Новости Украины || Вести-UA.net

Врачи назвали продукты, защищающие от кори

19-07-2019, 17:58 / Северин Илькив
В Украине наблюдается вспышка болезни
702

Сегодня во многих странах мира из-за отказа от вакцин наблюдаются вспышки кори.

Эксперты назвали продукты питания, которые помогают защититься от этой коварной болезни, пишет healthinfo.ua.

Шпинат. Он богат витамином А и именно поэтому защищает от кори. Всемирная организация здравоохранения подчеркивает, что дефицит витамина А является одной из основных причин повышения риска данный инфекционной болезни.

Апельсины. Они насыщены большим количеством витамина C. А этот нутриент крайне важен для укрепления иммунной системы.

Брокколи. Этот замечательный продукт содержит не только витамины A и C, но и витамин Е. Что делает брокколи одним из самых полезных для здоровья овощей.

Чеснок. В нем содержится серосодержащий компонент под названием аллицин. Многочисленные научные исследования показывали его способность укреплять иммунитет.

Миндаль. Очень богат витамином Е, который тоже связан со здоровой иммунной системой.


Ты еще не подписан на Telegram? Быстро жми!

Читайте Вести-UA.net в Google News