Супрун рассказала, как влияют на психическое здоровье лайки в соцсетях

2-05-2019, 11:38 / Автор: Ілько Северин
/
И.о. министра поделилась соображениями
1.3т

Реальное общение и близость с людьми офлайн имеет больше преимуществ, чем виртуальное взаимодействие. Об этом сообщила в Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, комментируя намерение Instagram скрывать лайки под постами ради психического здоровья пользователей.

"В последнее время эксперты много говорят о вреде социальных сетей для здоровья. К примеру, о том, что они делают людей более одинокими. Исследования указывают, что количество виртуальных друзей не подтверждает нашу социализированность и готовность общаться, порой наоборот влияет на чувство одиночества в реальной жизни", - говорится в сообщении, передает strana.ua.

Как напомнила Супрун, существует множество исследований, подтверждающих отрицательные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями: дополнительный стресс, повышение ощущения тревоги, ухудшение настроения и даже депрессии. К негативным последствиям относят и развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна.

Итак, относительно количества лайков под фото и их влияния на наше психическое здоровье, Супрун делится такими соображениями:

  • Получить лайк - один из весомых мотиваторов любой деятельности во многих соцсетях. Лайки являются основной причиной, почему люди размещают публикации. Впрочем, не только. Много людей ищут ощущение поддержки, когда публикуют что-то в социальных сетях.
  • Некоторые исследования показали, что инвестиция во взаимоотношения в виде того же лайка увеличивает ощущение поддержки. Такие проявления внимания наиболее эффективны, когда адресованы нам от близких нам людей.
  • В одном из опросов среди подростков Instagram признан платформой, оказывающей наибольшее негативное влияние на психическое здоровье. Несмотря на то, что респонденты указали, что здесь они имеют достаточно пространства для самовыражения и самоидентификации, они считают, что эта социальная сеть связана с высоким уровнем тревоги, депрессии, запугиванием и страхом упущенных возможностей (ощущением, что нужно всегда оставаться на связи, чтобы ничего не пропустить и что-то не случилось без вашего участия). В том числе они достаточно много озабочены тем, сколько лайков получат их фото.
  • Фото в этой социальной сети могут создавать нереалистичные ожидания по поводу своего внешнего вида и способствовать низкой самооценке. Именно Instagram, где персональные фотографии занимают центральное место среди контента, сильно влияет на появление таких ощущений.
  • Ученые также отмечают, что такие "вознаграждения" как лайк или комментарий стимулируют выработку дофамина, как и другие приятные для нас вещи. Впрочем, в социальных сетях мы получаем как положительные, так и отрицательные "вознаграждения", что, безусловно, будет иметь влияние на психическое здоровье.

"С сегодняшним развитием технологий трудно спрогнозировать, как изменится жизнь людей из-за небольших интервенций. Но в отношении психического здоровья можно утверждать уверенно - общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости офлайн, имеют гораздо больше преимуществ", - заключает Ульяна Супрун.

И.о. министра здравоохранения добавляет: "Помните, иногда важно и полезно быть вне зоны досягаемости. Поэтому старайтесь балансировать время, которое вы проводите в социальных сетях и телефонах".

Напомним, На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые.

Ранее Вести-ua.net писали, Супрун взялась за смартфоны: вот о чем следует знать украинцам.

Также Вести-ua.net сообщали, ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

16:24
Удар по Кропивницкому: повреждена пожарно-спасательная техника ГСЧС
63
16:05
Плохие погодные условия и нашествие саранчи: грозит ли Украине голод
183
15:46
Цены на фрукты и овощи: какая сейчас стоимость продуктов
146
15:27
Стооимость доллара и евро: какой курс в обменниках в начале недели
199
15:08
Гороскоп таро на неделю с 28 июля по 2 августа: чего ожидать каждому знаку зодиака
511
14:49
В Литву недалеко от Вильнюса залетел беспилотник со стороны Беларуси
276
14:30
ФСБ усилились на фоне войны и начали репрессии против российских элит, - NYT
370
14:11
Жара и грозы: прогноз погоды на неделю
223
13:52
Нашествие саранчи в Украине: откуда взялись насекомые
823
13:33
Финансовый гороскоп для всех знаков зодиака на неделю с 28 июля по 3 августа
567
13:14
В Киеве на Майдане электромобиль влетел в подземный переход
296
12:55
Употребление этих продуктов может вызвать ряд психических заболеваний
397
12:36
Разработчик ИИ предупредил о новых схемах банковского мошенничества
346
12:17
Евро подорожал к доллару после заключения торговой сделки между США и ЕС
399
11:58
На Земле появились ранее неизвестные времена года - ученые
1.3т
11:39
Какому знаку зодиака повезет 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
618
11:20
США могут вывести треть своих войск из Европы, - Politico
360
11:01
Цены на хлеб: что ждет украинцев осенью
320
10:42
В августе часть украинцев не получит пенсий: кому приостановят выплаты
1.8т
10:23
Ситуация вокруг НАБУ и САП: скажется ли скандал на дальнейших отношениях Украины с США и ЕС
436
10:04
Погода ухудшится: большинство областей сегодня накроют дожди
366
09:45
15% пошлины: США и Европейский союз заключили торговое соглашение
424
09:26
Гороскоп на 28 июля: прогноз для всех знаков зодиака
697
09:07
Полиция показала последствия удара "Шахедов" по Киеву
427
17:58
Астероид может врезаться в Луну: ученые просчитывают последствия для Земли
792
17:36
Евросоюз сокращает свою помощь Украине: в NYT назвали причину
17:14
Гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа: Львам - решение, Девам - "запара"
2.7т
16:57
Саранча атакует Украину: почему это произошло именно сейчас
752
16:43
В МОК рассказали о возможном допуске россиян на зимнюю Олимпиаду-2026
564
16:19
Рубио назвал потенциального преемника Трампа
701
16:03
Угроза для Покровска реальна, россияне готовятся к штурму города – боец ВСУ
15:56
Финансовый гороскоп на неделю с 28 июля по 2 августа
1.4т
15:31
ВСУ замечают изменение российской тактики штурмов в Донецкой области
722
15:09
От 450 до 3 100 гривен: кто получит доплату ко Дню Независимости
1.9т
14:58
КНДР готовит новую помощь РФ в войне против Украины
685
14:41
Лукашенко снова шантажирует Запад нелегалами: в разведке раскрыли детали
899
14:01
Константин Грубич рассказал о сыне Ярославе, который потерял руку на фронте
1.1т
13:56
Столкновения между Таиландом и Камбоджей продолжаются, несмотря на призыв Трампа к перемирию
720
Больше новостей