» » » Психологи назвали признаки нервного срыва


Психологи назвали признаки нервного срыва

Фото: В медицине «нервный срыв» не считается клиническим термином и не является психическим заболеванием
384

КИЕВ. 15-03-2017, 13:15. Вести-UA || Новости Украины | Новини України

Причиной нервного срыва у человека может стать что угодно – от проблем на работе до тяжелых потрясений.

Тем не менее, по словам ученых, в медицине «нервный срыв» не считается клиническим термином и не является психическим заболеванием, сообщают Вести-UA.net со ссылкой на ubr.ua.

Но с подобным состоянием нужно бороться. Для того, чтобы пациенты могли безошибычно определить наличие нервного срыва, врачи выделили 7 его ключевых признаков:

Депрессия и тревога.
Изменение привычек сна (слишком много или недостаточно).
Усталось и максимальная напряженность
Изменение аппетита.
Физическая боль (мигрени, боли в животе).
Невозможность сконцентрироваться.
Затрудненное дыхание.

При обнаружении подобных симптомов, специалисты советуют постараться расслабиться, поговорить с близкими о своих проблемах, а также обратить за помощью к квалифицированным психологам или социальным работникам.