Диетологи опровергли миф о пользе частого приема пищи малыми порциями

22-06-2016, 13:12 / Автор: Ілько Северин
/
Читати українською
Диетологи опровергли миф о пользе частого приема пищи малыми порциями
Ученые отметили пользу завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу
1.8т

Международная группа диетологов из Великобритании и США развенчала миф о пользе частого приема пищи малыми порциями. Оказалось, что если суммарную калорийность суточной нормы еды не снижать, на потере лишнего веса диета не скажется, передает EurekAlert! со ссылкой на журнал Proceedings of the Nutrition Society.

Ученые изучили работы своих коллег, посвященные здоровому режиму питания, связанному с социальными часами, а не с биологическими, сообщают Вести-UA.net.net со ссылкой на korrespondent.net.

Наибольшее внимание исследователей привлекла именно диета, которая предполагает частый прием пищи ограниченными порциями.

В ходе работы диетологи установили, что добиться потери веса с такой диетой человек сможет лишь в том случае, если снизит калорийность потребляемых им продуктов.

В то же время ученые отметили пользу завтраков, обедов и ужинов в семейном кругу. По их мнению, это способствует формированию здоровых привычек приема пищи у детей.

Важно! Материал подготовлен на основании последних, научно проверенных и актуальных исследований в сфере медицины. Материал, подготовленный vesti-ua.net, носит исключительно информационный характер и не является призывом к действию или основой для установления медицинского диагноза. Все решения, касающиеся здоровья, должны быть обязательно согласованы с Вашим лечащим врачом, призываем обязательно обращаться к специалистам.


Почему вы можете доверять vesti-ua.net →

Читайте vesti-ua.net в Google News

Чи потрібно збільшувати покарання (розмір штрафів) за порушення ПДР?
Последние новости
17:49
Древесину продали в столице: преступная группа срубила 100-летние дубы в Чернобыльском заповеднике
137
17:31
Астролог дала новый прогноз по окончанию войны в Украине
370
17:13
Гороскоп любви на апрель: многие пары испытают кризис отношений
440
16:55
Германия не намерена отправлять в Украину ни Taurus, ни военных, - Шольц
310
16:37
9 из 10 солдат на передовой имеют проблемы с игроманией, - Гончаренко
765
16:19
Социологи выяснили, почему украинские беженцы возвращаются из-за границы
456
16:01
Зеркальная дата 30.03.2024: что нельзя делать в такой день
630
15:43
Повышение пенсий с 1 апреля: что следует знать
502
15:25
Достижение мира в Украине: ряд стран постоянно обсуждают, как сесть за стол переговоров, - Шольц
380
15:07
Проводил разведку вблизи госпиталя: в Днепре СБУ задержало агента ФСБ
425
14:49
В сети вспыхнул скандал с участием начальника одного из ТЦК Ровенской области: начата проверка
895
14:31
Канада не намерена продлевать миграционную программу CUAET
393
14:13
Астрологи назвали три знака зодиака, которые никогда не стареют
728
13:56
Окончание войны в 2024 году: военный эксперт объяснил, что для этого понадобится
430
13:38
Зарплаты, налоги, выплаты: что изменится с 1 апреля
614
13:20
В Раде не всегда придерживаются демократических стандартов и предлагают безумные законопроекты, - евродепутат
488
13:02
Обменники обновили курсы валют: доллар снова вырос
555
12:44
Ретроградный Меркурий в апреле: на какие дни лучше планировать поездки
418
12:26
Российские оккупанты продвинулись возле Бахмута и подошли к Часовому Яру - ISW
988
12:08
Помощь беженцам из Украины: Польша готовит "революционные" изменения
11:50
Повышение тарифов на электроэнергию: будет ли рост цен
449
11:32
Не остаться без пенсии: как проверить будущие выплаты
597
11:14
Неотложное заседание Совета обороны Киева: в столице заговорили об угрозе вторжения вражеских ДРГ
979
10:56
Гороскоп на 28 марта по картам таро: кто сможет получить дополнительный доход
754
10:38
Названы три вида оружия, которые помогут достичь перелома в войне в Украине
515
10:20
Удар беспилотниками по домам в Запорожье: появились фото последствий
485
10:02
Тепло, но местами дожди: прогноз погоды на сегодня
426
09:44
Жизнь взаймы: Украина уже должна отдать более 100 миллиардов долларов
653
09:26
Гороскоп на 28 марта: прогноз для всех знаков зодиака
837
09:08
Ситуация на фронте: в течение суток произошло 60 боевых столкновений, - Генштаб
356
08:57
"Киевстар" меняет тарифы: подробности
1.8т
08:34
Буданов о Telegram: С точки зрения национальной безопасности - это проблема
406
08:13
Какому из Зодиаков повезет 28 марта
1.1т
07:58
В бухту Севастополя зашел опасный корабль РФ
1.3т
07:36
Работают более 140 лет: стало известно, когда достроят гордость Барселоны
414
07:14
Таких слов не существует: какие "украинизмы" придумала советская власть
705
23:11
Луна испытаний: гороскоп на апрель для всех знаков зодиака
923
22:57
В Украине вводят графики отключений света: где уже применяются
727
Больше новостей

Продолжая просматривать Вести-UA.net Вы подтверждаете, что ознакомились с Политикой конфиденциальности и согласны с использованием файлов cookie