Супрун рассказала, как влияют на психическое здоровье лайки в соцсетях

2-05-2019, 11:38 / Автор: Ілько Северин
/
И.о. министра поделилась соображениями
1.3т

Реальное общение и близость с людьми офлайн имеет больше преимуществ, чем виртуальное взаимодействие. Об этом сообщила в Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун, комментируя намерение Instagram скрывать лайки под постами ради психического здоровья пользователей.

"В последнее время эксперты много говорят о вреде социальных сетей для здоровья. К примеру, о том, что они делают людей более одинокими. Исследования указывают, что количество виртуальных друзей не подтверждает нашу социализированность и готовность общаться, порой наоборот влияет на чувство одиночества в реальной жизни", - говорится в сообщении, передает strana.ua.

Как напомнила Супрун, существует множество исследований, подтверждающих отрицательные эффекты от чрезмерного пользования соцсетями: дополнительный стресс, повышение ощущения тревоги, ухудшение настроения и даже депрессии. К негативным последствиям относят и развитие зависимости, снижение самооценки и нарушения сна.

Итак, относительно количества лайков под фото и их влияния на наше психическое здоровье, Супрун делится такими соображениями:

  • Получить лайк - один из весомых мотиваторов любой деятельности во многих соцсетях. Лайки являются основной причиной, почему люди размещают публикации. Впрочем, не только. Много людей ищут ощущение поддержки, когда публикуют что-то в социальных сетях.
  • Некоторые исследования показали, что инвестиция во взаимоотношения в виде того же лайка увеличивает ощущение поддержки. Такие проявления внимания наиболее эффективны, когда адресованы нам от близких нам людей.
  • В одном из опросов среди подростков Instagram признан платформой, оказывающей наибольшее негативное влияние на психическое здоровье. Несмотря на то, что респонденты указали, что здесь они имеют достаточно пространства для самовыражения и самоидентификации, они считают, что эта социальная сеть связана с высоким уровнем тревоги, депрессии, запугиванием и страхом упущенных возможностей (ощущением, что нужно всегда оставаться на связи, чтобы ничего не пропустить и что-то не случилось без вашего участия). В том числе они достаточно много озабочены тем, сколько лайков получат их фото.
  • Фото в этой социальной сети могут создавать нереалистичные ожидания по поводу своего внешнего вида и способствовать низкой самооценке. Именно Instagram, где персональные фотографии занимают центральное место среди контента, сильно влияет на появление таких ощущений.
  • Ученые также отмечают, что такие "вознаграждения" как лайк или комментарий стимулируют выработку дофамина, как и другие приятные для нас вещи. Впрочем, в социальных сетях мы получаем как положительные, так и отрицательные "вознаграждения", что, безусловно, будет иметь влияние на психическое здоровье.

"С сегодняшним развитием технологий трудно спрогнозировать, как изменится жизнь людей из-за небольших интервенций. Но в отношении психического здоровья можно утверждать уверенно - общение в реальной жизни, поддержка и ощущение близости офлайн, имеют гораздо больше преимуществ", - заключает Ульяна Супрун.

И.о. министра здравоохранения добавляет: "Помните, иногда важно и полезно быть вне зоны досягаемости. Поэтому старайтесь балансировать время, которое вы проводите в социальных сетях и телефонах".

Напомним, Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать.

Ранее Вести-ua.net писали, Супрун взялась за смартфоны: вот о чем следует знать украинцам.

Также Вести-ua.net сообщали, Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами".

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.

Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Последние новости

13:33
В России без объяснений отменили главный военно-морской парад
139
13:13
"Ползают в костюмах собак": в ВСУ рассказали о штурмах РФ на Краматорском направлении
436
12:57
Армия РФ готовит наступление на границе Днепропетровской и Запорожской областей: подробности
230
12:43
Атакован завод с важной техникой для армии РФ: дроны ударили по Ставрополю
195
12:19
В ВСУ отказываются от боевых роботов: Сергей "Флеш" предупредил про еще одну отрасль, в которой будем отставать от противника
608
12:03
Каждый седьмой житель Словакии поддерживает присоединение к России
604
11:58
У 6 Зодиаков сегодня начнется новая глава финансового достатка
635
11:29
Третий суд заблокировал указ Трампа о гражданстве по рождению
360
11:11
Трамп и фон дер Ляйен готовят встречу
253
10:57
Чего ожидать от доллара и евро в конце июля: прогноз банкира
316
10:41
Количество гражданских жертв в Украине достигло трехлетнего максимума, - представитель ООН
321
10:18
Россияне три часа били по Харькову КАБами, баллистикой и "Шахедами"
343
10:01
Путин готовится к новой войне, но не против НАТО – The Telegraph
3.1т
09:56
Трамп анонсировал трехстороннюю встречу с Зеленским и Путиным
768
09:33
Погода в августе: синоптики дали прогноз на последний месяц лета
389
09:09
Не только Крым: в Украине была еще одна автономная республика
2.1т
08:58
На пороге новой жизни: конец июля обещает перемены трем знакам зодиака
999
08:36
США и Китай поссорились в ООН из-за агрессии РФ
1.6т
08:14
Новый зеленый дорожный знак: что он означает для украинских водителей
409
22:57
Несколько областей Украины на выходные накроет невероятная жара
484
22:43
Трамп допустил, что ему придется ударить по России вторичными санкциями
634
22:19
Черное море "захватывает" новый хищник: экологи объяснили степень опасности
677
22:03
Илон Маск частично сорвал контрнаступление Украины в 2022 году — Reuters
478
21:58
Эрдоган хочет собрать в Стамбуле Трампа и Путина: что известно
451
21:33
ЕС урежет помощь Ukraine Facility, потому что Киев не сдержал обещание
815
21:14
Германия ужесточит порядок приема "хороших русских", - СМИ
501
20:56
Даже нанесли на карты: Николаев при СССР должны были переименовать
20:41
Липцы под контролем ВСУ: военные рассказали о ситуации на севере Харьковской области
547
20:18
Встретятся ли Зеленский в Путин в августе: в Кремле "поставили точку"
1.6т
20:01
Нужна альтернатива: Дикий объяснил, чем грозит фронту сбой в работе Starlink
473
19:53
Гороскоп на 26 июля: прогноз для каждого знака зодиака
1.2т
19:34
Аномальная жара накроет Украину: названы области, которые пострадают больше всего
1.1т
19:15
Курс доллара: сколько будет стоить валюта в 2026 году
534
18:56
Выплаты военным: Зеленский будет просить помощи у ЕС, - Bloomberg
714
18:37
Астролог определила три знака зодиака, которым обязательно повезет в августе
1.5т
18:18
Неотложный законопроект по НАБУ и САП: когда Рада рассмотрит документ
532
17:59
Биткоин подешевел: что давит на криптовалюту
462
17:40
Последние выходные июля: какой будет погода
496
Больше новостей