Автор: Інна Волєва
/
1.8т

С каждым годом вегетарианство продолжает набирать обороты. Оно и неудивительно, ведь люди на себе ощущают множество преимуществ. К чему же приведет отказ от мяса, расскажет woman.

Очистится кишечник

В мясе содержатся чужеродные для нашего организма белки, которые подавляют здоровую микрофлору человека. Это зачастую провоцирует дисбактериоз кишечника.

Снизится уровень холестерина

Отказавшись от мяса, вы начнете следовать растительной диете, которая, в свою очередь, способствует активному снижению уровня холестерина.

Кожа начнет сиять

Ваша кожа — отражение кишечника, поэтому так важно следить за его состоянием. Благодаря растительной диете организм получает необходимое количество антиоксидантов, клетчатки и минералов, которые помогают организму ежедневно выводить токсины.

Снизится риск развития заболеваний

У мясоедов повышен риск заболеваний, таких как аппендицит, хроническое воспаление и заболевания почек. Соответственно, исключив этот продукт из своего рациона, вы снизите вероятность появления этих недугов. Кроме того, растительная диета защищает от развития болезней сердца.

Появится вздутие живота

Из-за внезапного увеличения потребления клетчатки вы столкнетесь с повышенным образованием газа и вздутием живота. Чтобы избежать этого, вам следует отказываться от мяса постепенно.

В любом случае, прежде, чем отказываться от мяса, проконсультируйтесь со специалистом. Диетолог поможет вам составить свой рацион так, чтобы он был сбалансированным и не нанес вред организму.

Напомним, Удар по Беленьковской исправительной колонии: количество погибших и раненых возросло.

Ранее Вести-ua.net писали, Хотите стареть красиво? Продукты, которые нужно перестать есть.

Также Вести-ua.net сообщали, На росТВ предложили "испытать" ядерное оружие над Украиной: названо "идеальное место".

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

14:11
Ученые выяснили, в каком возрасте у людей происходит ускорение старения организма
103
13:52
Полный запрет на электронные сигареты: в Раде зарегистрировали жесткий законопроект
195
13:33
Часть украинских беженцев в Германии хотят оставить без выплат
295
13:14
Торговая сделка с США обвалила курс евро
255
12:55
Ближайшие дни станут особенно напряженными для представителей этих знаков зодиака
400
12:36
Курс доллара: сколько стоит валюта в обменниках
254
12:17
Трамп пригрозил ввести 25% пошлины для Индии
232
11:58
У побережья российской Камчатки произошло мощное землетрясение магнитудой 8,8
301
11:39
Стрельба после конфликта из-за парковки: детали инцидента в Киеве
330
11:20
Какому знаку зодиака повезет 30 июля: прогноз астрологов
412
11:01
Трамп позволит украинским беженцам оставаться в США до конца войны
285
10:42
На росТВ предложили "испытать" ядерное оружие над Украиной: названо "идеальное место"
3.1т
10:23
Жара ослабевает: синоптик озвучила прогноз погоды на сегодня
292
10:04
Штрафы для ФЛП и билеты через "Дию": какие изменения ждут украинцев с 1 августа
414
09:45
Рассматривается возможность существенного повышения зарплат военнослужащих, - нардеп
674
09:26
Гороскоп на 30 июля: прогноз для всех знаков зодиака
582
09:07
Трамп заявил о визите главы КНР в США
425
08:57
Почему в доме заводятся пауки и есть ли от них польза: ученая дала неожиданный ответ
477
08:34
Спецназовцы ГУР провели успешную операцию на Тендровской косе: детали
495
08:13
Россия превращает Сумы в полигон для испытания дронов "Италмас", - "Флеш"
495
07:58
Зеленский объявил о расширении программы "Контракт 18-24"
492
07:36
Любимцы Фортуны: кому из знаков в августе повезет с деньгами
902
07:14
Херсонщину превращают в «мертвую зону» — представитель Сил обороны
632
22:57
Пророчество Ванги о пришельцах 2025-го может сбыться: к Солнцу летит загадочный объект
3.1т
22:43
Похолодание охватит новые области Украины: прогноз на 30 июля
618
22:19
ГУР предупредило об информационной операции Кремля
484
22:03
Дороги та мости ЄС не готові до війни з Росією, - єврокомісар
588
21:58
В Польше задержали 32 агента российских спецслужб
650
21:33
Россияне заявили об испытаниях морского дрона: что говорят в ВМС
556
21:14
Посол объяснил, почему поляки так и не смогли полюбить украинских беженцев
4.4т
20:56
Международное водительское удостоверение: как оформить документ без экзаменов и за считанные дни
654
20:41
В Кривом Роге мужчина подорвал себя и жену гранатой: подробности трагедии
777
20:18
Трамп назвал условие визита в Китай
738
20:01
Польше не хватает украинского зерна
723
19:54
Гороскоп на 30 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.4т
19:35
Украинцы все чаще отдают предпочтение электрическим автомобилям
456
19:16
В Кремле прокомментировали заявление Трампа о сокращении 50-дневного дедлайна
728
18:57
Ядерная программа КНДР: Северная Корея заявила, что США должны признать изменившуюся реальность
1.1т
Больше новостей